Proč je podlaha lepkavá i po umytí?

Přimět své dítě, aby si umývalo ruce samostatně a bez připomenutí, není snadný úkol. Nabízíme vám několik způsobů, jak tuto aktivitu proměnit v zábavnou hru.

Asi se nenajde nikdo, kdo by zpochybňoval nutnost mytí rukou. Počet bakterií na našich rukou je skutečně obrovský a většina z nich může způsobit onemocnění. V létě jde především o střevní infekce, z nichž mnozí lékaři říkají nemoci špinavých rukou. V zimě tyto potíže vystřídají četné respirační virové infekce, které je mnohem snazší zachytit podáním ruky nebo předměty v domácnosti než jen vzduchem.

Dětem se ale nutnost mytí rukou nezdá tak samozřejmá. A ani srdceryvné příběhy o strašlivých mikrobech, kteří se usadí v malém bříšku a ublíží mu, ne vždy dosáhnou svého. Naopak naši malí experimentátoři si tuto skutečnost mohou vyzkoušet tím, že přímo na pískovišti olíznou hračku sebranou z podlahy nebo vlastní dlaně. A pokud tento experiment nepovede alespoň k průjmu (a s největší pravděpodobností se vše podaří a imunitní mechanismy si s mikroby poradí), důvěra v rodičovská slova bude na velmi dlouhou dobu narušena. Jak překonat nechuť dětí k tak důležité hygienické dovednosti? Za prvé, aby to bylo pro dítě zajímavé a atraktivní. Zde je několik tipů, jak toho dosáhnout.

Jak často byste si měli mýt ruce? Lékaři radí, abyste to dělali vždy před jídlem a po jídle; před, během a po vaření; po návštěvě toalety nebo výměně plenky; po návratu z ulice; po kreslení, modelování z plastelíny, práce s lepidlem; po péči o pokojové rostliny; po hře s domácími mazlíčky.

S radostí si myjeme ruce

Děti milují, když mají něco vlastního. Pořiďte si speciální mýdlo, které bude používat pouze dítě. Vydejte se s miminkem do obchodu a proměňte nakupování v celou událost! Pozvěte svou ratolest, aby si nádobku na mýdlo ozdobila sama: například samolepkami, barvami, mašlemi – naštěstí je nyní výběr takových dekorací prostě obrovský.

Neberte si všechno k srdci. Mikroflóra se musí přizpůsobit prostředí. Nedělejte z dítěte skleníkovou rostlinu.

Při výběru mýdla nezapomínejte na jeho kvalitu. Měl by být nezávadný pro citlivou dětskou pokožku, příjemně vonět a dobře pěnit. Mimochodem, lahodné aroma mýdla je dalším pomocníkem. Fuj, jak vám po procházce páchnou ruce! A jak nádherně voní, umyté mýdlem provoněným čokoládou, vanilkou nebo malinou!

Dejte svému mýdlu magické vlastnosti. Snaží se vaše ratolest překonat nějakou nevýhodu, jako je strach ze psů nebo velkých aut na ulici? Ať je ve vašem domě kouzelné mýdlo, které překoná strach! A pro malou princeznu, která sní o tom, že vyroste a bude nejkrásnější, je vhodné kosmetické mýdlo. Nyní bude mít dítě dvojnásobnou motivaci a jistě si nezapomene umýt ruce svým zázračným mýdlem.

Při mytí rukou zazpívejte malou písničku nebo zarecitujte básničku jménem svých malíčků a dlaní, kterým bylo tak špatně, když byly špinavé, ale nyní je velmi potěšilo, když se myjí pod teplou vodou. Zkušenosti s rukama – dostatečně si hrály, tvrdě pracovaly a umazaly se – se dítěte dotknou víc než soubor faktů o hygieně a škodlivých mikrobech. Další možnost: přečtěte si s miminkem barevnou knížku o dětské hygieně (teď existuje mnoho takových publikací).

Uspořádejte malou soutěž: kdo dokáže vytvořit při mytí nejvíce pěny? Kromě toho může dítě soutěžit jak s dospělými, tak se svými bratry a sestrami. Vítěz může být odměněn drobnou cenou – například samolepkou. Pokud jsou děti dvě nebo tři, můžete dokonce získat speciální plakáty (můžete si je sami vytisknout), abyste je nalepili, a na konci měsíce spočítejte, které z dětí je šampionem v mytí rukou.

Podle mě si normální člověk myje ruce přesně 15x denně: po venku, po úklidu, po použití toalety, před vařením, před kosmetickým nebo lékařským zákrokem atd. Dalo by se říct pořád.

Nechte své dítě, aby získalo pozici myčky rukou v domě. Děti milují „dospělé“ povinnosti, díky nimž jsou jako jejich starší. Nechte miminko připomenout členům domácnosti, kteří se vracejí z práce nebo si sednou ke stolu, že si potřebují umýt ruce a nechat je zkontrolovat čistotu – pak na tento důležitý rituál určitě nezapomene ani ono.

Myjeme si ruce podle všech pravidel

Ruce by se měly mýt teplou vodou a mýdlem po dobu alespoň 30 sekund. Pro zvýšení zájmu o proces můžete dokonce pořídit speciální dětské přesýpací hodiny – ty se mimochodem budou hodit i při čištění zubů. Nezapomeňte miminku vyhrnout rukávy a nechat ho stát na lavici, pokud je pro něj umyvadlo a baterie příliš vysoko.

Navlhčete si ruce, naberte si do dlaní trochu mýdla (nebo v dlaních rozetřete kostku tuhého mýdla) a v dlaních našleháte pěnu. Důkladně namydlete každý prst, prostory mezi prsty a zápěstí. Nečistoty kolem nehtů se odstraňují speciálním měkkým kartáčkem – to také vyžaduje trochu zvyku, ale děti si obvykle myjí ruce kartáčkem opravdu rády: štětiny pění mýdlo ještě více a je to tak zábavné! Důkladně si opláchněte ruce vodou a osušte je ručníkem.

Potřebují děti antibakteriální mýdlo? Většina lékařů se přiklání k názoru, že ne. Pro udržení činnosti imunitního systému je nezbytné určité množství bakterií, které na pokožce po umytí rukou stále zůstávají. Antibakteriální mýdlo je navíc nemilosrdné nejen k patogenním bakteriím, ale i k normální mikroflóře, jejíž narušení je nebezpečné. Současně je takový hygienický výrobek nezbytný v dětské skupině, v domě během nemoci jednoho z členů rodiny (například s ARVI) a také v případě, že rodina má domácího mazlíčka, který pravidelně navštěvuje ulici.

Učte své dítě příkladem a nábožensky dodržujte pravidla mytí rukou. Například tatínek přicházející z práce si bude muset pamatovat, že si musí nejprve umýt ruce a teprve potom obejmout své milované dítě a rozdat dárky.