Jak používat himalájskou sůl do koupele?

Slyšeli jste o himalájské soli. Ve skutečnosti ji můžete dokonce použít právě teď. Koneckonců, stále častěji se dostává do kuchyní po celé zemi i mimo ni. Ale je pravděpodobné, že nevyužíváte mnoho různých použití. Většina lidí ji používá jako tradiční sůl a mnoho lidí, ať už ji používají nebo ne, si neuvědomuje, že mezi standardní kuchyňskou solí a touto přírodní solí je podstatný rozdíl.

Himalájská sůl obsahuje 97,5 % chloridu sodného a 2,5 % chemikálií, jako jsou absorbenty vlhkosti a jód. A protože se suší při teplotách přes 1200 stupňů Fahrenheita, nadměrné teplo mění jeho přirozenou strukturu.

Himalájská krystalická sůl je nejčistší sůl na planetě – neobsahuje žádné kontaminanty, toxiny ani chemikálie. Má také jedinečnou chuť a řadu zdravotních výhod, protože obsahuje stejných 84 přirozeně se vyskytujících minerálů a dalších prvků, které se nacházejí v lidském těle. A protože minerály existují v koloidní formě, znamená to, že jsou dostatečně malé na to, aby je buňky snadno absorbovaly.

Podle renomovaného lékaře Dr. Mercoly má tato čistá mořská sůl následující schopnosti:
zvyšuje hladinu cukru v krvi
podpora zdraví dýchacích cest
Pomáhá regulovat hladinu vody v těle
napomáhá vstřebávání částic potravy ve střevním traktu
podpora zdraví dutin
předcházení svalovým křečím
Podporuje zdravou rovnováhu pH v tělesných buňkách
pomáhá při výrobě hydroelektrické energie v tělesných buňkách
zvyšuje pevnost kostí
podpora libida
podpora a regulace spánku
snižuje úzkost
reguluje krevní tlak
podporuje zdraví cév.

Studie z roku 2003 na Interstate University of Graz v Rakousku poskytla účastníkům vodu obohacenou himalájskou solí a zaznamenali pozitivní změny ve funkci nervového systému, pojivové tkáně, dýchání a krevního oběhu, stejně jako zvýšenou mozkovou aktivitu, koncentraci, úbytek hmotnosti, kvalitní spánek a znatelný růst vlasů a nehtů.

Himálajská sůl je sice skvělá pro přidání do vaření a posypání popcornu, ale s tolika výhodami, nedává smysl ji používat všemi možnými způsoby?

Zde je několik nápadů na jeho použití, které vás pravděpodobně nenapadly.

1. Koupelové soli
Koupelové soli jsou skvělé na namáčení. Staří Řekové dokonce doporučovali přímořské lázně jako pomoc při léčbě kožních onemocnění a lékař a alchymista Paracelsus ze 16. století prohlásil, že solná koupel je „lepší než všechny léčebné lázně pocházející z přírody“. Léčivé síly solné koupele jsou stále ceněny pro její mnohé zdravotní přínosy, ale himalájské koupelové soli ji posouvají na zcela novou úroveň. Dodá vaší koupeli také krásný růžový odstín a vytvoří dokonalou domácí péči.

Vzhledem k tomu, že himalájská růžová sůl je tak bohatá na minerály, při koupeli tyto minerály vstřebáte i vy, včetně vápníku, mědi, jódu, železa, hořčíku, manganu, fosforu, draslíku, selenu, sodíku a zinku, procesem známým jako dermální absorpce.

2. Himalájský solný inhalátor
Pokud jste někdy používali nádobu Neti, víte, jak dobře může slaná voda propláchnout vaše dutiny – je to stejný nápad jako himálajský solný inhalátor. To pomáhá vymýtit bakterie a spojení s mnoha znečišťujícími látkami, které mohou uvíznout v nosní dutině v důsledku vdechování znečištěného vzduchu.

3. Himalájské solné lampy
Himalájské solné lampy nejenže poskytují uklidňující záři v jakémkoli prostředí, ale také pomáhají zlepšovat kvalitu vzduchu přitahováním znečišťujících látek a pomáhají neutralizovat účinky elektroniky, takže jsou ideální pro použití v domácnosti a kanceláři.

Má se za to, že himálajská solná lampa v místnosti, kde trávíte hodně času, pomáhá zlepšit hladinu energie, soustředění a náladu. Jemné oranžové odstíny jsou oslavovány pro svou zvláště uklidňující, relaxační barvu. Vydávají také některé negativní ionty, které produkují biochemické reakce, které zvyšují hladiny serotoninu, neboli „hormonu štěstí“, který může zmírnit depresi a zmírnit stres.

4. Himalájská sůl je perfektní sportovní nápoj
Pomocí himalájské růžové soli si můžete vyrobit svůj vlastní dokonalý sportovní nápoj. Když budete konzumovat tímto způsobem, budete zásobovat své tělo elektrolyty, které pomáhají regulovat hydrataci. Pokud se podíváte na přísady ve sportovním nápoji, uvidíte uvedené elektrolyty – jako je sodík (Na+), draslík (K+), vápník (Ca2+), hořčík (Mg2+) a chlorid (Cl-) – v jednom nebo více jejich formuláře. Tělo totiž absorbuje elektrolyty rychleji, než kdybyste pili vodu. Při smíchání tělo absorbuje vodu a elektrolyty pro rychlejší hydrataci. Problém sportovních nápojů z obchodu je, že jsou nejen drahé, ale jsou také obvykle naplněné cukrem a chemickými konzervanty, které tělu spíše škodí, než pomáhají.

Himalájská růžová sůl se svou bohatou koncentrací minerálů zaplavuje tělo nezbytnými živinami, včetně regulace tekutin. V

5. Blok himalájské soli
Blok himalájské růžové soli vám může pomoci připravit zdravější, zajímavější a chutnější pokrmy. Své místo si najdou i ve výzdobě vaší kuchyně. Nejen, že s ním můžete vařit, ale můžete jej použít pro servírování a uchovávání potravin. Díky své krystalické struktuře je teplo distribuováno rovnoměrně po celém bloku, spíše než aby sálalo ze středu a ochlazovalo se směrem k okrajům. Jídlo na něm uvařené se bude vařit ve středu stejnou rychlostí jako na vnějších okrajích. Pomáhá také potravinám udržet si teplotu, ať už horké nebo studené, což znamená, že je můžete nechat na solném bloku, aniž byste se museli bát, že vychladnou, zatímco budete dovařovat jiná jídla.

Vaření se solným blokem nejen pomáhá s chutí, ale má také mnoho zdravotních výhod. Ve skutečnosti může množství, které se absorbuje, záviset na několika faktorech, jako je obsah oleje, tloušťka a úroveň vlhkosti potraviny a teplota bloku. Je skvělý pro chlazení chladných potravin, jako je ovoce, sýry a maso.