Jak vybrat výšku rámu?

Výběr kola není snadný úkol. Musíte se nejen rozhodnout pro značku, model a vybrat barvu, ale také se vypořádat s takovými problémy, jako je výběr správné velikosti. Jaká je velikost kola? Velikost je ve skutečnosti velikost rámu, na kterém je kolo sestaveno. Je logické, že pro osoby s výškou 150 cm a 190 cm nemůže být stejný rám.
Vzpomeňme na SSSR. tehdy bylo všechno mnohem jednodušší: byly různé modely, ale o nějaké velikosti se nemluvilo. Proto jsme jezdili, jak jsme mohli: někteří pod rámem, někteří na rámu a někteří pouze na kufru.
Výrobci kol dnes pro stejný model nabízejí různé velikosti, které umožňují vybrat kolo pro každého cyklistického nadšence tak, aby byl co nejpohodlnější.
Velikost rámu se měří od osy pojezdu (pedálu) k hornímu řezu sedlové trubky. To je jasně vidět na obrázku:

Obvykle je velikost uvedena v palcích (1 palec = 2,54 cm)
Výběr velikosti horského kola
Existují standardní tabulky, které můžete použít, pokud si vybíráte horské kolo:

Je důležité pochopit, že všichni lidé mají různé typy těla (plnost, délka rukou a nohou), takže tato tabulka může být použita jako základ, ale je lepší vybrat si kolo osobně na základě některých doporučení.
Chcete-li zjistit správnou velikost, umístěte rám kola mezi nohy tak, aby se záda dotýkala sedla a měřte od horní trubky rámu k tříslům. Měla by být v rozmezí od 5 do 15 cm, abyste v případě nouze mohli vždy bezpečně seskočit z kola:

Vzdálenost se může lišit v závislosti na individuálních tělesných proporcích a úhlu horní trubky rámu. Lidé s hubenou postavou a dlouhýma nohama mohou mít vyšší velikost a lidé s nadváhou mohou mít nižší velikost.
Jakmile změříte tuto vzdálenost a rám vám sedí, musíte upravit výšku sedla. V ideálním případě, když sedíte na sedle, by měla být vaše noha na pedálu v dolní poloze mírně pokrčená v koleni.
Velikost vybíráme podle vzorce
Je to složitější, pokud si kolo vybíráte na internetu a nemáte možnost ho vidět osobně. Pak můžete použít následující vzorec:
VP*0,66/2,54 pro silniční kolo
VP*0,57/2,54 pro horské kolo
VP je výška rozkroku. Představuje vzdálenost od třísel k patám a vypočítává se následovně: musíte se postavit ke zdi pomocí ploché tyče, abyste označili bod mezi nohama.
Například VP je 90 cm Vynásobením 90 0,57 získáte 51,3 cm – to je velikost rámu, kterou potřebujete v centimetrech. Vydělením 2,54 převedeme na palce a dostaneme 20.19685, to znamená, že musíme zvolit velikost 20.
Výběr velikosti městského kola
Pokud vybíráte městský model, věnujte pozornost přítomnosti podsedlového tlumiče. Tento tlumič vám u horských modelů nedovolí snížit sedlo co nejníže. U městských kol se proto v kontroverzní situaci vyplatí dát přednost nižší velikosti.
Výběr velikosti extrémního kola
Při výběru kola pro extrémní jízdu si můžete vybrat menší rám: umožní vám snadno provádět skoky a triky.
Výrobci často na svých webových stránkách zveřejňují své vlastní tabulky výšek a velikostí rámu, takže se nedivte, že se cítíte odlišně na kolech různých značek, ale stejné velikosti.
Jízdní kola s jednotnou velikostí

Některá z našich kol Stark mají jednu velikost rámu a teoreticky by měla být pohodlná pro každého. Řeč je o BMX a skládacích modelech

Ale v každém případě je naším hlavním doporučením vybrat si každé kolo pro sebe osobně, až budete mít možnost si na něj sednout, požádat prodejce o nastavení výšky sedla a volantu, trochu se projet. Poslechněte si vaše pocity, s největší pravděpodobností budete moci okamžitě pocítit, jak je to pro vás pohodlné nebo nevhodné. Špatně zvolená velikost může vést ke zranění, únavě a bolestem zad a kolen, proto je třeba výběr velikosti brát se stejnou vážností jako výběr modelu!

Výběr správné velikosti kola hraje klíčovou roli pro zajištění pohodlné a bezpečné jízdy. Nesprávná velikost rámu nebo kol může způsobit nepohodlí, zranění a snížení jízdního výkonu. V tomto článku se podíváme na to, jak vybrat správnou velikost kola podle výšky cyklisty.
Jaká je velikost kola?
Velikost jízdního kola je velikost rámu, který se volí v závislosti na výšce cyklisty. Výrobci jízdních kol uvádějí velikost rámu v palcích, centimetrech nebo konvenčních jednotkách (XS, S, M, L, XL). Správná velikost rámu zajišťuje optimální přizpůsobení, správné rozložení zátěže těla a efektivitu šlapání.
Základní parametry pro výběr kola
- Výška cyklisty. Toto je hlavní parametr pro výběr velikosti rámu.
- Délka nohy. Specifikuje velikost s ohledem na individuální vlastnosti těla.
- Typ jízdního kola. Horská, silniční, městská, dětská i teenagerská kola mají své vlastnosti ve výběru velikosti.
Tabulky velikostí rámu podle výšky
Pro usnadnění výběru uvádíme několik srovnávacích tabulek založených na průměrných datech od různých výrobců.
Tabulka velikostí horských kol
Výška (cm)
Velikost rámu (palce)
Velikost rámu (cm)
Velikost rámu (cu)
Tabulka velikostí silničních kol
Výška (cm)
Velikost rámu (cm)
Velikost rámu (cu)
Tabulka velikostí dětských kol
Věk (roky)
Výška (cm)
Průměr kola (palce)
Výběr velikosti rámu podle délky nohou
Pro přesnější výběr rámu můžete použít měření délky vnitřního povrchu nohy od podlahy k rozkroku. Výsledná hodnota se vynásobí koeficientem odpovídajícím typu jízdního kola:
- Horská kola: délka nohy (cm) * 0,57 = velikost rámu (cm)
- Silniční kola: délka nohy (cm) * 0,66 = velikost rámu (cm)
- Pásová kola: délka nohy (cm) * 0,63 = velikost rámu (cm)
Vliv velikosti kol na výběr jízdního kola
Velkou roli hraje také velikost kol, zejména u horských a silničních kol:
Tabulka velikostí kol podle výšky
Výška (cm)
Velikost kol (palce)
Výběr správné velikosti kola není jen otázkou pohodlí, ale také bezpečnosti a efektivity jízdy. Nesprávná velikost rámu může vést k nepohodlí, špatné jízdní pozici, zvýšenému riziku zranění a sníženému požitku z jízdy. Proto je nesmírně důležité věnovat tomuto aspektu pozornost při nákupu kola.
Proč je správná velikost důležitá?
- pohodlí. Správná velikost rámu zajišťuje optimální přizpůsobení a snižuje namáhání zad, krku a kolen. Na kole budete moci strávit více času bez nepohodlí a únavy.
- zabezpečení. Správně dimenzované kolo usnadňuje ovládání kola a snižuje riziko nehod a pádů. Správné sezení také pomáhá vyhnout se zranění v nouzových situacích.
- Účinnost. Kolo, které se hodí k vaší výšce a stavbě, poskytuje lepší přenos síly při šlapání, což vám umožní jet rychleji a dále s menší námahou.
Základní kroky pro výběr kola
- Měření výšky. Začněte přesným měřením své výšky. To je hlavní parametr pro výběr kola.
- Měření délky nohou. Další parametr, který zohledňuje individuální vlastnosti vašeho těla a pomáhá vám přesněji vybrat velikost rámu.
- Typ jízdního kola. Zvažte typ kola, zda se jedná o horské kolo, silniční kolo, městské kolo nebo dětské kolo. Každý typ má své vlastní charakteristiky při výběru velikosti rámu a kol.
- Pomocí tabulek. Pomocí níže uvedených tabulek proveďte počáteční posouzení vhodné velikosti rámu a kol. Tyto tabulky jsou založeny na průměrných datech a pomohou vám zorientovat se v široké škále jízdních kol.
- Montáž na kolo. Pokud je to možné, nezapomeňte si kolo před nákupem vyzkoušet. To vám umožní cítit se fit a pochopit, jak pohodlně jste.
S přihlédnutím k individuálním preferencím a podmínkám
- Provozní podmínky. Pokud plánujete jízdu v nerovném terénu, vyberte si horské kolo s odpovídající velikostí kol a rámu. Do městských podmínek se lépe hodí jízdní kola s koly středního průměru.
- Tělesné rysy. Pokud máte nestandardní typ postavy, jako jsou dlouhé nohy nebo krátký trup, věnujte pozornost geometrii rámu a možnosti nastavení výšky sedla a řídítek.
- Jezdecké preference. Ať už máte rádi agresivní jízdu nebo preferujete klidné procházky, ovlivňuje to i výběr rámu a velikosti kol. Upravte si výběr podle svých potřeb a stylu jízdy.
Doporučení pro nákup online
Pokud kupujete kolo online, dejte si pozor především na popis produktu. Využijte online konzultace, ověřte si rozměry rámu a kol a ověřte si údaje s oficiálními tabulkami výrobců. V případě potřeby kontaktujte prodejce pro upřesnění všech podrobností.
Závěr
Výběr správné velikosti kola je klíčem k vašemu pohodlí, bezpečnosti a radosti z jízdy. Udělejte si čas na pečlivý výběr, použijte tabulky a doporučení, vyzkoušejte kola a neváhejte požádat o pomoc specialisty. Pamatujte, že správné sezení a optimální parametry kola učiní každou jízdu maximálně příjemnou a bezpečnou.