Proč nemůžete jíst koriandr během těhotenství?

Během období porodu ovlivňuje stav nastávající matky přímo dítě. Obecná pohoda a průběh některých onemocnění závisí na výživě. Ne vždy vám při konzultaci s lékařem řeknou, co smíte a co nemůžete v těhotenství jíst. Někdy se omezují pouze na obecné poznámky o správné výživě.

Zakázáno pro všechny

Existuje seznam produktů, které jsou po celém světě uznávány jako škodlivé. Doporučuje se je zcela vyloučit z jídelníčku i u zdravých lidí. Těhotné ženy mají zvýšené riziko poruch trávení a mění se reakce imunitního systému. Proto je tento seznam produktů použitelný i pro nastávající maminky.

Rychlé občerstvení

Produkty rychlého občerstvení pomáhají, když potřebujete svačinu na útěku, ale nejsou vhodné pro období těhotenství. Zvláštností rychlého občerstvení je velké množství tuku a cukru. Tyto látky se ne vždy nacházejí v explicitní formě. Sycené nápoje se díky oxidu uhličitému nezdají sladké, ale na 200 g koly nebo propadnou až 50 g cukru. Jedná se o zvýšenou zátěž slinivky břišní. U těhotných žen se sekrece inzulínu mění, takže se může rozvinout gestační diabetes mellitus. Nadměrný příjem jednoduchých sacharidů zvýší šance na toto onemocnění.

Jakékoli tučné a sladké jídlo vede k urychlenému přibírání na váze. Pro těhotnou je důležité, aby k nárůstu docházelo postupně a nedocházelo k rozvoji obezity. V období těhotenství se zvyšuje schopnost těla ukládat živiny a připravuje se na porod a kojení. Ale u ženy může nadváha způsobit vysoký krevní tlak.

Dalším účinkem je účinek na srdeční část žaludku. Velké množství tučných jídel a sycených nápojů vede k jeho relaxaci a refluxu obsahu do jícnu, což způsobuje pálení žáhy. Fyziologický posun žaludku do horizontální polohy v důsledku rostoucí dělohy zvyšuje pravděpodobnost refluxu.

Exotica

Exotické potraviny mohou způsobit alergické reakce. Pokud krevety, vzácné mořské ryby a některé druhy ovoce nebyly v každodenní stravě před početím, nemusíte je po něm začít ochutnávat. Imunitní systém, který je také zodpovědný za projevy alergie, nemusí zátěž zvládnout. To povede k dermatitidě, kopřivce nebo závažným reakcím, jako je anafylaxe.

Zákaz se vztahuje i na ty výrobky, na které již byla alergie.

houby

Lesní houby jsou absolutně zakázány, ale odborníci do stejné skupiny zařazují všechny houby pěstované ve speciálních farmách. Houby nejsou rostliny, mají jinou strukturu buněčné stěny. Obsahuje bílkoviny, které člověk nedokáže strávit. To vyžaduje od těla hodně práce a zatěžuje játra.

Nebezpečí hub z lesa spočívá v jejich schopnosti akumulovat toxické látky a radionuklidy, zejména pokud rostly v okruhu 1 km od dálnice nebo průmyslového podniku. Proto konzumace i nejedovatých hub vede k otravě a toxickému poškození jater.

Syrové bílkovinné potraviny

Tepelně neupravené maso, ryby a vejce mohou být pro těhotnou ženu nebezpečné. Kuřata jsou přenašeči salmonelózy, takže konzumace slepičích vajec, a to i z drůbeže, je nepřijatelná. Toxiny salmonely procházejí placentární bariérou a mohou poškodit plod. Infekce matky se projevuje vyčerpávajícím dehydratačním průjmem.

Syrové maso s sebou vždy nese riziko listeriózy. Tato infekce může vést k potratu nebo předčasnému porodu.

Zda můžete mít sushi během těhotenství nebo ne, závisí na tom, z čeho je jídlo vyrobeno. V pobřežních městech, kde je přístup k čerstvě uloveným rybám, je pravděpodobnější, že se z nich bude vyrábět sushi. Ale pak riziko infekce zůstává. Jinde se k vaření používají lehce nasolené ryby. Je to bezpečnější, ale nestojí za to riskovat.

Alkohol

Pro těhotné ženy jsou zakázány nápoje a léčivé tinktury obsahující ethylalkohol. Alkohol je škodlivý bez ohledu na koncentraci. Rada vypít sklenici červeného vína pro zvýšení hemoglobinu nepovede k požadovanému účinku. Tyto dva procesy spolu nesouvisejí. A dítěti může být ublíženo.

Plod je stejně negativně ovlivněn pravidelným užíváním malých dávek nebo ojedinělými záchvaty pití ze strany matky. To vede k poškození dosud neformovaného nervového systému a vážným následkům.

Názor lékaře:

Během těhotenství by žena měla věnovat zvláštní pozornost výběru potravin. Pojďme si hrát „jedlé – nejedlé“! Lékaři doporučují vyloučit ze stravy syrová vejce, syrové masné výrobky, syrové korýše a ryby, nedostatečně tepelně upravené maso a ryby, nesterilní mléčné výrobky, alkohol, kávu, syrovou zeleninu a ovoce, nesterilní šťávy, potraviny s konzervačními látkami a barvivy, tučná a smažená jídla, a také potraviny s vysokým obsahem rtuti, jako jsou dravé ryby. Tato omezení pomohou vyhnout se rizikům pro zdraví dítěte a nastávající matky.

Výkon dle stavu

Seznam zakázaných potravin se rozšiřuje o zvláštní stavy či nemoci matky. Alergie na jakýkoli potravinový produkt v minulosti nezmizí s nástupem těhotenství. Jsou zcela doživotně vyloučeni. Dietní omezení začínají v 1. trimestru těhotenství s výskytem toxikózy. Vyřaďte ze stravy všechny potraviny, které způsobují nevolnost a zvracení. Následující potraviny zvyšují nevolnost:

• mléčné výrobky;
• tučné potraviny;
• kombinace tekutých a pevných potravin;
• velké porce.

Pro zmírnění tohoto stavu se doporučuje pokrmy pyré, dokud se nestanou kaší.

V pozdějších fázích může toxikóza ustoupit gestóze. Tento stav je nebezpečný kvůli rozvoji edému a zvýšenému krevnímu tlaku. Pokud máte otoky, neměli byste jíst hodně soli. Váže tekutinu a zvyšuje potřebu pití. Nadměrný příjem vody stav zhoršuje. Ale tekutinu během gestózy nelze omezit, musíte vypít 1,5 litru denně. Abyste předešli poškození, musíte se vyhnout potravinám, které obsahují velké množství soli:

• klobásy a klobásy;
• majonéza, omáčky;
• uzené výrobky;
• slaný sledě;
• marinády a konzervy.

Pro snížení otoků musí tělo přijímat velké množství bílkovin. Těhotná žena s gestózou potřebuje alespoň 1,5 g na 1 kg hmotnosti. Vybírejte libové maso, ryby a mléčné výrobky.

Ve 3. trimestru těhotenství se zesiluje projev pálení žáhy, u některých se zánět žaludku zhoršuje. Děloha vytěsňuje žaludek, zmenšuje jeho objem a brání evakuaci bolusu potravy. Ke zmírnění příznaků je nutné vyloučit potraviny, které stimulují reflux a uvolňují srdeční svěrač žaludku. Co je při pálení žáhy zakázáno:

• sycené nápoje, perlivá minerální voda;
• tučná jídla;
• velké množství koření;
• rajčata;
• káva;
• citrusové plody;
• mléko;
• masové vývary;
• čokoláda.

Tento seznam je odpovědí na otázku, proč nemůžete jíst kořeněná a sladká jídla. Nadbytek těchto potravin vede ke zvýšenému pálení žáhy.

V raných stádiích se mnoho žen potýká s problémem zácpy a zvýšené tvorby plynu. To je způsobeno vlivem progesteronu, který zpomaluje střevní motilitu spolu se snížením tonusu dělohy. Příznaky můžete zmírnit vyloučením potravin, které vážou stolici a způsobují plynatost:

• luštěniny a hrách;
• zelí, ředkvičky;
• sycené nápoje a kvas;
• pečení kvasinek;
• brambory;
• banány.

Kondici můžete zlepšit přidáním červené řepy, sušených švestek, meruněk, sušených meruněk a kysaných mléčných výrobků do svého jídelníčku. Neměl by se nadměrně používat, protože velké množství laxativních složek způsobí průjem.

Onemocnění z potravin způsobuje průjem. Nastávající matky nejsou před tímto stavem chráněny. Pokud je vaše stolice rozrušená, musíte být vyšetřeni lékařem a mít správný jídelníček. Během léčby je zakázáno:

• syrová zelenina a ovoce;
• mléko;
• těžká jídla, smažená jídla;
• laxativní potraviny (sušené meruňky, řepa, sušené švestky);
• fazole;
• ořechy, otruby.

Pro pacientky s gestačním diabetes mellitus je zvolena speciální dieta. Pokud nejsou dodržována doporučení lékaře, může se toto onemocnění stát nástupem diabetu 1. nebo 2. typu. V tomto případě byste během těhotenství neměli jíst:

• cukr a všechna jídla s ním;
• omezit med;
• těstoviny;
• brambory;
• pečivo, sušenky.

Během exacerbací chronických onemocnění, které existovaly před početím, je nutné dodržovat speciální diety. Dietní omezení jsou dočasným opatřením zaměřeným na zmírnění stavu.

Omezit, ale nevylučovat

Některé produkty s sebou nesou potenciální nebezpečí, proto se je v těhotenství snaží omezit.

Jaké ovoce byste neměli jíst?

Vše závisí na individuálních preferencích a stavu. Citrusové plody v posledních fázích způsobují pálení žáhy. Počet snědených jablek se sníží, pokud způsobují žaludeční potíže. Hrozny se doporučuje omezit: zvyšují kvašení a mohou vést k nadýmání. Malý gron lze jíst jako svačinu, aniž byste jej kombinovali s jiným jídlem.

Je možné jíst meloun?

Toto je kontroverzní záležitost. První plody se krmí dusičnany a sbírají se zelené, aby cestou stihly dozrát. Proto jsou potenciálně nebezpečné a mohou způsobit otravu. Později, když obchodníci přivezou přirozeně vyzrálé vodní melouny, smíte sníst malý kousek denně. Není třeba jej zneužívat, zvýšená tvorba moči odplavuje prospěšné mikroelementy. A v pozdějších fázích vyvíjí děloha tlak na močovody a močový měchýř, což může být nebezpečné.

Omezení platí pro kořeněné a léčivé byliny. Jsou nebezpečné, pokud se používají ve velkém množství. Jaká zelenina není povolena?

• kopr;
• tymián;
• tymián;
• heřmánek;
• malinové listy;
• petržel;
• Třezalku tečkovanou;
• oregano;
• šalvěj

Proč nemůžete jíst petržel během těhotenství?

Zákaz je způsoben jeho vlivem na tonus dělohy. Výše uvedené rostliny používaly ženy k ukončení těhotenství v dobách, kdy to nebylo možné v ordinaci lékaře. K dosažení takového účinku je však zapotřebí vysokých koncentrací. Proto neuškodí pár lístků petržele nebo snítka kopru.

Mořské plody jsou zdravé pro vysoký obsah jódu a dostupné bílkoviny. Pouze několik z nich je omezeno:

• tresčí játra – bohatá na vitamín A, jejich předávkování je toxické;
• tuňák, žralok, marlín – maso obsahuje rtuť;
• tučné ryby jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ale je nutné omezit jejich konzumaci na 200-300 g týdně.

Nápoje s kofeinem (černý a zelený čaj, káva) lze pít v malém množství. Tónují krevní cévy a zvyšují krevní tlak. To není nebezpečné, pokud má žena hypotenzi. Ale u těhotných žen s gestózou nebo arteriální hypertenzí má skok v naměřených hodnotách tonometru za následek zhoršení stavu.

Slaná jídla jsou za určitých podmínek zakázána, ale není třeba je omezovat v případech toxikózy a přetrvávajícího zvracení. V tomto stavu jsou z těla odstraněny ionty chlóru a sodíku, proto jsou pro doplnění předepsány solné roztoky. Pro ty, kteří nemohou žít bez kousku nakládané okurky nebo sušeného masa, si můžete dovolit malou porci brzy, ale ne často.

Kysané zelí není nebezpečné, ale způsobuje pálení žáhy a zvýšenou tvorbu plynu.

Omáčky nejsou zakázány, pokud se připravují doma a nekupují se v obchodě. Pro zvýšení trvanlivosti a chuti se do nich přidává velké množství konzervačních látek, soli a cukru.

V normálním průběhu těhotenství by se sladkosti měly omezit, ale není třeba úplně abstinovat. Snižte množství sladkostí a mouky, pokud máte tendenci přibírat na váze nebo tělesná hmotnost nastávající matky roste zrychleným tempem.

Zkušenosti jiných lidí

Ve hře „Jedlé – Nejedlé“ těhotné ženy diskutují o tom, co mohou a nemohou jíst během těhotenství. Mnoho účastníků sdílí své zkušenosti a rady a varuje ostatní před nebezpečnými výrobky. Diskutují o tom, které potraviny mohou poškodit zdraví nenarozeného dítěte, a sdílejí skvělé recepty na bezpečné a chutné pokrmy. Komunikace ve hře pomáhá těhotným ženám více si uvědomovat správnou výživu a pečovat o zdraví svého miminka.

Věnujte pozornost přípravě a kvalitě

Důležitý je způsob přípravy pokrmů. Smažené na pánvi, osmažené, s křupavou kůrkou i se zdravým žaludkem škodí. Pokud není možné odmítnout lahodné „vařené jídlo“, můžete si dopřát grilovaná nebo pečená jídla.

Hlavními kritérii vaření jsou kompletní tepelné zpracování, minimální množství tuku a koření.

Uzené a sušené pokrmy jsou vyloučeny spolu s domácími nebo nakládanými okurkami a rajčaty z obchodu.

Při nákupu produktů věnujte pozornost datu výroby a datu spotřeby. Prodejci nejsou vždy svědomití ohledně podmínek skladování. Neměli byste riskovat a kupovat potraviny, které byly v obchodě dlouhodobě skladovány, ačkoliv ještě nevypršela doba použitelnosti.

Svačina na útěku pomocí zakoupené shawarmy nebo cheburek je nebezpečná pro otravu jídlem. V případě silného hladu je bezpečnější koupit láhev kefíru nebo jogurtu.

Čtěte také: Vliv obezity na těhotenství

Často kladené dotazy

Jakým potravinám byste se měli v těhotenství vyhýbat?

Během těhotenství byste se měla vyhýbat syrovým masným výrobkům, syrovým vejcím, nedostatečně tepelně upravenému masu, syrovým korýšům a rybám a nedostatečně tepelně upraveným mléčným výrobkům.

Jaké ovoce a zelenina se v těhotenství nedoporučuje konzumovat?

Během těhotenství se doporučuje vyhýbat se konzumaci nechlazeného ovoce a zeleniny, protože mohou obsahovat bakterie nebo pesticidy, které mohou negativně ovlivnit zdraví dítěte.

Užitečné tipy

TIP #1

Syrové mořské plody, jako jsou ústřice, mušle a sushi, by se měly během těhotenství vyhnout kvůli riziku parazitů nebo bakterií.

TIP #2

Vyvarujte se konzumace nedostatečně tepelně upraveného masa a drůbeže, protože může obsahovat bakterie, které mohou způsobit otravu jídlem.

TIP #3

Vyhněte se konzumaci syrových vajec nebo potravin obsahujících syrová vejce, protože mohou obsahovat bakterie salmonely.

Těhotenství přichází s mnoha novými pravidly a pocity, které mohou u nastávající maminky vyvolat stres. Cílem MedAboutMe je vyškrtnout výživu z tohoto seznamu. Rady příbuzných a přátel, mýty a fámy o nebezpečí některých potravin („nejezte ryby, dítě vyroste hloupě!“) dokážou každého vyděsit. Pojďme společně přijít na to, co je jedlé, čeho byste se měli zdržet a s jakými pokrmy byste měli zacházet opatrně.

10 účinných tipů zimní péče o pleť

Jak chránit pokožku před mrazem, sněhem a nárazovým větrem? 10 tipů péče o pleť, které vám pomohou udržet si pleť krásnou a zdravou v zimě.

Červená: Potraviny, kterým je třeba se vyhnout během těhotenství

Proč jsou některé potraviny zcela bezpečné před a po těhotenství, ale měli byste se jim v těhotenství vyhnout? Imunitní systém nastávající maminky je již ve stresu a tělo může reagovat nečekaně. To, co kdysi mohlo vést k podrážděnému žaludku, může nyní způsobit různé komplikace – od dehydratace až po potrat. Co je absolutně zakázáno?

Aby bylo jasno: syrová vejce. Mohou se totiž nakazit salmonelou, která způsobuje onemocnění salmonelózou (příznaky: horečka, zvracení, řídká stolice). Proto musíte pečlivě sledovat přítomnost tohoto produktu ve vaší stravě. A to neznamená jen syrová vejce, domácí majonéza (nebo omáčka v restauraci), vaječný koňak, nedovařená omeleta, smažená vejce s tekutým žloutkem, syrové máslové těsto – tomu všemu je třeba se v těhotenství vyhnout.

S výjimkou kalifornských rohlíků a sushi vyrobených z vařených, nikoli syrových ryb, by mělo být z jídelníčku vyloučeno vše ostatní: syrové ryby mohou být kontaminovány parazity.

• Nepasterizované nápoje: džus a mléko

Šťávy z obalů, které vydrží měsíce (i roky), jsou bezpečné. Odborníci však klasifikují čerstvě vymačkané šťávy v kavárnách, prodejnách rychlého občerstvení a na trzích jako „červenou“ úroveň ohrožení těhotných žen. Totéž platí pro mléko: pokud je mléko ze sudu nebo od sousedovy krávy považováno za nejlepší v celém okolí, před pitím ho převařte. Nepijte nepasterizované nápoje, mohou obsahovat bakterie a jejich toxiny, které jsou v těhotenství (a upřímně řečeno i po něm) zcela zbytečné.

• Některé druhy ryb

Ryby s vysokým obsahem omega-3 tuků jsou právě teď: mastné kyseliny pomáhají mozku dítěte aktivně se rozvíjet. Některé druhy ryb by ale měly být z jídelníčku odstraněny, protože mohou obsahovat velké množství rtuti (některé druhy ryb mají tendenci rtuť v těle hromadit), což negativně ovlivňuje nervový systém plodu. Patří mezi ně dlouhověké ryby, jako je bílý tuňák, mečoun a žralok. Podle rad odborníků je lepší tyto odrůdy omezit ve stravě i mimo těhotenství, protože rtuť zůstává v lidském těle až čtyři roky.

Ve skutečnosti maso většiny ryb obsahuje malé množství rtuti. Proto se vyplatí omezit nebo nezařadit do jídelníčku více než kilogram ryb týdně. Dejte přednost lososovi, sumci, tresky, štikozubce – to jsou nejbezpečnější druhy ryb.

Žlutá barva: co lze zařadit do stravy v závislosti na množství

Některé potraviny nemají negativní vliv na organismus, pokud jsou konzumovány v rozumném množství.

• Káva a kofeinové nápoje

Pokud jde o kávu v těhotenství, výsledky výzkumu mohou být pro každého matoucí. Existuje například studie potvrzující vliv kofeinu na vznik vad plodu. Nedávnější a rozsáhlejší výzkum však silně naznačuje, že kofein není škodlivý v umírněné míře.

Dnes jsou tedy odborníci přesvědčeni, že strava těhotné ženy může obsahovat až 300 mg kofeinu denně, což odpovídá 2-3 šálkům kávy. Což mnoha ženám umožňuje rozveselit a vrátit se opět do aktivního života ranním cappuccinem, latté nebo černou kávou. Stojí za to objasnit, že mluvíme o ženách s normálním těhotenstvím: při zvýšeném krevním tlaku, gestóze a zejména eklampsii byste měli zapomenout na pití kávy.

• Potraviny bohaté na dusičnany

V těhotenství i po něm je rozumné omezit uzeniny, uzeniny, párky a všechny výrobky obsahující dusičnany. Dusičnany jsou podezřelé z ovlivnění rozvoje mozkových nádorů. A ačkoliv výzkum ještě není ukončen, má smysl jejich používání alespoň nyní omezit. Přesto je jejich nutriční hodnota nízká.

Totéž platí pro sycené nápoje se sladidly místo cukru. Dietní limonády často obsahují sacharin, který prochází placentární bariérou. Nutriční hodnota je opět prakticky nulová, takže dietu na bázi nízkokalorické sody je třeba v těhotenství odmítnout.

Zelené světlo: do svého jídelníčku zařazujeme dříve zakázané potraviny a nebojíme se o své zdraví

Dobrá zpráva: některé potraviny, které se dříve nedoporučovaly, lze opět zařadit do jídelníčku a jíst je pro zdraví!

Sýry jako brie, feta a gorgonzola byly donedávna pro těhotné ženy zakázány, protože mohly způsobit listeriózu. Bakterie Listeria procházejí placentární bariérou a mohou způsobit potrat, smrt plodu nebo předčasný porod.

Většina měkkých sýrů však má své opodstatnění a lze je vrátit do jídelníčku těhotných žen – vyrábí se z pasterizovaného mléka. V případě pochybností čtěte etikety a vyhněte se nákupu měkkých sýrů na trzích a veletrzích. Syrové mléko by se mělo i nadále vyhýbat, a to i v sýrech.

• Masná gastronomie z obchodu

Zakázány byly i hotové masné výrobky: řízky, plněná paprika, vše s obsahem mletého masa z důvodu možného nedostatečného zpracování (a stejných bakterií, které způsobují listeriózu). Po dodatečném zpracování je však lze spotřebovat. Nejen ohřívat v mikrovlnné troubě, ale ve skutečnosti znovu vařit, i když za kratší dobu. Pokud jste si jisti, že je řízek z obchodu dobře propečený na pánvi nebo v páře, je celkem bezpečný ke konzumaci.

• Čerstvá zelenina a ovoce

Pamatujete na zákaz konzumace salátu, protože může obsahovat patogenní organismy na povrchu listů? Jezte klidně saláty, zeleninu, čerstvé i sušené ovoce jsou bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu, základy zdravé výživy. Dbejte však na opatrnost: důkladně omyjte vše, co plánujete sníst, i kdyby to byl již nakrájený salát v balíčku nebo banánová slupka, která skončí v koši. Ochráníte se tak před salmonelózou a E. coli.

Další možná základní rada o výživě v těhotenství: jídelníček by měl být pestrý! Konzumace různých potravin každý den znamená menší pravděpodobnost hromadění škodlivých látek v těle a větší rozmanitost živin pro matku a dítě.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Co dělat, když je kůže červená a popraskaná?

Mráz a vítr negativně ovlivňují stav pokožky, způsobují olupování a podráždění. Co dělat, když je kůže popraskaná a červená? Jak se o ni starat?

10 účinných tipů zimní péče o pleť

Jak chránit pokožku před mrazem, sněhem a nárazovým větrem? 10 tipů péče o pleť, které vám pomohou udržet si pleť krásnou a zdravou v zimě.

Prevence nemocí: čerstvý vzduch v domě

Dnes vám řekneme, jak se postarat o prevenci alergií a dalších nemocí ve vlastním bytě.

Hemoroidy: různé léčebné metody

Hemoroidy jsou častým problémem mužů i žen. Dá se to obejít bez operace?

Prediabetes: jak se vyhnout cukrovce?

Včasné zjištění zvýšené hladiny cukru v krvi pomáhá identifikovat prediabetes a zabránit rozvoji skutečného diabetu.

Dlouhá životnost: jak prodloužit život?

Všechna tajemství dlouhého a aktivního života jsou ve vyšetřování MedAboutMe

Jak se projevují problémy s imunitním systémem?

Jaké příznaky lze použít k podezření na autoimunitní patologii a kdy jednoduše mluvíme o „slabém imunitním systému“?

Jak posílit imunitní systém bez léků: 13 dostupných způsobů

Jak ovlivnit imunitní systém, aby zesílil?

Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?

Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.

Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla

Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?

Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle

Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.

Chronická leukémie: je možná léčba?

Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?

Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací

Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.

Vzácná onemocnění: polycytémie

Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.

Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci

Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?

Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?

Celá pravda o dětském hovínku: co je považováno za normální?

Pojďme dešifrovat obsah plenky: jaká stolice je normální pro dítě do jednoho roku a s čím jít k lékaři.