Proč by lidé starší 12 let neměli užívat vitamín B50?

Využití vitamínů při léčbě rakoviny se zdá být maximálně přirozené a bezpečné – tyto látky přijímáme potravou, což znamená, že velké dávky jim nemohou ublížit, ale pouze posílí organismus.

• Jsou vitamíny užitečné při léčbě rakoviny?
• Vitamin A a rakovina plic
• Vitamin C a kolorektální rakovina
• Vitamin E
• Vitamin D
• Vitamin H
• Zinek
• Vitamíny skupiny B
• Vitamin K
• Alarmující zprávy

Ve skutečnosti jsou lidé mnohem složitější a „více“ v tomto případě neznamená „lepší“. A samotné vitamíny nejsou tak jednoduché: v těle se účastní různých biochemických procesů a jejich vliv na chování nádorových ložisek není vždy jasný.

Jsou vitamíny užitečné při léčbě rakoviny?

A po této otázce se mnoho pacientů okamžitě ptá: „Jaké jsou nejlepší vitamíny pro onkologii?“

Navzdory tomu, co tehdy řekl chemik Linus Pauling a po něm zastánci ortomolekulární medicíny, neexistuje žádný důkaz, že by vitamíny mohly léčit rakovinu. V některých případech existují pouze skromné ​​výzkumné důkazy o výhodách vitamínů v kombinaci s chemoterapií. Existuje však mnohem více informací o škodlivosti užívání takových doplňků výživy pacienty s rakovinou. Pacienti by se proto v prvé řadě měli zeptat lékařů na další otázku: jaké vitamíny by se neměly užívat, pokud máte rakovinu?

Vitamin A a rakovina plic

Retinoidy (formy vitaminu A nebo příbuzných látek) nemají žádný důkaz účinnosti v léčbě rakoviny u lidí, kromě jednoho případu – promyelocytární leukémie. Toto onemocnění se obvykle léčí chemoterapií a kyselinou retinovou (přirozený metabolit vitaminu A). Pokud jde o snížení rizika rakoviny díky retinoidům, zde je špatným pomocníkem například betakaroten. Při dodatečném užívání mají kuřáci mírně zvýšené riziko vzniku rakoviny plic.

Jedna studie z roku 2015 však zjistila, že vitamin A může pomoci vitaminu D předcházet rakovině plic u kuřáků.

Celkově je výzkum účinků vitaminu A a retinoidů na riziko rakoviny smíšený. V některých experimentech (ač nebyly prováděny na lidech, ale na buněčných liniích a zvířatech) se ukázalo, že tyto látky potlačují rozvoj rakoviny kůže, prsu, dutiny ústní, plic, jater, trávicího traktu, prostaty a močových cest. bublina V jiných studiích vědci zjistili, že antioxidační doplňky stravy, včetně beta-karotenu, nemají žádný ochranný účinek a mohou dokonce zvýšit úmrtnost pacientů s rakovinou. Navíc vitamín A a retinoidy jsou ve vysokých dávkách toxické.

Vitamin C a kolorektální rakovina

Vitamin C je velmi oblíbený mezi zastánci ortomolekulární medicíny. Stejně jako ostatní vitamíny se neosvědčil při léčbě rakoviny, nicméně podle některých údajů může zlepšit kvalitu života pacientů s rakovinou. Intravenózní podávání vitaminu C pacientům s rakovinou prsu a vaječníků zlepšilo jejich celkový stav během chemoterapie nebo radiační terapie. Totéž se dělo v případech, kdy již rakovina nebyla léčitelná (v této situaci byly nasazeny vysoké dávky vitaminových tablet).

Ale při léčbě myeloidní leukémie, refrakterního kolorektálního karcinomu s metastázami a melanomu s metastázami vyvolávaly chemoterapeutické léky v kombinaci s vitamínem C závažné vedlejší účinky a zhoršovaly průběh onemocnění. Existuje také dobrý důvod se domnívat, že vitamin C v pilulkách a pilulkách může interagovat s bortezomibem a snižovat jeho účinnost. Vysoké dávky vitaminu C by navíc neměli užívat lidé s onemocněním ledvin: může to vést k urolitiáze nebo selhání ledvin.

Obecně se o vitaminu C jako o látce schopné ničit rakovinné buňky začalo mluvit v 70. letech minulého století. Výsledky prvních studií na toto téma se skutečně ukázaly jako velmi povzbudivé. Následné velké randomizované studie však neprokázaly přínos kyseliny askorbové pro pacienty s rakovinou. V současné době neexistuje jediné seriózní velké dílo, které by to potvrzovalo.

Vědci však nedávno znovu získali zájem o vitamín C jako protinádorové činidlo. To bylo do značné míry usnadněno prací výzkumníků z Iowa State University, zveřejněné na začátku roku 2017. Autoři upozorňují, že vitamín může napadat rakovinné buňky pouze tehdy, je-li v krvi přítomen ve vysoké koncentraci, čehož při perorálním podání (tedy polykáním) je obtížné dosáhnout. Pokud je kyselina askorbová podávána nitrožilně mimo střeva, její koncentrace v krvi bude 100–500krát vyšší. Vitamin C se v těle rozkládá za vzniku peroxidu vodíku, který poškozuje tkáň a DNA. Nádorové buňky mají nízkou aktivitu enzymu katalázy, takže nemohou účinně rozkládat peroxid a trpí více než normální buňky.

Výsledky této práce nelze brát jako výzvu k urgentnímu užívání vitamínu C ve smrtelných dávkách nebo k jeho nitrožilní aplikaci. Opakujeme: zatím neexistuje žádný skutečný spolehlivý důkaz, že to pomáhá při prevenci nebo léčbě rakoviny. Navíc vysoké dávky kyseliny askorbové – 2000 mg denně nebo více – mohou vést k vedlejším účinkům, jako jsou bolesti hlavy, průjem, pálení žáhy a nevolnost. Při dlouhodobém užívání se u některých lidí tvoří ledvinové kameny.

Vitamin E

Neexistuje žádný důkaz, že vitamín E pomáhá v boji proti rakovině. Co se týče prevence rozvoje rakoviny, u této látky byl zjištěn malý přínos – spíše spíše škodlivost. Několik studií zjistilo, že užívání vysokých dávek vitaminu E mírně snižuje riziko rakoviny tlustého střeva a konečníku a zároveň významně zvyšuje pravděpodobnost rakoviny močového měchýře, žaludku a prostaty.

Podle výzkumů antioxidanty (vitamíny A, C, E, beta-karoten, selen) zvyšují úmrtnost na některá nádorová onemocnění. Radiační terapie a souběžná suplementace vitaminem E a beta-karotenem zvyšují úmrtnost na rakovinu hlavy a krku. Lékaři se také domnívají, že antioxidanty mohou interagovat s chemoterapeutickými léky a zhoršovat účinky radiační terapie.

Vitamin D

Toto je jediný vitamín, který skutečně pomáhá předcházet rozvoji některých zhoubných nádorů, a to je podpořeno vědeckými výzkumy.

Například v roce 2018 byly zveřejněny výsledky studie zahrnující 5000 žen ve věku 55 let a více. Výzkumníci zjistili, že účastníci s hladinami vitaminu D v krvi 60 ng/ml nebo více měli o 80 % nižší riziko vzniku rakoviny prsu ve srovnání s těmi, kteří měli hladiny 20 ng/ml nebo méně. Dřívější práce potvrzují, že nízké hladiny vitaminu D jsou spojeny s vyšším rizikem vzniku rakoviny prsu. Byla také nalezena souvislost mezi vysokou hladinou vitaminu D v krvi a vyšší mírou přežití u žen, u kterých již byla diagnostikována rakovina.

V masti je ale i malá muška. V roce 2018 provedli vědci z Národního onkologického ústavu studii zahrnující 26 tisíc mužů nad 50 let a žen nad 55 let. Účastníci byli rozděleni do čtyř skupin: jedna dostávala pravidelně vitamin D a placebo, druhá dostávala omega-3 nenasycené mastné kyseliny, třetí vitamin D a nenasycené mastné kyseliny a čtvrtá dostávala dvě placeba. Po období pozorování se ukázalo, že ve skupinách, které dostávaly a nedostávaly vitamín D, přibližně stejný počet účastníků onemocněl rakovinou a na ni zemřel. Vědci pokračují v pozorování, možná se časem rozdíl objeví.

Je známo, že nízké hladiny vitaminu D v krvi jsou spojeny se zvýšeným rizikem jiných typů zhoubných nádorů, zejména rakoviny tlustého střeva a močového měchýře.

Malé studie zjistily, že užívání vitaminu D3 snižuje rychlost, s jakou se zvyšují hladiny prostatického specifického antigenu, což je známka rakoviny prostaty. Navzdory povzbudivým údajům z prvních studií však velké studie nezaznamenaly zlepšení účinnosti chemoterapeutických léků při léčbě rakoviny prostaty.

Vitamin H

Vitamin H neboli biotin má také jeden vedlejší účinek, který může ublížit pacientům s rakovinou. Studie ukazují, že biotin v onkologii ovlivňuje výsledky laboratorních testů, které se provádějí na rakovinu prostaty, prsu a štítné žlázy. Lékař tak může získat nesprávná data a dělat chyby v diagnostice.

Zinek

Pacienti se také často ptají: je zinek možný pro rakovinu? Tento minerál je důležitý pro normální fungování buněk, přenos nervových vzruchů a ochranu těla před infekcemi. Existují určité důkazy, že užívání zinku pomáhá vyrovnat se s některými vedlejšími účinky radiační terapie u pacientů s rakovinou: udržení chuti, snížení vředů v ústech a zánětu. Tato výhoda je ale nejednoznačná. K potvrzení tohoto je zapotřebí další výzkum.

Vitamíny skupiny B

Nyní si povíme, zda je možné užívat vitamíny B, pokud máte rakovinu.

Užívání vitamínů B nemá na riziko vzniku rakoviny prakticky žádný vliv – dokazují to zejména výsledky metaanalýzy zveřejněné v srpnu 2016. Do analýzy byly zahrnuty randomizované kontrolované studie zahrnující 74 498 pacientů. Vědci zjistili, že užívání doplňků stravy s vitamíny B nemělo žádný vliv na výskyt rakoviny ani na úmrtnost na rakovinu. Jediný účinek, který byl zjištěn: užívání vitamínů B snižuje riziko vzniku kožního melanomu.

Studie jednotlivých vitamínů z této skupiny poskytují protichůdné výsledky. Například se má za to, že stav pacientů s rakovinou a průběh onemocnění negativně ovlivňuje nedostatek vitaminu B12 (kyanokobalamin), protože se podílí na krvetvorbě. Zároveň existují vědecké důkazy, které potvrzují, že doplňkový příjem vitamínů B6 a B12 zvyšuje riziko vzniku rakoviny plic u mužů, zejména u kuřáků. A jedna studie zveřejněná v roce 2012 ukázala, že nedostatek vitamínu B6 zvyšuje riziko vzniku rakoviny, zatímco jeho vysoká hladina ve stravě má ​​naopak ochranný účinek.

Užívání kyseliny listové (vitamín B9) k léčbě rakoviny je stále riskantní, protože existují extrémně protichůdné důkazy o prospěšnosti této látky. Hlavní studie nebyly prováděny na lidech. Někteří prokázali, že kyselina listová pomáhá vyrovnat se s nemocí v onkologii, jiní zase, že podporuje růst nádorů. V každém případě mohou vysoké dávky kyseliny listové interagovat s methotrexátem a dalšími podobnými chemoterapeutickými léky, proto je nejlepší neužívat vitamín B9 samostatně.

Vitamin K

Situace s vitaminem K je v podstatě stejná jako s kyselinou listovou: ukázalo se, že je účinný v buněčných kulturách a na zvířatech při zpomalování růstu rakovinných buněk (zejména v případě rakoviny jater). Studie na lidech však tento výsledek nepřinesly.

Alarmující zprávy

Dne 19. prosince 2019 zveřejnil Journal of Clinical Oncology výsledky malé studie. 1134 XNUMX pacientek s časným stadiem karcinomu prsu s vysokým rizikem recidivy souhlasilo s vyplněním dotazníků s uvedením, které vitamíny a doplňky výživy během léčby užívaly. Následně byli sledováni a byly zaznamenány případy relapsu a úmrtí.

Výsledky byly následující:

• Pacienti, kteří užívali antioxidanty (včetně vitamínů A, C a E) před a po chemoterapii, měli o 41 % vyšší pravděpodobnost relapsu a o 40 % vyšší pravděpodobnost úmrtí.
• Užívání antioxidantů pouze před nebo pouze po chemoterapii neovlivnilo výsledky léčby.
• Je možné užívat vitamín B12, pokud máte rakovinu? Pacienti, kteří užívali doplňky vitaminu B12 před a během léčby, měli o 83 % vyšší pravděpodobnost relapsu a dvakrát vyšší pravděpodobnost úmrtí.
• Při užívání doplňků železa před a během chemoterapie se riziko relapsu zvýšilo o 91 %.
• Lidé, kteří užívali omega-3 mastné kyseliny před chemoterapií a během ní, měli o 67 % vyšší pravděpodobnost recidivy.
• Užívání multivitaminů však výsledky neovlivnilo.

Je příliš brzy na vyvozování jasných závěrů, ale tato data vás nutí přemýšlet a vyžadovat další studium problému.

Je možné užívat multivitaminy, pokud máte rakovinu? Samozřejmě musíte být opatrní při užívání komplexních vitamínových přípravků, například Milgamma pro onkologii. Koneckonců, obsahují všechny stejné složky, o kterých jsme hovořili výše, se všemi jejich možnými vedlejšími účinky.

Přestože lidské tělo vitamíny pro normální fungování potřebuje, jejich význam by se neměl přeceňovat. Nejsou to léky a už vůbec ne všelék. Jinak by byly dávno zahrnuty do protokolů protinádorové terapie. S rakovinou můžete účinně bojovat pouze pomocí speciálních léků předepsaných onkologem. A pokud se rozhodnete užívat současně vitamíny nebo jiné doplňky výživy, musíte se nejprve poradit se svým lékařem, nebo ho alespoň informovat. Lékař vám řekne, které biologicky aktivní léky a vitamínové komplexy lze užívat v konkrétním případě a které vitamíny nelze užívat v případě onkologie.

Objednejte se na konzultaci 24 hodin denně

Reference:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
4. https://www.cancercouncil.com.au/
5. https://www.mayoclinic.org/
6. https://www.sciencedaily.com/
7. https://www.cancercouncil.com.au/
8. https://www.webmd.com/
9. https://www.medicalnewstoday.com/
10. https://www.cancer.gov/
11. https://www.medicalnewstoday.com/
12. https://www.breastcancer.org/
13. https://journals.lww.com/
14. https://theconversation.com/
15. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

Vitamíny skupiny B hrají důležitou roli při udržování zdraví a pohody starších lidí. Vitamíny této skupiny jsou nezbytné pro normální fungování mnoha tělesných systémů, včetně nervového, trávicího a krvetvorného. Hrají také důležitou roli při udržování imunitních funkcí a metabolismu. V tomto článku se podíváme na význam vitamínů skupiny B ve stáří a podíváme se blíže na to, proč jsou pro starší lidi tak důležité.

Proč je důležité užívat vitaminy B ve stáří?

S věkem se u starších lidí často snižuje vstřebávání a hladiny vitamínů B v těle. Mohou za to změny v trávicím systému, špatná strava a fyziologické změny v těle. Nedostatek vitamínů B může vést k různým zdravotním problémům, včetně poruch paměti, nervových poruch, kloubních a kostních problémů, snížení imunity a dalších.

Užívání vitamínů skupiny B ve stáří může kompenzovat jejich nedostatek, celkově zlepšit fyzické i psychické funkce a zabránit rozvoji různých onemocnění. Je velmi důležité vybrat správný vitamínový komplex pro staršího člověka a v další části zjistíme, který komplex je nejvhodnější.

Jaký vitamínový komplex bych si měl vybrat pro starší osobu?

Výběr vitaminového komplexu pro staršího člověka by měl vycházet z individuálních potřeb a konkrétních zdravotních problémů. Existuje však několik obecných pokynů pro výběr vitaminu B komplexu pro starší dospělé.

Je důležité věnovat pozornost obsahu vitaminu B12 a folátu (B9) ve vitaminovém doplňku pro starší dospělé. S věkem hladina těchto vitamínů v těle klesá, takže jejich dávkování v komplexu by mělo být poměrně vysoké. Bez lékařského předpisu byste však neměli užívat příliš vysoké dávky těchto vitamínů, protože to může vést k negativním důsledkům.

Je také důležité poznamenat, že starší dospělí potřebují vitaminy B s prodlouženým uvolňováním, aby se zajistilo, že se tyto vitaminy neustále vstřebávají do těla. Tyto léky lze nalézt v lékárně nebo se můžete poradit se svým lékařem o předpis.

Proč by starší lidé neměli užívat vitamíny železa?

Pokud jde o vitamíny B pro starší dospělé, je třeba poznamenat, že některé z nich se nedoporučuje užívat se železem. Vitamíny skupiny B mohou zvýšit vstřebávání železa, což při nadměrné konzumaci může vést k hromadění železa v těle.

Nadměrná akumulace železa může způsobit řadu zdravotních problémů, včetně zvýšeného rizika srdečních chorob. Odborníci proto doporučují hlídat si příjem železa a neužívat vitamíny skupiny B spolu s doplňky železa bez porady s lékařem.

Proč starší lidé potřebují užívat vitamíny navíc?

Kromě toho, že s věkem hladina vitamínů skupiny B v těle klesá, může být pro starší lidi obtížné získat je z potravy.

Starší dospělí často omezují stravu kvůli problémům s chutí k jídlu, gastrointestinálním poruchám nebo trávení potravy. Kromě toho mohou být potraviny bohaté na vitamíny B drahé nebo nedostupné pro starší dospělé. Z tohoto důvodu může být užívání doplňkových vitamínů B prospěšné pro udržení optimálního zdraví a výživy u starších dospělých.

Jaké vitamíny mohou starší ženy užívat?

Starším ženám, stejně jako mužům, se doporučuje užívat B komplex vitamínů, které jsou určeny právě pro starší lidi. Existují však některé další faktory, které by ženy měly zvážit při výběru komplexu vitamínů.

Některé starší ženy mohou mít zvýšenou potřebu vápníku a vitamínu D, zejména po menopauze. Proto se doporučuje volit vitamínový komplex, který obsahuje i tyto látky. Vápník nejen udržuje zdraví kostí, ale také pomáhá normalizovat činnost svalů a nervového systému.

Co lze staršímu člověku podávat z vitamínů?

Vitamínové injekce jsou jednou z možností, jak zavést vitamíny přímo do těla staršího člověka. Tato metoda se používá k zajištění rychlého a účinného vstřebávání vitamínů, zejména v případech, kdy má pacient problémy s trávením nebo vstřebáváním potravy.

Vitaminové injekce by však měly být prováděny pouze pod dohledem kvalifikovaného zdravotnického personálu. Nesprávná punkce nebo nesprávná volba vitamínů může způsobit negativní důsledky. Proto, než se rozhodnete užívat vitamínové injekce, měli byste se poradit s lékařem, aby mohl posoudit váš zdravotní stav a učinit informované rozhodnutí.

Jako profesionální SEO copywriter jsem vytvořil článek zkoumající důležitost a výběr vitamínů B pro starší dospělé. Zdůraznil jsem důležitost užívání těchto vitamínů, stejně jako některá omezení a další faktory, které je třeba zvážit. Tento obsah článku by měl být užitečný pro starší lidi, kteří hledají informace o vitaminech skupiny B a jejich vlivu na zdraví ve stáří.

Zjistěte, jak může preventivní medicína a výživa změnit váš život. Zúčastněte se kurzu a staňte se odborníkem na podporu zdraví!