Jak se chovají skrytí narcisté?

Abyste ten rozdíl pocítili, uvedu paralelu s průměrným (grandiózním) narcisem.

1. Ve vašem životě se objeví grandiózní v podobě bystrého, sebevědomého chlapa se spoustou přátel, věcí na práci a pokusí se vás překvapit dárky a činy. Skrytý je zranitelný trpící, kterého všichni odmítají, s nízkým sebevědomím, bez přátel a v depresi. bude s vámi psát a mluvit víc, než cokoli dělat.

2. Oba se vás budou snažit lépe poznat (což je ovšem zcela normální), ale ten grandiózní bude mluvit o sobě a skrytý o vás.

3. Grandiózní má obvykle bystré, velkolepé bývalé, vztahy s nimiž byly krátkodobé, a začne je „zalévat“ všechny najednou. Pro toho skrytého to mohou být ženy s chybami, neoblíbené krásky nebo úplně šedé myšky, se kterými chodil 5-10 i více let. Neřekne o nich nic špatného, ​​jsou to jeho nejbližší. Zejména ti, kteří jsou s ním stále „přátelé“.

4. Grandiózní povyšuje tebe i sebe, skrytý povyšuje tebe, ponižuje sám sebe.

5. Grand – cena, prý s partou žen toužících po jeho pozornosti. Ten skrytý vám řekne, že se mu málokdy někdo líbí nebo mu vyhovuje, hledá ideál.

6. Grandiózní podvádí demonstrativně a opravdu to neskrývá, skrytý podvádí potichu, aby se to nikdo nedozvěděl. Možná ani změna.

7. Grandiózní preferuje ženy, které ho vychvalují, skryté – ty, které ho odmítají.

8. Ten grandiózní vás začne otevřeně devalvovat, ten skrytý vás nikdy přímo neurazí. Zahaleným způsobem vás znehodnotí.

9. Pokud začnete na grandiózního útočit, bude se chovat agresivně. Skrytý se bude vydávat za oběť, náhle onemocní nebo upadne do deprese.

10. Grandiose se vás pokusí zapůsobit postavením, mocí, penězi a chladem, to vše bude desetinásobně přehnané. Pokud je bohatý, vezměte své dary a utíkejte, milé dívky. The Hidden One vás překvapí svým údajně hlubokým vnitřním světem, který při pozorném pohledu není tak hluboký. Oba jsou uvnitř prázdní a nudní lidé. Všechno, co vám řeknou, jsou s největší pravděpodobností standardní věci nebo převyprávění příběhů jejich bývalých a přátel.

Hlavní rozdíl ve skrytých a grandiózních scénářích Narc: toto je fáze „studené sprchy“. Porovnejme:

Ten grandiózní udělá něco divného, ​​třeba začne flirtovat s jinými ženami přímo před vámi. Nebo vám rozbije telefon, z ničeho nic udělá skandál a odejde. Pokud začnete něco zjišťovat, řekne, že „je to její vlastní chyba“ a v reakci na ni začne útočit. Ten skrytý prostě najednou zmizí, začne vás ignorovat, bude říkat, že má problémy, záchvatovité pití, deprese a vy s tím nemáte nic společného.

V tomto ohledu jsou skrytí narcisté mnohem nebezpečnější pro dívky, které se v tématu zneužívání neorientují a typům takových postav vůbec nerozumí. V tuto chvíli je velká šance, že se začnete litovat, propadnete myšlenkám, že jste udělali něco špatně, a pokusíte se něco napravit. Není třeba to dělat.

Pokud jste se setkali se skrytým narcisem a pozorujete tyto příznaky, ale stále si myslíte, že to není narcista, udělejte následující:

1. Zastavte „crush“ a začněte „zrcadlit“. Vymyslete si obrázek pro sebe a sledujte, jak se mu úplně začne přizpůsobovat. Narcisté jsou mistři v úpravách, zejména těch skrytých. Uvidíš, že to budeš určitě ty (a pak ne stejný). Všechny vaše zájmy, myšlenky, chutě, sny, názory se budou zcela shodovat.

Počkej, až to zmizí, a určitě to zjistíš, protože když se ti něco zdá, tak se ti to nezdá.

Scénář chování pro oba „druhy“ je stejný. Oba neustále hledají ženy a dopisují si týdny, měsíce, roky, i když jsou ve vztahu. Narcis je ten stejný tajemný obdivovatel, který se odnikud připlíží se slovy „pamatuješ si mě? ale stejně jsem na tebe nemohl zapomenout.” Velmi často se při setkání s nimi zhoršují vegetativní příznaky, které jsou mylně považovány za zamilovanost. Spánek a chuť k jídlu mizí a začínají nevysvětlitelné záchvaty úzkosti. Oba vás budou mít ve fázi svádění smrtící. Žádný rozumný člověk by toho tolik nenapsal. Takže příliš vyvyšovat. Snažte se tak moc ukázat, že jste výjimeční, plánujte si od prvních minut setkání. téměř okamžitě vám naúčtuje to, co vám chybí – a hned vám to vrátí.

Musíte pochopit, že mluvíme o hluboce traumatizovaných, nemocných lidech s nejnižším možným sebevědomím. Jejich cílem je snížit vám ji, aby se prosadili na váš úkor. Jsou to muži, kteří nejsou schopni zdravé vazby, to je fakt. Zapomeňte a pokračujte ve svém životě.

Doba čtení 8 min Zobrazení 2.8k. Zveřejněno 2. března 2020

Každý zná hlasité, asertivní a příliš sebevědomé zjevné narcisty. Toto je grandiózní typ narcisů, kteří agresivně prosazují svou nadřazenost nad ostatními a dělají cokoliv, aby si toho všimli. Mohou být ješitní, věnující zvýšenou pozornost svému vlastnímu vzhledu, nebo být „intelektuálnějšího“ typu, připraveni ponížit a pošlapat každého, kdo se odváží zasahovat do jejich intelektuální nadřazenosti.

Naštěstí jsou zjevní narcisté snadno rozpoznatelní, a proto se vyhýbají vztahu s nimi. Skrytí narcisté v tomto smyslu představují určité nebezpečí. Mohou působit krotce, nevinně, sympaticky, přátelsky, skromně – na první pohled. Působí odzbrojujícím způsobem svůdně, dokonce láskyplně a sladce. Ale pod přívětivou a citlivou fasádou se skrývá opovržení a pocit shovívavosti, který škodí více, protože otupuje a traumatizuje oběti, které to neočekávají.

Taktika skrytých narcistů je zaměřena na ponižování, deptání a potlačování svých obětí, ale postupně – proto se jejich blízcí dlouho nemohou vzpamatovat z nečekaného psychického násilí, kterému byli vystaveni. Zde jsou tři hlavní manipulativní techniky, které skrytí narcisté používají, a tipy, jak se zachránit, pokud se stanete jejich obětí.

Nejednoznačné komentáře a „kódovaný“ jazyk.

Nejednoznačné poznámky se objevují, když je skrytý narcista ohrožen něčí inteligencí, úspěchy, postavením, vzhledem nebo jakýmkoli jiným zdrojem, na který může žárlit. Aby tajný narcista ponížil své oběti tím, že je srazil z piedestalu, a zároveň se vyhnul odpovědnosti za to, udělí kompliment následovaný nečekanou fackou (např. „Wow, Mary, ty jsi opravdu zhubla! Jediná špatná jde o to, že kůže je hodně povislá, že?).

Lze použít i opačnou taktiku – narcista na vás nejprve zaútočí tím, že zaujme příliš kritickou pozici, a poté úder „změkčí“ malým komplimentem, aby zaséval zmatek do duše oběti (například „Víš, že jsi to podělal a udělal jsi všechno špatně, že jo?”

Tato taktika umožňuje narcistům snižovat oběť předem, aby se jejich kritika zdála oprávněná. Kromě toho oběť „koučuje“ a vytváří podmínky k tomu, aby ji nasměrovala k neustálému hledání podpory a souhlasu narcisty. Skrytí narcisté mohou posílat smíšené zprávy a přidávat zákeřné důsledky zdánlivě neškodným slovům.

Například pochválí blahosklonným tónem, na vtipný „vtip“ navazují opovržlivým pohledem na vás nebo používají zastrašující gesta nebo mimiku a říkají něco, co lze snadno interpretovat dvěma způsoby (fráze, které navíc na jejich přímý význam, může mít urážlivý význam).

Samozřejmě se vás tím pokusí přesvědčit, že tím nemysleli „nic takového“. Skrytí narcisté raději používají to, čemu se říká kódovaný jazyk. Mohou vás například ponižovat před ostatními tím, že si z vás dělají legraci a zaměřují se na věci, o kterých vědí, že jste obzvláště citliví. Oba víte, jak vás tento komentář může ovlivnit, a jeho použití je porušením vzájemné důvěry.

Slouží také k vyvolání reakce z vás, která se vnějšímu pozorovateli může zdát přehnaná. Skrytí narcisté rádi provokují své oběti na veřejnosti. Poté použijí její silnou reakci k prokázání duševní “nestability” oběti, čímž se sami zdají být nevinnou stranou. Schopnost hrát na nejistotu oběti umožňuje narcistům vytvořit komplexní „gaslighting efekt“.

Gaslighting jako metoda psychického týrání začíná sérií skrytých „her s myslí“, jejichž cílem je omezit schopnost oběti tolerovat nejednoznačnost nebo nejistotu. Plynový zapalovač se snaží podkopat důvěru oběti v její vnímání reality a pocit sebe sama. Oběť se v podstatě snaží vyhnout kognitivní disonanci a zmatku tím, že začne „věřit“ verzi událostí plynoucího zapalovače. Skryté ponížení, kódované zprávy a dvojsmyslné komentáře se pomalu, ale jistě stále více začleňují do pokřivené reality, kterou narcista pro svou oběť vytváří.

Poradenství. Když čelíte ponížení, co nejvíce se vyvarujte reakce na narcistovu přehnanou kritiku.

Čím emotivnější reakci na ponížení uděláte, tím pravděpodobněji si to skrytý narcista zapamatuje a znovu a znovu použije tuto taktiku, aby vás provokoval. Pokud na veřejnosti reagujete na skryté urážky a kódovaný jazyk, buďte si jisti, že vaše reakce použijí jako „důkaz“, že jste úplně mimo. Zachovejte na veřejnosti co nejvíce klidu a jejich chování prodiskutujte v soukromí (ačkoli pravděpodobně nikdy nepřiznají, že vás k tomu záměrně vyprovokovali). Pokud máte pochybnosti o tom, zda jsou narcistova slova urážlivá, porovnejte, jak narcista reaguje na váš úspěch a jak ostatní lidé. Pokud vám gratulují a oslavují váš triumf, zatímco se vás narcista snaží srazit a znehodnotit, je to známka toho, že narcistická kritika nepochází z touhy pomoci, ale z patologické závisti.

Rozptýlení

Skrytí narcisté dělají vše pro to, abyste si nevšimli jejich touhy vás ponížit a znehodnotit. To jim pomáhá skrývat své záměry, udržovat si nad vámi kontrolu a moc, stejně jako vás přinutí neustále chodit po špičkách.

Namísto převzetí odpovědnosti za své chování se skrytí narcisté zaměřují na vaše činy, osobnost nebo vnímané nedostatky. Dokážou krutě komentovat vaši postavu a v další chvíli dokážou být odzbrojujícím způsobem milí a mluvit o tom, jak skvěle vypadáte. Jeden den si s vámi naplánují romantický večer a druhý den vám vyčítají, že jste očekávali, že kvůli vám všeho nechají – i když to byl jejich nápad strávit čas spolu. S neustálými přechody od bolesti k potěšení, od nespokojenosti k láskyplnému obdivu si přestáváte všímat, že na vás neustále přesouvají vinu. Odvádějí vaši pozornost od neustálého srážení tím, že nečekaně mění téma konverzace. Fráze jako „Nebudu se s tebou hádat“ nebo „Nemá cenu o tom mluvit“ se používají velmi často. Bez ohledu na to, co děláte nebo neděláte, narcisté s vámi nikdy nebudou šťastní a nikdy je nedonutíte převzít odpovědnost za svá slova a činy.

Poradenství. Věřte tomu, co zažíváte a pozorujte jako konzistentní vzorce chování, ne tomu, o čem se vás narcista snaží přesvědčit. Narcistovo dravé chování o něm prozrazuje mnohem více než jeho sladká slova a rozporuplné činy.

Když se vás narcista snaží „odvrátit“ pozornost od hlavního tématu poukazem na nevhodnost něčeho, co jste udělali nebo řekli, nebo se snaží nasadit rovnou tvář tím, že přeruší konverzaci, jakmile hrozí odhalení, vždy se vraťte k tématu a opakujte si fakta se zaměřením na konkrétní problém.

Devalvace a tunelové vidění

Narcista používá tunelové vidění, nadměrně se zaměřuje na nepodstatná fakta, aby minimalizoval to, čeho jste dosáhli, na co jste hrdí nebo co lze považovat za vaše pozitivní vlastnosti. Pokud jste vystudovali univerzitu s magisterským titulem, skrytý narcista se vás zeptá, kdy plánujete získat doktorát. Pokud jste nedávno podepsali nájemní smlouvu na svůj vysněný byt, okamžitě najde v oblasti něco, co se zdá být stinné nebo nebezpečné.

Devalvace vám okamžitě umožní identifikovat, kdo je ve skupině lidí narcis. Zatímco vám ostatní gratulují k dobře odvedené práci, narcista bude sedět v koutě, trucovat, a pak vám složí kompliment, kritizuje vás nebo vám „pro váš vlastní prospěch“ připomene, co si myslí, že vám chybí. Když se díky skrytým narcistům cítíte nejistě, nejistě nebo zmateně, je to způsobeno strachem z řešení vašich vlastních emocionálních problémů. Narcisté před sebou tají skutečnost, že možná nejsou tak zvláštní nebo jedineční, jak by si zoufale přáli věřit. To je to, co nutí narcisty hrát emocionální horký brambor a neustále promítat své vlastní negativní pocity na ostatní lidi.

Devalvace a projekce jsou oblíbené taktiky narcistů, jak se vyhnout rozporu mezi jejich grandiózním, falešným já a jejich skutečnou hodnotou.

Poradenství. Nepodléhejte narcistické devalvaci. Místo toho, abyste se soustředili na žárlivé pokusy narcisty, aby vás srazil, zaměřte svou pozornost na lidi, kteří mají z vašeho úspěchu opravdovou radost.

Uvědomte si, že narcistická devalvace druhých je tajným přiznáním vaší vlastní průměrnosti. Narcisté chtějí být přesně tam, kde jste a mít to, co máte, ale vědí, že to nikdy nedostanou. Jste osoba, která ohrožuje jejich falešný pocit nadřazenosti. Sebepotvrzení a sebeláska jsou dva z nejmocnějších nástrojů, které vám přijdou na pomoc, když se vás skrytý narcista snaží podmanit.