Jak dlouho můžete užívat ženšen?

Diskutováno je složení, farmakologické vlastnosti a indikace použití přípravků na bázi ženšenu. Farmakologické vlastnosti kořene ženšenu jsou spojeny především s triterpenovými saponiny – panaxosidy A, B, C, D, E, F. Listy ženšenu, stejně jako kořen, obsahují triterpenové glykosidy – ginsenosidy a flavonoidy. Zdůrazněna je přítomnost řady kontraindikací ženšenových přípravků, které mohou rovněž vstupovat do lékových interakcí.

Klíčová slova: ginsenosidy, panaxosidy, triterpenové saponiny, ženšen

Na naší planetě neexistuje žádná jiná rostlina, která by se těšila tak velké slávě jako všeléčivý prostředek jako ženšen. Ženšen je snad nejznámějším zástupcem nejen čeledi Araliaceae, ale i léčivé flóry obecně.

Nejčastěji se tomu říká „kořen života“. V doslovném překladu z čínštiny slovo „ženšen“ znamená „mužský kořen“ (zhen je osoba, shen je kořen). Tento název byl dán pro nápadnou podobnost kořene ženšenu s lidskou postavou. Na základě principu podobnosti byl kořen ceněn tím výše, čím více vypadal jako lidská postava. Východní léčitelé považovali ženšen za všelék (doslovný význam tohoto řeckého výrazu je lék na všechno, ze stejného slova pochází i druhový název „Panax“ a znamená „všeléčivý“).

Ženšen je ve východním lidovém léčitelství znám nejméně 3000 let. Spolehlivé zmínky o užívání ženšenu jsou obsaženy v lékařských pojednáních počínaje 1675. stoletím před naším letopočtem. před naším letopočtem E. Kořeny ženšenu byly poprvé přivezeny do Evropy z Asie holandskými obchodníky v XNUMX. století. V Rusku se ženšen stal známým v roce XNUMX díky ruskému vyslanci v Číně Skafariy N.G.

Ženšen je vytrvalá bylina, která žije až 100 let, s oddenkem (krkem) a masitým kořenem (tělo). Kořen má na konci 2-6 větví. V horní části jsou pozorovány kruhové vrásky, jejichž počet se zvyšuje s věkem. Na vrcholu oddenku se vyvine přezimující pupen, do kterého je položen budoucí nadzemní výhon. Květy jsou malé, nazelenalé, shromážděné v apikálním deštníku na konci stopky. Plodem je jasně červená dvoubuněčná (ojediněle tříbuněčná) bobulovitá peckovice. Kvete v červnu, plody dozrávají v srpnu a zůstávají na rostlině až do září.

Roste na Dálném východě: na území Primorsky a na jihu území Khabarovsk. Vyskytuje se na horských svazích, v cedrově listnatých a cedrově smrkových listnatých lesích jako jednotlivé exempláře nebo v malých skupinách. Kořeny ženšenu se sklízejí nejdříve v srpnu, aby se uchovala semena, protože rostlina se množí pouze semeny. Přírodní zásoby rostliny jsou velmi omezené a mají tendenci se dále snižovat. Přirozená obnova ženšenu je ztížena pomalým růstem a vývojem rostliny. Sklizeň plané rostliny se provádí pouze na základě licencí. Ženšen je zahrnut v Červené knize.

Pěstování ženšenu začalo v Koreji již v 20. století před naším letopočtem. před naším letopočtem o něco později tato praxe pokračovala v Číně. V současné době se široce pěstuje v Číně, Koreji, Japonsku, Rusku. Zkušenosti s pěstováním ženšenu ukazují, že jeho kultivace je možná tam, kde je možné vytvořit podmínky blízké přírodním. U ženšenu rostoucího v tajze hmota kořene roste pomalu a obchodovatelného stavu dosáhne asi za 6 let. V kultivačních podmínkách se ženšen vyvíjí rychleji, na plantážích lze kořeny ženšenu sklízet po 7–XNUMX letech.

Farmakologické vlastnosti kořene ženšenu jsou primárně spojeny s triterpenovými saponiny – panaxosidy A, B, C, D, E, F. Jedná se o glykosidy tetracyklických triterpenů dammaranové řady, které ve zbytku araliaceae chybí. U panaxosidů A, B, C je aglykonem panaxatriol a u panaxosidů D, E, F panaxadiol.

Kromě toho kořeny obsahují až 18 % bílkovin, 2–3 % lipidů, z nichž významnou část tvoří fytosterol, až 20 % škrobu, 16–23 % pektinu, dále sacharózu (3–4 %) a monosacharidy (glukóza, fruktóza atd.). Specifická vůně kořenů je způsobena přítomností esenciálního oleje. Jsou zde slizy, třísloviny, pryskyřice, kyselina askorbová, vitamíny B1, B2, biotin, kyselina nikotinová, listová, pantotenová, sloučeniny polyacetylenu. Významný je obsah fosforu, síry, stopových prvků. Kořenový popel je z více než poloviny fosfátový.

Listy ženšenu, stejně jako kořen, obsahují triterpenové glykosidy – ginsenosidy a flavonoidy. Obsah celkové glykosidové frakce v listech je vyšší než v kořenech. V Koreji se listy ženšenu používají k léčebným účelům k hojení ran a vředů.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení jsou chemické složení a léčivé vlastnosti divokého a pěstovaného ženšenu téměř totožné, ale cena je mnohem nižší.

Mechanismy farmakologického působení ženšenu nejsou dosud zcela objasněny. Většina vědců se domnívá, že základem různých projevů působení ženšenu není zdaleka jeden mechanismus. Zvýšení duševní výkonnosti člověka ukazuje na nesporný účinek ženšenu na mozkovou kůru. Na druhou stranu vliv ženšenu na reaktivitu organismu, metabolismus, gonadotropní a antidiuretické působení svědčí o vlivu ženšenu na diencephalon – hypofýzu, a tím i na další endokrinní žlázy.

Ženšen má adaptogenní, metabolické, biostimulační, antiemetické, celkově tonizující účinky, zvyšuje chuť k jídlu. Stimuluje centrální nervový systém, snižuje celkovou slabost, únavu, ospalost, zvyšuje krevní tlak, duševní a fyzickou výkonnost; stimuluje sexuální funkce. Snižuje obsah cholesterolu a glukózy v krvi, aktivuje činnost nadledvinek.

Na základě výsledků výzkumu profesora Brekhmana I.I. a dalších tuzemských autorů je zcela rozumné užívat ženšen jako stimulant a tonikum při fyzickém a duševním přepracování, snížené výkonnosti, po onemocněních vyčerpávajících organismus, některých nervových a psychických onemocněních funkčního charakteru (neurózy, neurastenie, psychastenie ), atd.

Ženšen se předepisuje dospělým jako stimulant při psychické fyzické zátěži, arteriální hypotenzi, neuróze, neurastenii, hypotonické neurocirkulační dystonii, astenii různé etiologie, rekonvalescenci po prodělaných onemocněních, ke zvýšení fyzické odolnosti u sportovců.

Ženšen je kontraindikován při přecitlivělosti, arteriální hypertenzi, podrážděnosti, nespavosti, krvácení, febrilním syndromu na pozadí akutních infekčních onemocnění; v dětství (do 16 let), těhotenství, kojení. Další kontraindikace pro tinkturu: cirhóza jater, alkoholismus, epilepsie.

Pro léčebné použití z kořene ženšenu (pěstovaného i divokého) jsou povoleny drcené rostlinné suroviny a tinktura (1:5 v 70% etanolu), která se užívá perorálně 30-40 minut před jídlem, 30-50 kapek tinktury 2-3x v den. Maximální denní dávka pro dospělé je 200 kapek.

Kapsle se předepisují perorálně během jídla, 0,5-1,0 g (ve smyslu suchého standardizovaného ženšenového extraktu) 2-3x denně po dobu 25-30 dnů. V případě potřeby opakujte léčebné kúry s přestávkou 2 týdny.

Extrakt z kořene ženšenu je hlavní účinnou složkou léčivých přípravků Herbion Ginseng a Gerimaks Ginseng.

Gerimaks Ginseng tablety se podávají perorálně dospělým v dávce 200-400 mg (1-2 tablety) denně. Kapsle Herbion Ginseng předepisujte 1 kapsli denně po snídani. Průběh léčby je 4-8 týdnů.

Jako obecné tonikum a antistresový lék – 100 mg 2krát denně po dobu 11 týdnů. Pro zvýšení duševní výkonnosti – 400 mg denně.

Pro dosažení hypoglykemického účinku u diabetes mellitus 2. typu a pro zvýšení antivirové imunity (lze použít jako doplněk k očkování) – 100–200 mg denně.

Pro erektilní dysfunkci – 600 mg denně.

Extrakt z kořene ženšenu je také součástí komplexních léků: Vitrum Performance, Ginsana, Doppelgerz Vitalotonic, Doppelgerz Ginseng Active, Doppelherz Ginseng, Multiproduct for Men, Multi-tabs Active, Teravit Antistress, Teravit Tonic, které se užívají podle předpisu lékaře a v souladu s pokyny pro lékařské použití.

Ohledně ženšenu se vytvořil názor, že jde o naprosto univerzální prostředek, který lze pít téměř jako vitamín pro všechny a všechno. Ve skutečnosti to není vůbec pravda. Ženšen má při nekontrolovaném užívání dostatečné množství vedlejších účinků. Kapsle mohou způsobit průjem, nespavost, bolest hlavy, nervozitu, nevolnost, zvracení, tachykardii, neklid, zvýšený krevní tlak, epistaxi, hypoglykémii, kožní alergické reakce (edém). Tinktura: alergické reakce, tachykardie, bolesti hlavy, poruchy spánku, hypoglykémie. Mleté rostlinné suroviny: tachykardie, neklid, poruchy spánku. Potahované tablety: průjem, nevolnost, zvracení, alergické kožní reakce, tachykardie, bolest hlavy, nespavost, zvýšený krevní tlak, zvýšená nervová podrážděnost.

Ženšen zvyšuje účinek psychostimulancií a analeptik (včetně kofeinu, kafru atd.). Vykazuje antagonismus k lékům, které tlumí centrální nervový systém (včetně barbiturátů, trankvilizérů, antiepileptik). Zvyšuje účinek hypoglykemických léků. Zvyšuje účinek warfarinu. Zvyšuje riziko vzniku rezistence na kličková diuretika.

Aby se předešlo poruchám spánku, nedoporučuje se užívat ženšenové přípravky odpoledne. Používejte opatrně u pacientů s kardiovaskulárním onemocněním, diabetes mellitus. Ženšen vykazuje výrazný sezónní účinek: jeho příjem je nejúčinnější na podzim a v zimě. Na jaře a v létě může být účinek opačný, než se očekává. Orientální medicína předepisuje příjem ženšenu v kombinaci s fyzickou prací na čerstvém vzduchu.

Související články

• Použití fytoadaptogenů na bázi ženšenu u pacientů s preklinickými formami erektilní dysfunkce a asymptomatickou prostatostázou
• Konzervativní léčba chronických žilních onemocnění: zaměření na farmakoterapii

Ve volné přírodě se tato rostlina nachází na území Khabarovsk a Primorsky, stejně jako v Koreji, Mandžusku a Číně. Miluje mírně vlhké půdy cedrových listnatých a listnatých lesů, ve kterých se může schovat před přímým slunečním zářením. Ženšen často koexistuje s cedry, maakií, lípou, smrkem a jedlí a „šplhá“ do výšky až 700 m nad mořem.

Takové trvalky žijí až 100 let a ve svých kořenech, kmenech, listech a dokonce i bobulích hromadí skutečnou zásobárnu užitečných mikroelementů. Kořeny ženšenu jsou tedy bohaté na éterické oleje, polysacharidy, vitamín C, síru, fosfor atd. Právě tato část rostliny se nejčastěji používá v lékařství a vaření.

Složení a vlastnosti

Chemické složení ženšenu, stejně jako jeho farmakologické vlastnosti, byly velmi podrobně studovány. Zde jsou jen některé z prospěšných látek, které tyto trvalky obsahují:

• saponiny;

• alkaloidy;

• škrob;

• enzymy;

• mastné oleje;

• pektiny;

• vitamíny B, vitamín C;

• fosfor;

• síra;

• aminokyseliny;

• panoxen a další biologicky aktivní látky.

A zde je tabulka, která jasně ukazuje všechny vlastnosti této rostliny:

Glykemický index	15 jednotek
Nutriční fakta	41 kCal
Proteiny	0 g
Tuky	0 g
Sacharidy	10 g
Dietní vlákna	0 g
cholesterol	0 mg

Užitečné a léčivé vlastnosti

Podle legend dokáže odvar z kořene ženšenu dodat sílu, pozvednout náladu a pomoci při léčbě vážných nemocí. Navíc mnoho obyvatel Číny, Koreje a Primorského teritoria stále věří, že tato nenáročná trvalka dokáže postavit na nohy i nevyléčitelně nemocné pacienty. Názory lékařů podložené mnohaletým klinickým výzkumem zní méně odvážně než starověké přesvědčení. I oni však potvrzují tento důležitý fakt – ženšen je prospěšný pro lidi obou pohlaví a všech věkových kategorií. Má celou řadu léčivých vlastností a účinně pomáhá při léčbě nejrůznějších patologií.

pro muže

Odvar z kořene této trvalky má zvláštní účinek na tělo silnějšího pohlaví. Obsahuje totiž takzvané saponiny – látky stimulující tvorbu testosteronu, mužského pohlavního hormonu. Pravidelná konzumace ženšenu může obnovit sexuální funkce a zlepšit libido. Prospěšné látky obsažené v této rostlině zvyšují pohyblivost spermií a zlepšují prokrvení pohlavních orgánů, čímž zajišťují stabilní a dlouhotrvající erekci. Pro dosažení požadovaného výsledku se doporučuje užívat odvar ženšenu alespoň jeden měsíc. Je důležité vyloučit silnou kávu z vaší stravy, protože kombinace těchto dvou produktů může vést k nadměrné excitabilitě.

pro ženy

Ženské tělo nebude mít z této rostliny menší užitek než mužské. Pravidelný příjem odvaru a tinktury z kořene ženšenu vám tedy umožňuje zbavit se nepohodlí a bolesti během menstruace. Zmírňuje výkyvy nálad spojené s hormonálními změnami a odstraňuje takzvané „návaly horka“. Pravidelný příjem odvaru ženšenu pomáhá ženám středního věku snadněji vstoupit do menopauzy. Doporučuje se pít tento lék denně před jídlem po dobu 2-3 měsíců.

Pro děti

Stále se vedou vášnivé debaty o prospěšnosti a škodlivosti ženšenu pro dětský organismus. Někteří odborníci tvrdí, že při užívání v dávkách je odvar z této rostliny schopen skutečných zázraků:

• Zvyšuje odolnost dětského organismu vůči virovým onemocněním, jako jsou akutní respirační virové infekce, tonzilitida, bronchitida atd.

• Tento lidový lék pomáhá zmírnit alergické reakce, včetně bronchiálního astmatu.

• Ženšen pomáhá dětem s chronickými patologiemi kardiovaskulárního systému a gastrointestinálního traktu.

Pediatři zároveň mají výhradu, že děti starší 14 let mohou být léčeny odvarem z této trvalky a pouze pod dohledem odborníka.

Mnoho pediatrů zastává radikálně odlišný názor: věří, že odvar z této rostliny, která má stimulační účinek na nervový systém, může u malých pacientů způsobit nespavost a podrážděnost. Užívání ženšenu může způsobit zvýšení srdeční frekvence vašeho dítěte. Můžete zaznamenat krvácení z nosu, závratě a skok v krevním tlaku.

Tak či onak, neexistují žádné oficiálně potvrzené studie o výhodách a škodlivosti ženšenu pro tělo dítěte. Proto lékaři předepisují tento lék výhradně podle svého uvážení se zaměřením na celkový stav těla pacienta.

V lidové medicíně

Ženšen má výrazný tonizační, regenerační a stimulační účinek. Přípravky na bázi této trvalky zvyšují výkonnost a pomáhají zmírňovat fyzickou i psychickou únavu. Pomáhají obnovit chuť k jídlu a zlepšit sexuální funkce. Předpokládá se, že tinktury a odvary z kořene ženšenu pomáhají při depresích a neurastenii. Kromě toho tyto léky stimulují kardiovaskulární systém, normalizují krevní tlak a hladinu cukru v krvi.

V lidovém léčitelství se ženšen široce používá k řešení následujících problémů:

• Pro častý stres a významnou fyzickou aktivitu jako tonikum a regenerační prostředek;

• Během zotavení těla po operacích a závažných onemocněních;

• Při neurózách, nespavosti a silném emočním stresu;

• Pro sexuální poruchy u mužů;

• V případě poruch fungování endokrinních žláz;

• V případě metabolických poruch;

• Pro diabetes mellitus XNUMX. typu, stejně jako jeho komplikace;

• V přítomnosti vážných zranění jako hemostatické činidlo;

• Pro problémy se zrakem;

• S Botkinovou chorobou.

V lidovém léčitelství se ženšen používá ve formě tinktur, mastí a odvarů. Zde je několik způsobů, jak připravit léky z této léčivé trvalky:

Ženšenový extrakt s medem na bolesti kloubů, hlavy a nachlazení	Vezměte 1 kg lipového medu a 50 g drceného kořene ženšenu. Připravte homogenní směs a umístěte ji na tmavé místo po dobu jednoho měsíce. Po vyluhování je nutné z extraktu odstranit zbývající kořeny ženšenu. Užívejte 1 čajovou lžičku denně před jídlem.
Tinktura proti trombóze paží a nohou	100 g nadrobno nakrájeného kořene ženšenu nasypte do 800 ml vodky. Nechte směs na tmavém místě po dobu 2 týdnů. Hotovou tinkturu přeceďte a užívejte 10 kapek 10 minut před jídlem. Doporučený průběh léčby je tento: užívejte kapky dva týdny, pak si dejte týden pauzu. Takové kurzy se opakují třikrát.
Tonická tinktura	Vezměte 50 g suchého prášku z kořene ženšenu a zalijte 500 ml vodky. Do této směsi můžete přidat 50 g křídy. Lék 3 týdny louhujte, občas protřepejte. Tuto tinkturu se doporučuje užívat 1 čajovou lžičku denně před jídlem.
Léčivý přípravek proti nachlazení	Vezměte středně velkou ředkvičku, udělejte do ní důlek a vložte ji do dvojitého kotle spolu s kořenem ženšenu. Ingredience vařte 2 hodiny a poté vyjměte z parního hrnce. Umístěte kořeny do otvoru vytvořeného v ředkvi a zakryjte jej víkem, které bylo předtím vyříznuto ze zeleniny. Po dni, kdy se v ředkvičce uvolní léčivá šťáva, může začít léčba. Tuto šťávu užívejte 3x denně 1 lžičku.

Ženšen v kosmetologii

Tato rostlina bohatá na vitamíny, antioxidanty a esenciální oleje má příznivý vliv na stav pokožky. Pomáhá vyhlazovat vrásky, dodává pleti pružnost a zmírňuje drobné záněty. Ženšen urychluje tvorbu kolagenu, proteinu zodpovědného za krásu a mládí pokožky.

Koupele s olejem této trvalky pomáhají zbavit se dermatóz, akné a dalších kožních problémů. Takové kosmetické procedury chrání epidermis před dehydratací a pomáhají jí snadněji odolávat nepříznivým vlivům vnějšího prostředí. Masky s ženšenem je užitečné dělat na choulostivá místa kolem očí, v oblasti dekoltu a také tam, kde se nejčastěji objevují různé vyrážky a podráždění.

Tato trvalka je také užitečná pro vlasy: dodává lesk a lesk kadeřím, posiluje kořínky a vyživuje pokožku hlavy. Extrakt ženšenu se často přidává do léčivých šamponů a kondicionérů. Pomáhá také při plešatosti tím, že stimuluje obnovu poškozených vlasových folikulů a zvýšený růst vlasů.

Užívání ženšenu na hubnutí

Ženšen se často používá v boji s nadváhou. Tato rostlina totiž obsahuje účinné látky, které pomáhají urychlit metabolismus. Při pravidelném používání přestává tělo přeměňovat přebytečné kalorie na tuk a využívá je pro další energii. Člověk se tedy i bez změny stravovacích návyků stává aktivnějším a energetičtějším, což mu zase umožňuje snadno ustát zvýšenou fyzickou aktivitu. Léky na bázi této trvalky je třeba užívat před snídaní nebo před obědem. Pozdější užívání ženšenu může vést k nadměrnému vzrušení a nespavosti.
Pro co nejúčinnější „spálení“ přebytečných kalorií odborníci na výživu doporučují přidat ženšen do jídla, které jste připravovali ke snídani – kaše, müsli, ovocný salát nebo zeleninový guláš. Pokud máte suchý prášek z kořenů rostlin, tak stačí 1 lžička a pokud máte extrakt, tak 2-3 kapky. Další chutnou a zdravou variantou je ovocné smoothie s ženšenem. Připravíte ho během několika minut: v mixéru rozmixujte zralý banán, 100 ml mléka a jogurtu, hrst čerstvých jahod nebo jiného lesního ovoce a 1 lžičku prášku ženšenu. Tato snídaně vás potěší výbornou chutí a nabije energií na celý den.

Během těhotenství a kojení

Většina odborníků se shoduje, že ženšen je kontraindikován pro těhotné a kojící ženy. To se vysvětluje skutečností, že aktivní složky této rostliny stimulují svalový tonus dělohy a mají stimulační účinek na nervový systém matky a plodu. Pokud však žena netrpí bolestmi hlavy, tachykardií, častými výkyvy krevního tlaku a nespavostí, pak jí mohou být předepsány léky, které obsahují extrakt ze ženšenu. Je však důležité, aby ošetřující lékař provedl důkladné vyšetření stavu pacienta a dítěte a teprve poté předepsal takovou léčbu.

Výhody ženšenu během těhotenství a kojení jsou následující:

• Odvar z této rostliny zmírňuje fyzickou únavu a zmírňuje ospalost;

• Zlepšuje fungování gastrointestinálního traktu;

• Léky na bázi ženšenu pomáhají zlepšit imunitu;

• Pomáhají posilovat stěny krevních cév;

• Pravidelná konzumace ženšenového čaje zmírňuje neustálý pocit žízně.

Kontraindikace a možné poškození

Se všemi výše popsanými výhodami má však ženšen některé kontraindikace pro použití. Neměl by se tedy používat při epilepsii a křečových stavech. Tento lék není vhodný pro osoby náchylné k nadměrné excitabilitě a nespavosti. Odvary z rostliny jsou kontraindikovány pro různé záněty a krvácení. Kromě toho se ženšen nedoporučuje podávat dětem do 14 let, pacientům s hyperfunkcí štítné žlázy, dále při exacerbaci chronických onemocnění a silném zvýšení tělesné teploty.

Ženšen by se neměl užívat společně se silným čajem, kávou a alkoholickými nápoji. Faktem je, že aktivní složky této rostliny zvyšují účinek této rostliny, což způsobuje nervové přebuzení a další negativní důsledky.

Co se vedlejších účinků týče, má tato trvalka velmi málo. Předávkování ženšenem však může způsobit bolesti hlavy, zvýšený krevní tlak, zrychlený srdeční tep, průjem, nevolnost a zvracení. Ve vzácných případech pacienti hlásí kožní vyrážky, jako je kopřivka a zvýšená tělesná teplota. Pokud se některý z těchto příznaků objeví, určitě se poraďte se svým lékařem.

Výběr ženšenu

Sušený kořen se často prodává ve formě tenkých žlutobílých desek trojúhelníkového nebo obdélníkového tvaru. Je důležité, aby na nich byly vidět drobné žilky kořenů. Při nákupu konzervovaného ženšenu je třeba věnovat pozornost obalu: kořeny by měly být zabaleny do papíru a pečlivě vloženy do dřevěné krabice, která je zase hermeticky uzavřena v plechovce. Při výběru čajů, tinktur a kapslí s ženšenem si pečlivě prostudujte složení přípravků: měly by jasně uvádět obsah přírodního ženšenu. Další možností je mletý kořen rostliny, který je vhodné použít při vaření. Při nákupu takového produktu se ujistěte, že je ve vzduchotěsné nádobě a nemá žádné cizí pachy nebo stopy vlhkosti.

Sklizeň a skladování

Kořeny této trvalky si můžete připravit sami. To se provádí následovně:

• Rostliny začněte sbírat v srpnu, kdy se na stoncích objeví první červené bobule.

• Vykopejte podzemní část ženšenu a důkladně ji setřeste.

• Odstraňte všechny poškozené výhonky a odřízněte stonek.

• Kořeny opláchněte ve studené vodě a osušte na suchém tmavém místě při nízké teplotě. Úplné vyschnutí trvá asi 1-2 měsíce. V tomto období je třeba kořeny čas od času znovu zasadit. Zcela vysušené kořeny ztvrdnou a získají světle hnědý odstín.

Sušený ženšen se doporučuje skladovat v dřevěných krabicích, které pokrývají každou vrstvu kořenů vrstvou mechu. V této formě může léčivá rostlina vydržet až 5 let, aniž by ztratila své cenné vlastnosti.

U ženšenu v prášku, tinkturách a kapslích je jejich trvanlivost a podmínky skladování uvedeny na originálním obalu. Obecně se doporučuje, aby takové léky byly ponechány v temných, chladných a dobře větraných prostorách.