Jak dosáhnout bradavkového orgasmu? 23 úžasných technik

Chci se s vámi podělit o případ, se kterým se setkal jeden z mých kolegů sexuologů. Jeho klientka si stěžovala, že při sexu nemůže dosáhnout orgasmu. Sexuální intimita s mužem jí vůbec nepřinášela potěšení. Začali s psychoterapií, ale v určitém okamžiku se dostali do slepé uličky. Ale nejdřív.

Příběh klienta: proč moje žena nechce sex?

Zpočátku měla dívka mnoho komplexů a zákazů na téma sexu. Vychovávala ji babička, která byla extrémně přísná, měla puritánské názory a často ji zahanbila za jakýkoli projev nejen sexuality, ale dokonce i ženskosti. Výsledek je vcelku logický – dívka neměla žádný kontakt se svým tělem, jeho potřebami, jakékoli sexuální touhy byly potlačeny a samozřejmě se dožila 30 let, aniž by vůbec věděla, co je to orgasmus.

První, kdo moji kolegyni požádal o radu, byl její manžel s prosbou: „Proč manželka nechce intimitu? jaký je důvod? Co dělat?“. Díky tomu se po nějaké době sama dostala k terapii, i když ani tento krok pro ni nebyl snadný.

Za šest měsíců spolupráce se sexuologem ušla dlouhou cestu a dosáhla značných úspěchů:

• Propracoval jsem se přes negativní postoje k sexuální intimitě.
• Naučila jsem se přijímat a milovat sama sebe, svou tělesnost a sexualitu.
• Zlepšila jsem svůj vztah s manželem, naučila se mu důvěřovat a navázali hluboký citový kontakt.
• Zjistila své erotogenní zóny a dokonce manželovi ukázala, jaká stimulace ji vzrušuje. Mimochodem, pokud chcete zmapovat své erotogenní zóny, přečtěte si o tom můj článek.

Problém byl ale v tom, že žena nemohla dosáhnout orgasmu při sexu s manželem. Navíc se již naučila prožívat orgasmus při masturbaci, lízání, mazlení a vzájemném sexuálním mazlení. Ale při přímém pohlavním styku s penetrací nic nefungovalo a to v ní vyvolalo velkou úzkost.

Můj kolega si uvědomil, že terapie dospěla do slepé uličky. Obrátil se tedy na mě s žádostí o dohled.

Co bylo důvod pro nedostatek orgasmu

První věc, kterou jsem si všiml, byla klientova hypertouha dosáhnout orgasmu během pohlavního styku. Ona, inspirována, dalo by se říci inspirována úspěchy na cestě rozvoje své sexuality a zbavování se komplexů, vnímala orgasmus během koitu jako vrchol, kterého je třeba dosáhnout.

Touha sama o sobě byla zcela normální, ale problém byl v tom, že klientka prožívala silné napětí před i během pohlavního styku. V hlavě se jí honily myšlenky:

• Kdyby to tentokrát vyšlo.
• Co když už nebudu mít orgasmus?
• co dělám špatně? Proč to nejde?
• Co je se mnou špatně?

Pokaždé, když zažila „selhání“, strach, že nikdy nebude schopna zlepšit svůj sexuální život, zesílil. A čím více o tom přemýšlela, tím více potíží se objevilo. Pro sexuální kontakt je důležité umět opustit své myšlenky, uvolnit se, odevzdat se procesu a ponořit se do své vášně. Je potřeba cítitA ne přemýšlet.

Abych zmírnil úzkost, poradil jsem své kolegyni, aby jí dala „domácí úkol“: mít sex ne proto, aby dosáhla orgasmu, ale proto, aby zažila potěšení z fyzické intimity se svým milovaným mužem. To znamená, že zapomeňte na cíl a užijte si proces.

Bylo pro ni také důležité pochopit, že i lidé, kteří jsou na tom v sexu dobře, někdy nezažijí orgasmus, a to je normální. Kvalita pohlavního styku je určena nejen tím, zda bylo dosaženo vrcholné rozkoše či nikoli, ale mírou, do jaké intimita obecně přináší fyzické potěšení a morální uspokojení.

Situace, kdy žena nemůže dosáhnout vaginálního orgasmu, není v mé praxi neobvyklá. V případě tohoto páru byl problém v tom, že manželka neměla jednoduchou reakci na fyziologické úrovni: „vaginální stimulaci – orgasmus“. Tento problém je ale zcela řešitelný.

Technika „most“: Jak se může žena naučit koitálnímu orgasmu?

Aby si žena začala užívat sexu se svým manželem, doporučuji použít techniku ​​„Bridge“. Účelem této techniky je vybudovat most mezi sebestimulací vedoucí k orgasmu a samotným pohlavním stykem – třecími pohyby penisu tam a zpět. Tímto způsobem se ženské tělo učí prožívat potěšení ze sexu s mužem.

Jak to tělo naučit? Podstatou této techniky je „spustit“ orgasmus právě ze stimulace v oblasti pochvy, nikoli klitorisu.

Máte pochybnosti o výběru specialisty?
Využijte 50% slevu na první online setkání – setkání s psychologem

Během masturbace

Aby toho žena dosáhla, musí nejprve cvičit během sebestimulace. Při masturbaci je třeba začít klitorisem, ale postupně zachytit stále větší a větší oblasti: stydké pysky, oblast vstupu do pochvy, stimulovat ji krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček v následujícím pořadí: klitoris – stydké pysky – klitoris – stydké pysky – vstup do pochvy – klitoris – stydké pysky a tak dále.

S rostoucím vzrušením musíte klást stále větší důraz na vstup do pochvy. Ve chvíli, kdy cítíte nevyhnutelnost orgasmu, musíte stimulovat pouze jeho, jako byste spouštěli orgasmus touto oblastí.

I když zpočátku nic nefunguje a vzrušení opadne, je to normální, musíte v praxi pokračovat, dokud se dosažení orgasmu tímto způsobem nestane něčím známým.

Můžete použít různé typy autostimulace:

• Pomocí ukazováčku a prostředníčku jemně stiskněte velké stydké pysky kolem oblasti klitorisu, pohybujte prstem nahoru a dolů nebo je mačkejte.
• Lehce a energicky poklepejte prsty na klitorisovou kapuci.
• Prstenem a prostředníčky utvořte V, které umístíte do velkých stydkých pysků tak, aby byla klitorisová kapuce mezi prsty. Zbývající prsty sestupují po obou stranách velkých stydkých pysků. V této poloze se musíte celou dlaní hladit nahoru a dolů.

Při styku

Technika Bridge se používá ve dvojicích. K tomu je třeba začít pohlavní styk předehrou. Po penetraci pokračuje stimulace klitorisu, stydkých pysků a poševního otvoru. Hlavním úkolem je dosáhnout požadované úrovně vzrušení pro vyvolání orgasmu přímo z třecích pohybů penisu, tedy ve správný okamžik zastavit stimulaci klitorisu.

• Vyberte si vhodnou polohu – nejlépe, když je žena nahoře, ale můžete si vybrat jakoukoli polohu, ve které je volná možnost stimulovat klitoris.
• Dojde k průniku, muž zahájí třecí pohyby a v tomto okamžiku žena stimuluje klitoris, jak to obvykle dělá sama se sebou.
• Jakmile žena začne cítit blížící se orgasmus, musí okamžitě zastavit stimulaci klitorisu a náhle se přesunout k partnerovi.

Stimulace se může lišit. To může udělat jak žena sama, tak její sexuální partner. V počátečních fázích je lepší to udělat sami, abyste měli pod kontrolou rychlost a intenzitu pohybů, nebude se bát, že se její partner bude nudit nebo jeho ruka unaví (pamatujte, že tato technika může zpočátku trvat dlouho – to je normální!). Ke stimulaci klitorisu můžete použít také vibrátor.

Je důležité, aby se žena při cvičení soustředila na své pocity a ponořila se do různých erotických fantazií. V této době se muži doporučuje být trpělivý a provádět volné tření.

Je důležité, aby vaše tělo vytvořilo stabilní spojení: „vaginální stimulace – orgasmus“. A čím častěji to budete opakovat, tím rychleji si vaše tělo zvykne na orgasmus z pohybů penisu.

S jakými obtížemi se můžete při této technice setkat?

• Za prvé, v počáteční fázi může výrazně oddálit nástup orgasmu. Zastavíte stimulaci klitorisu a vzrušení opadne. To je v pořádku. Musíte to zkoušet znovu a znovu, dokud nedosáhnete požadovaného účinku.
• Za druhé se stává, že při technice muž ejakuluje dříve, než se ženě podaří dosáhnout orgasmu. A to je také docela normální. Příště musíte zopakovat techniku ​​„Bridge“.

Můj kolega naučil tuto techniku ​​svého klienta. Asi po 2 týdnech cvičení se jí podařilo poprvé zažít orgasmus při koitu. Brzy se oghamské pocity ustálily a byly normální a problémy v mém sexuálním životě zmizely. Celkově jí terapie nejen pomohla prozkoumat její sexualitu, ale také sblížila pár fyzicky i emocionálně.

Jak může dívka získat orgasmus – účinná technika číst

Doba čtení: 5 minut. Zobrazení 375 Zveřejněno 25

Mnoho lidí věří, že pouze stimulací vagíny nebo klitorisu mohou získat maximální potěšení ze pohlavního styku. Na druhou stranu je hrudník pro většinu mužů pouze místem vlastního vzrušení. Orgasmus z bradavek je však také docela dostupný, pokud je tato erotogenní zóna dívky správně stimulována.

Orgasmus bradavek – pravda nebo mýtus?

Existují vědecké důkazy, že je to možné. Studie mozku ukazují, že laskání bradavek stimuluje stejné neurony, které stimulují oblast klitorisu. Při laskání ženských prsou se uvolňuje hormon oxytocin. Snižuje deprese a způsobuje kontrakce podobné těm, které zažívají při orgasmu.

Většina mužů je také schopna zažít vrcholné potěšení, když se jejich bradavky laskají. Vše závisí na samotné fázi sexuálního vzrušení. Chlapské mozky jsou neuvěřitelně propojené – dokážou vykouzlit úžasné fantazie.

Pocity při orgasmu bradavek

Ženy obvykle prožívají svůj prsní orgasmus jako nával vzrušení. Přichází pomalu, postupně pokrývá celé tělo. Začíná to zasněnou něhou, následovanou rostoucím vzrušením, teplem vycházejícím z hrudi. Následuje masivní výtok ne kolem třísel, ale někde kolem mléčných žláz.

Příprava a orgasmus bradavek

Nejlepší způsob, jak se pobavit, je dát si na čas! Chlap se nemusí potýkat s ženskými kozami náhodně.

Nejprve provádějte jemné krouživé pohyby konečky prstů a jemně si hlaďte bradavky. Pak bude užitečné nanést lubrikant na oblast hrudníku, masírovat houbou, aplikovat teplý vosk nebo led. Mezi líbáním, hlazením nebo lehkým foukáním na dvorce ji udělejte, abyste ji rozpálili.

Muž by měl rytmicky mačkat hruď a dotýkat se jí rukama. Některé lidi vzrušují kolíčky na prádlo připevněné na bradavkách. Vzrušení se určitě zvýší a pak pomohou žlázy jemně hladit, hladit, štípat prsty, jemně laskat jazykem.

Jak si hrát s bradavkami?

Techniky stimulace bradavek zahrnují kroucení, štípání, hlazení a další techniky. Je vhodné začít s počátečním prozkoumáváním svého těla o samotě, i když je vhodnější to udělat s chlapcem.

Zde jsou některé základní techniky:

• Relaxace. Několik hlubokých dechových cvičení vám pomůže odvrátit vaši pozornost od zbytečných myšlenek;
• hra vzrušení. Při masturbaci dívka hladí všechny erotogenní body kromě prsou, čímž dosahuje mírného vzrušení. Musíte počkat, dokud se v mléčných žlázách neobjeví pocit pálení;
• zlehka se dotkněte svých prsou, přejeďte prstem po nich a bradavkách. Jemná masáž. Pokud cítíte pálení, pevně stiskněte;
• Ovládání areoly. Nedotýkejte se jich předem. Pozorujte změnu barvy kůže kolem nich;
• Jak vzrušení narůstá, pomalu se otáčejte k masírování vztyčených bradavek, postupně zvyšujte tlak a rychlost;
• štípání by mělo být použito k přiblížení k orgasmu;
• jemné kroucení bradavek;
• až ucítíte vrchol blaženosti, zastavte se, trochu vychladněte a vše znovu opakujte;
• vlny rozkoše. Rukama si hlaďte celé tělo a vraťte se ke svým prsům.

Po nesnesitelném vzrušení zmáčkněte bradavky pro úžasný orgasmus.

Co může dělat partner?

Jakmile dosáhnete orgasmu sami ze stimulace bradavek, můžete mít sex i s partnerem.

Každá žena může dosáhnout luxusního orgasmu ze stimulace bradavek bez nutnosti stimulace klitorisu nebo vaginy. I když si to hned po prvních cvicích nemůžete užít, nezoufejte. Je důležité trénovat se svým tělem, aby se vám za vaši snahu odměnilo. Jakmile toho dosáhnete, budete mít jedinečnou příležitost spojit se i v místě, kde není možný jiný druh pohlavního styku.