Kolik dní trvá laktace?

Laktace u ženy je přirozený proces, který nastává po porodu a zahrnuje produkci a uvolňování mléka pro krmení dítěte. Úspěšné kojení závisí na několika fázích, včetně přípravy krmení, prvních dnů po porodu, ustavení laktace a jejího udržení po celou dobu krmení. Důležitou roli hraje správná technika přikládání miminka k prsu, ale i racionální výživa a péče o prsa. Lékaři doporučují v případě potíží vyhledat pomoc specialistů, protože úspěšné kojení přispívá nejen k fyzickému vývoji miminka, ale také k posílení vazby mezi matkou a dítětem. Již v prvních minutách po narození miminka začíná ženské tělo produkovat mateřské mléko. Pro ženu je období laktace radostné, jedinečné a zodpovědné. Aby bylo kojení úspěšné, musíte být obzvláště pozorní k sobě a svým pocitům.

Co je laktace?

Laktace je tvorba a uvolňování mléka u žen po narození dítěte. Poskytuje novorozenci všechny živiny, tekutiny, imunitní buňky atd. Tento proces je vlastní povaze: neexistuje zdravá žena, která by po porodu neprodukovala mléko. Každá žena prožívá laktaci jinak: mléko se liší složením a množstvím. Pro každé dítě je však ideální mateřské mléko, protože. má schopnost „přizpůsobit se“ jeho potřebám.

Laktační hormony

Začátek laktace, její vznik, období zralosti a zánik jsou zcela řízeny hormony. Hlavními regulátory tohoto procesu jsou prolaktin a oxytocin.

Prolaktin zodpovědný za produkci cenné tekutiny. Po porodu se jeho množství v krvi ženy začíná zvyšovat a v průměru 7. den po porodu jeho koncentrace dosahuje maxima. V tomto okamžiku se kolostrum mění na plnohodnotné mléko a jeho množství se ustálí. Množství prolaktinu závisí na tom, jak aktivní je dítě u prsu. Čím častěji a aktivněji saje, tím více prolaktinu vzniká.

Oxytocin zodpovědný za uvolňování cenné tekutiny z prsou. Oxytocin napomáhá stahování malých svalů kolem dvorce bradavky, což zajišťuje „přísun“ cenné tekutiny do prsních vývodů. Stejný hormon se podílí na kontrakci dělohy, takže u těch žen, které výhradně kojí, se děloha po porodu rychleji vrátí do normálu. Pro udržení stabilní hladiny oxytocinu je důležité, aby žena neprožívala stres a naučila se užívat si kojení. Únava a negativní emoce „zpomalují“ přirozenou tvorbu hormonu.

Existuje další hormon objevený relativně nedávno. Jedná se o FIL (Feedback Inhibitor of Lactation) popř “faktor inhibitoru laktace”. Tato látka pomáhá ženskému tělu regulovat činnost jednoho a druhého prsu. Je známo, že mnoho miminek dává přednost jednomu prsu před druhým, tzn. Jedna žláza saje více a druhá méně. Existují děti, které obecně berou výhradně pravé nebo levé prso. Inhibiční hormon pomáhá snížit aktivitu laktace v méně žádané žláze, aby nepřetékala a nezpůsobovala nepohodlí.

Fyziologie procesu

Prsa se připravují na produkci mléka od samého začátku těhotenství. U netěhotné ženy se prsa skládají z velké části z tukové tkáně. Od okamžiku početí plodu je tuková tkáň postupně nahrazována tkání žlázovou.

Ve 28–30 týdnech se již v prsou začalo tvořit mlezivo. Jedná se o průhlednou tekutinu se nažloutlým odstínem obsahující živiny a imunitní buňky. Třetí až pátý den po porodu je kolostrum nahrazeno mlékem. Žena začíná pociťovat návaly horka.

Mléko se tvoří následovně: Uvnitř je prsa rozdělena na laloky nebo segmenty. Každý segment se skládá z alveol – malých váčků skládajících se z laktogenních buněk. Mléko se tvoří v alveolech. Poté vstupuje do kanálků a hromadí se v mléčných dutinách – tak se nazývají zesílené části kanálků, které jsou poslední před bradavkou. Sinusy se nacházejí těsně pod dvorcem bradavky. Zdá se, že dítě, které uchopuje dvorec houbami, z něj „vymačkává“ cenné kapičky. Všechny ženy mají různý počet mlékovodů, v průměru od 4 do 18. A každý z nich má svůj otvor na povrchu bradavky.

Fáze laktace

Krmení dítěte je proces, který nějakou dobu trvá. Pediatři po celém světě doporučují kojit alespoň šest měsíců a WHO doporučuje usilovat o více. Během této doby se laktace mění a procházejí různými fázemi. Pochopení toho, co se děje v těle, dává ženě příležitost udržet laktaci po dlouhou dobu.

Tvorba laktace

Za vznik (neboli založení) laktace se považuje období od produkce mleziva do příchodu zralého mléka.

Kolostrum se uvolňuje v prvních 3–5 dnech, poté začíná proces jeho nahrazení přechodným mlékem. V přechodném mléce se prudce zvyšuje množství mléčného cukru – laktózy, který dodává mateřskému mléku nasládlou chuť.

Hlavními příznaky „přechodného“ mléka jsou neustálé návaly horka. Žena cítí pálení a plnost v hrudi a touhu si ji poškrábat. Pocit může zesílit, když dítě pláče.

Právě v této době se mladým maminkám hodí prsní vložky a vložky: mléko může samovolně téci. Často jsou případy, kdy při krmení z jednoho prsu teče mléko z druhého. To vše se děje proto, že tvorba laktace je hormonálně závislý proces. Mléko se vyrábí samo a zatím málo závisí na počtu aplikací. Ale právě v tomto období se tvoří receptory, které v další fázi regulují tok mléka v reakci na sání dítěte. Aby k tomu došlo, je důležité krmit dítě na požádání, aniž by bylo omezeno jeho čas u prsu.

Krmení na požádání znamená nabízet prso nejen ve chvíli, kdy miminko hodně pláče, ale také v reakci na jakýkoli pátrací pohyb. Indikátorem zavedené laktace je určité „uklidnění“ prsu: mléčná žláza se stává měkkou na dotek. Pocit plnosti a pálení zmizí. Samovolný tok mléka se zastaví. Dítě je přitom plné a neustále přibírá na váze.

Zralá laktace

Po přechodném mléce se objeví zralé mléko. U prvorodiček se zralá laktace zakládá v intervalu 1 až 3 měsíce po porodu. Ale matka, která měla druhé nebo třetí dítě, ho může krmit zralým mlékem po 3-6 týdnech.

Hlavní rozdíl mezi zralou laktací a přechodnou laktací je mléko se vytváří jako odpověď na žádost dítěte. Od této chvíle se nevyrábí samovolně, ale jako reakce na sání. Prs může být úplně prázdný, ale mléko se tvoří přímo během krmení. Základním pravidlem je, že čím častěji a déle dítě saje mateřské mléko, tím více mléka se příště vytvoří.

Zralá laktace se vyznačuje: stabilní tvorbou mléka, měkkými a zdánlivě „prázdnými“ prsy, absencí „návalů horka“ a dalších nepříjemných pocitů.

Přílivová laktace

„Tidal“ se nejčastěji nazývá zralá laktace, kdy dochází k návalu mléka v reakci na sání dítěte. Podle zkušeností mnoha žen miminko nejprve 1-2 minuty jednoduše saje prázdný prs a poté začne usrkávat.

Někdy je přílivová laktace situace, kdy při sání dojde v prsu k tak náhlému návalu, že se dítě může udusit, a mléko teče jako fontána. To postihuje maminky se zvláště citlivými bradavkami, jejichž stimulace vede k uvolňování oxytocinu, takže se dítě neudusí fontánou mléka, kterou můžete krmit vleže na zádech. To je pohodlná poloha pro oba, stačí dítě podepřít za zadkem a hlavou.

Délka laktace

Každá matka si sama zvolí, jak dlouho bude své dítě kojit. Záleží na touze, zdraví dítěte a matky a sociálních faktorech. Pokud žena chce, aby vše probíhalo přirozeně, může počkat, až se dítě samo odstaví od prsu a involuce laktace.

Involuce

Po roce a půl se počet žádostí snižuje. Dítě potřebuje pouze jednou nebo dvakrát denně, aby se uklidnilo a užilo si kontakt s matkou. Od této chvíle se prs připravuje na involuci – postupné „utlumení“ laktace. Uvnitř opět roste tuková tkáň a žlázová tkáň se stahuje. Prsní žlázy získávají pružnější tvar a zmenšují se. Jakmile dojde k poslední aplikaci, proces se zrychlí. Mléka je stále méně, mizí alveoly, ve kterých se mléko tvoří. Po přibližně 30–40 dnech po poslední aplikaci lze proces involuce považovat za dokončený.

• Co je laktace?
• Laktační hormony
• Fyziologie procesu
• Fáze laktace
• Tvorba laktace
• Zralá laktace
• Přílivová laktace
• Délka laktace
• Involuce

Kojení může trvat dlouhou dobu. Jednoho dne přijde čas, kdy žena potřebuje přestat kojit. Selhání může být způsobeno různými faktory.

Je velmi důležité správně ukončit kojení a zabránit vzniku nemocí. V tomto článku se podělíme o tipy, jak to udělat pohodlně a bezbolestně.

Co je zastavení laktace?

Zastavení laktace je podle odborníků termín, který označuje ukončení tvorby mléka v prsou. Není totožné s odmítnutím prsu dítětem a ukončením kojení.

Laktace začíná samostatně již během těhotenství – žena produkuje kolostrum. Po narození a do 6 měsíců je mateřské mléko jedinou potravinou vhodnou pro miminka. Po tomto období děti zvládají další potraviny.

Kdy je čas přestat kojit?

To je otázka, která je předmětem dlouhé diskuse mezi odborníky. Existuje řada objektivních faktorů, které naznačují potřebu zastavit laktaci a kojení:

• Snížený sací reflex u miminka. Dítě se zdráhá přisát k prsu.
• Mateřské mléko již není hlavním zdrojem potravy.
• Dítě může usnout, aniž by potřebovalo prso.
• Mezery mezi kojením se prodlužovaly. Žlázy produkují dostatek mléka, které dítě nesaje z mléčných žláz.
• Snižuje se laktace. Mléka je stále méně a méně nebo úplně mizí.

Jak dlouho byste měli pokračovat v kojení?

Odborníci také identifikují faktory, které naznačují potřebu pokračovat v kojení:

• Když dítěti prorazí první zoubky, imunita dítěte je oslabena a tělo potřebuje dodatečnou ochranu před infekcemi.
• Pokud vaše dítě onemocní, není třeba přerušovat kojení, protože interferon obsažený v mléce pomáhá imunitnímu systému odolávat nemoci
• Cestování pro miminko je stresující, což může negativně ovlivnit zdraví dítěte. Měli byste ho podporovat emocionální blízkostí, kterou kojení dává.
• Pro mnoho dětí je obtížné přestat kojit, pokud se jejich denní režim nevrátil do normálu. Proto by to mělo být provedeno ne ostře, ale hladce.

Pracovní plán:
Po-Pá od 8:00 do 18:00, So od 9:00 do 14:00

Jak odnaučit dítě kojení (BF)?

U některých matek je otázka, jak dokončit laktaci, naléhavě vyřešena. Odborníci ale doporučují plánovat to předem. Dokrmování by mělo být zavedeno alespoň dva měsíce před plánovanou akcí. Tím se sníží frekvence kojení. Abyste zastavili laktaci, měli byste také postupně přestat krmit v noci.

Co když potřebujete rychle přestat kojit?

V některých případech je nutné laktaci velmi rychle zastavit. K tomu pomohou speciální léky předepsané odborníkem. S jejich pomocí se snižuje hladina hormonu zodpovědného za tvorbu mateřského mléka mléčnou žlázou.

Nedoporučuje se přerušovat laktaci léky bez lékařského dohledu, protože léky mají řadu kontraindikací.

Co dělat s prsy po odstavení?

Důležitým bodem po ukončení kojení je, co s prsy. Aby se zabránilo výskytu onemocnění a zmírnil se stav, žena potřebuje odsát část mléka, dokud není dosaženo pohodlného stavu ve žlázách. Postupně se jeho množství sníží.

Odborníci doporučují snížit počet pumpování o jedno každé 2-3 dny. Postupně se počet čerpání sníží na jednou za dva dny.

Nepohodlí se samozřejmě nelze vyhnout. Neměli byste však obvazovat mléčné žlázy. Tato metoda, kterou používali naši předkové k dokončení kojení, je pro zdraví žen velmi nebezpečná. Stahování mléčných žláz výrazně zhoršuje jejich prokrvení. To vede k mastitidě nebo laktostáze.

Kdy je nutné kontaktovat odborníka – mamologa?

Pokud je pro vás důležité, aby kojení přestalo správně, rychle a bez zdravotních následků, kontaktujte odborníka. Je to on, kdo bude schopen určit potřebu užívat speciální léky a provádět kompetentní kontrolu.

Pokud najdete bulky v prsou, žlázy bolí a ztvrdnou, kontaktujte ihned svého mamologa.

Jak poznáte, že se konec kojení daří?

Hladké zastavení laktace může trvat několik měsíců. Po celou dobu je důležité sledovat stav mléčných žláz. Měli byste si dávat pozor na zarudnutí kůže, výskyt hrudek a zvýšení teploty. Pokud zjistíte všechny tyto příznaky, poraďte se s lékařem.