Jak se zbavit zápachu česneku ze žaludku?
Zápach z úst může zničit všechny vaše plány. A je v pořádku, pokud se problém týká zdraví a nelze jej odstranit v rekordním čase. Mnohem urážlivější je, když člověk krátce před akcí snědl pokrm s česnekem. Poradíme vám, jak se zbavit česnekového zápachu z úst.
Záludný allicin
Česnek obsahuje látku allicin. Díky němu se česnek proslavil jako výborný lidový lék na nejrůznější neduhy, zejména nachlazení a záněty horních cest dýchacích. Za česnekovou vůni „může“ allicin.
Mimochodem, pokud spolknete stroužek česneku celý bez žvýkání, nebude zápach z úst. Faktem je, že allicin se neobjeví, dokud se neporuší celistvost hřebíčku.
Vůně česneku může trvat až 3 dny.
Jak zabránit silnému zápachu, aniž byste se vzdali česneku
Česnekového zápachu se musíte začít zbavovat předem, přímo během jídla. Vyzkoušejte následující metody:
Pokud je to možné, snižte množství česneku. Vůně bude stále, ale ne tak silná. Jedině tak, pokud zápach česneku není čím překrýt.
Pijte hodně tekutin. Jedná se o účinný způsob, jak odstranit česnekový zápach. A nejenom pít, ale před polknutím si lehce vypláchněte ústa. Mikročástice česneku se tak nebudou zdržovat v ústech. Postačí jakýkoli nápoj od džusu po mléko. Mimochodem, je lepší pít mléko půl hodiny před jídlem, jinak to potom nebude fungovat.
Během jídla nezapomeňte jíst šťavnatou zeleninu nebo ovoce. Jablko, řapíkatý celer, hruška, čerstvá okurka – co máte rádi, poslouží snítka petržele nebo nať kopru. Česnek jejich nápor nevydrží.
Citrusové plody jsou skvělé na zbavení se česnekového dechu. Stačí sníst pár plátků pomeranče nebo mandarinky spolu s česnekovou miskou a problém bude vyřešen. Citron funguje ještě lépe: když ho sníte společně s česnekem a poté rozžvýkáte kůrku, nezůstane po česnekové vůni ani stopa.
Jakékoli ořechy konzumované společně s česnekem účinně přeruší česnekovou vůni.
Jak odstranit vůni česneku z úst: 5 způsobů
1. Vyčistěte si zuby
Toto je nejviditelnější způsob odstranění zápachu: kartáček odstraní nejmenší částečky produktu, které zbyly mezi zuby a v ústech, a zubní pasta osvěží váš dech. Ještě bezpečnější je po tomto vypláchnout ústa speciálním přípravkem, pak zápach úplně zmizí.
2. Vyčistěte si jazyk
Mnoho lidí zapomíná, že povrch jazyka je drsný a zůstává na něm plak. Můžete jej vyčistit speciální škrabkou, zadní stranou zubního kartáčku nebo čímkoli, co škrabku připomíná, dokonce i rukojetí čajové lžičky. Je lepší kombinovat čištění jazyka s čištěním zubů nebo alespoň vyplachování úst vodou – pomůže to účinněji odstranit zápach česneku.
3. Žvýkejte kávová zrna
Dokážou odstranit i zápach výparů, natož česneku. Desítky let prověřená metoda opakovaně popisovaná ve světové literatuře. Vezměte obyčejné pražené kávové zrno, rozbijte ho a žvýkejte. Dokonale vám to osvěží dech a odstraní zápach z úst.
4. Žvýkejte mátovou žvýkačku
Pokud po jídle jednoduše žvýkáte žvýkačku, nedojde k žádnému efektu, respektive z vašich úst bude vycházet směs vůně máty a česneku. Ale abyste odstranili česnekový zápach, budete potřebovat tři žvýkačky v řadě:
první aktivně žvýkejte po dobu tří až pěti minut, shromáždí hlavní zbytky česnekových mikročástic z ústní dutiny, poté je třeba vyhodit;
druhá žvýkačka za dvě až tři minuty žvýkání posbírá to, co se nelepilo na první;
Třetí žvýkejte, jak chcete, jako obvykle.
5. Jezte lístky máty
Optimální je, pokud je to meduňka nebo máta peprná – mají perzistentní aroma. List žvýkejte, silice skvěle fungují s česnekem, v ústech vám bude sladce vonět docela dlouho.
Česnek jsme nejedli, ale je cítit
To se také stává. Bohužel je to znepokojivé znamení. Vůně velmi podobná česneku se objevuje u řady nemocí. Primárně se jedná o zánět slinivky břišní a zánět žaludku, ale může to souviset i s dolními dýchacími cestami.
Neváhejte a poraďte se s lékařem co nejdříve.
Co se dá dělat?
Kupte si skládací zubní kartáček a cestovní pastu a noste je s sebou. Pak si můžete kdykoliv vyčistit zuby a osvěžit dech. K této sadě můžete přidat osvěžující ústní sprej. Jen se ujistěte, že v popisu je zmíněn česnek – různé spreje bojují s různými pachy.