Proč švestka způsobuje průjem?

Průjem označuje pohyby střev více než 3krát denně s přítomností tekuté, kašovité nebo vodnaté konzistence stolice. Syrové ovoce na průjem by se mělo konzumovat opatrně. Mohou situaci zhoršit plody často průjem zhoršují. Pro normalizaci fungování gastrointestinálního traktu je nutná korekce výživy, použití preventivních opatření a vyšetření trávicích orgánů je vysoce žádoucí.

Máte průjem po konzumaci ovoce?

Průjem se objevuje z ovoce, pokud je na ně člověk alergický. Průjem po rostlinných potravinách se vyskytuje v důsledku nedostatku enzymů v gastrointestinálním traktu. K vážnému rozrušení často dochází v důsledku postních dnů, kdy člověk jí pouze syrovou zeleninu, jablka, hrušky, melouny a tak dále. Děti zažívají průjem po konzumaci nezralého ovoce a bobulí.

V ostatních případech se průjem po ovoci objeví shodou okolností. Je považován za příznak nemoci, infekce, intoxikace nebo otravy jídlem.

Průjem v důsledku střevní infekce

Střevní infekce se často vyskytuje po konzumaci špatně umytého ovoce, bobulovin nebo zeleniny. Je způsobena prvoky (protozoa), viry a bakteriemi. Mezi příznaky patří průjem, zvracení nebo nevolnost, slabost, horečka, bolest hlavy a břicha, akutní zánět střevní a žaludeční sliznice. Jejich závažnost závisí na síle imunitního systému.

Po léčbě během prvních 90 dnů se může porucha stolice vyskytovat opakovaně a často.

Infekce červy se nepovažuje za střevní infekci. Ale i tato skupina parazitů vyvolává průjmy svými odpadními látkami. Průjem v důsledku zamoření může být doprovázen závratí, slabostí a bolestí břicha.

Průjem v důsledku projímavých účinků ovoce

Čerstvé ovoce a bobule, bohaté na vlákninu, mají projímavé vlastnosti. Stimulují střevní motilitu a sekreční funkci gastrointestinálního traktu.

Laxativní účinek má:

• sušené ovoce – fíky, sušené švestky, rozinky, sušené meruňky;
• hrušky
• kiwi;
• švestky
• jablka (s výjimkou pyré z čerstvého ovoce);
• meruňky;
• meloun;
• avokádo;
• broskve;
• zralý banán;
• borůvky.

Po konzumaci těchto bobulí, ovoce a zeleniny je stolice měkká a nutkání na toaletu se stává častějším. Průjem ale nastává, když se například během banánové diety přejídáte ovocem.

Průjem v důsledku alergie na ovoce

Příznaky alergie jsou svědění, kopřivka, diatéza nebo jiná kožní reakce, dušnost, průjem po jakémkoli přípravku. Nejčastěji lékaři identifikují nesnášenlivost citrusových plodů, peckovin, exotického ovoce, ale i červeného a oranžového ovoce nebo bobulovin. Alergické potraviny jsou ze stravy vyloučeny nebo konzumovány až po tepelné úpravě.

Průjem z ovoce v důsledku nemoci

Patologie z oboru gastroenterologie narušují fungování a sekreci žaludku, střev nebo jiných orgánů trávicího systému. Kvůli těmto poruchám se po konzumaci čerstvého ovoce, zeleniny, mléka nebo jiných druhů potravin objevuje rozrušení stolice.

Průjem je příznakem vývoje:

• hypoacidní a atrofická gastritida;
• syndrom dráždivého tračníku;
• gastroduodenitida;
• malabsorpční syndrom;
• hyperacid gastritida (průjem se objeví po konzumaci kyselého ovoce a bobulí);
• rakovina žaludku, rakovina konečníku, jiná rakovina;
• peptické vředové onemocnění;
• pankreatitida;
• kolitida;
• sekreční nedostatečnost nebo hypersekrece orgánů a žláz trávicího systému.

Tato onemocnění jsou také doprovázena bolestmi břicha a dalšími příznaky dyspepsie. Časté rozrušení stolice po konzumaci ovoce zmizí, pokud člověk začne léčit základní patologii.

Neinfekční chronický průjem je také způsoben:

• neustálá intoxikace při práci se škodlivými látkami;
• nežádoucí účinky léku během dlouhodobé léčby léky;
• psychoneurotické poruchy, emoční labilita;
• endokrinní patologie, hormonální nerovnováha.

Osoba musí být vyšetřena, identifikovat možné provokující faktory a odstranit je. Zjištěná patologie musí být léčena léky a kromě léků a s vědomím lékaře by měly být použity i lidové léky.

Kteří lékaři léčí střevní poruchy?

Pokud máte silný průjem s prudkým zhoršením zdravotního stavu, musíte zavolat sanitku a jít na infekční oddělení. Pokud máte obavy z chronického průjmu, měli byste být vyšetřeni gastroenterologem, měli byste mít ultrazvuk trávicích orgánů, biochemický krevní test a intragastrickou pH-metrii. Lékař vás také může poslat k proktologovi. Po diagnóze je vhodné poradit se s odborníkem na výživu.

Zásady konzumace ovoce při průjmu

Během období průjmu byste neměli jíst čerstvé ovoce, bobule nebo jiné ovoce. Dají se vařit, péct nebo vařit v páře a pak vymazat a zapít želé. Tepelně upravená zelenina nebo ovoce jsou dobře stravitelné, nedráždí gastrointestinální sliznice a obsahují dostatek užitečných látek. Když se stolice vrátí do normálu, do nabídky se postupně zavádějí čerstvé pyré z bobulí a ovoce. Musíte začít lžičkou jablečného pyré nebo nezralého banánu.

Plody, které způsobují průjem

Nedoporučuje se jíst pyré z pečených jablek – působí projímavě. Pokud máte průjem, neměli byste jíst citrusy, meloun, angrešt, brusinky, švestky, třešně, třešně, sušené švestky a další ovoce s podobným účinkem na gastrointestinální trakt.

Ovoce povoleno na průjem

U průjmu jsou povoleny plody s adstringentními vlastnostmi. Normalizují konzistenci stolice a mají baktericidní a protizánětlivý účinek. Bobule ptačí třešně můžete jíst čerstvé nebo pít nekoncentrovanou šťávu, stejně jako želé, želé na bázi borůvek, dřínů a jiného ovoce.

Spotřeba kdoule

Kdoule díky svému složení pomáhá normalizovat stolici při průjmu. Jedí její plody čerstvé a tepelně zpracované, pijí šťávu (čerstvou), připravují želé nebo odvar. Pro snížení motility střev udělejte horký nálev z listů v poměru 5 g na 250 ml vroucí vody.

Jíst tomel a banány

Při průjmu je užitečný čerstvý zralý kaki kvůli přítomnosti tříslovin (taninů), pektinu a vitamínů. Ovoce uvolňuje střevní křeče, má protizánětlivé, posilující a antibakteriální účinky. Pokud neexistují žádné kontraindikace, toto ovoce se konzumuje na lačný žaludek, 1 kus denně, dokud porucha nepřejde.

Dítěti staršímu 2 let se podává 1/4 tomelu za podmínky, že toto ovoce již konzumovalo a dobře ho snáší.

Pokud máte průjem, můžete jíst nezralé banány (se zeleným ocáskem a citronově zbarvenou kůrou bez hnědých skvrn). Po rozdrcení na pyré se jedí ne více než 150 g/den.

Jíst jablka a hrušky

Při průjmu je vhodné po celý den konzumovat jednu čajovou lžičku pyré z čerstvého jablka. Posiluje. Kaši lze připravit také z divokých hrušek, Bere Moskovskaya, Sibiryachka a dalších odrůd s kyselou chutí. Jejich kaše se jí také 1 lžička během dne. Pokud se průjem po konzumaci zhorší, plody se pečou, vaří a rozmixují.

Jíst hrozny

V případě průjmu můžete jíst tmavé odrůdy hroznů, ale až 10 bobulí denně a bez slupky. Při průjmu je lepší použít na rosol. Lidem s řídkou stolicí prospívá rozinková voda. Pomáhá obnovit střevní mikroflóru a zbavit se infekce.

Jak zmírnit průjem z ovoce

Pokud se u vás objeví průjem z konzumace ovoce, můžete si vzít aktivní uhlí a podstoupit přísný půst po dobu 6 až 24 hodin. V tomto období byste měli pít teplý neslazený čaj, bylinné nálevy, neperlivou minerální vodu, Regidron. Poté přecházejí na 5x denně malé porce jídla podle Pevznerovy diety č. 4. Pokud je identifikováno souběžné onemocnění, gastroenterolog vybere číslo léčebné tabulky.

Je nutné konzumovat tepelně zpracované a pyré potraviny. Je lepší jíst slizké polévky, rýžové kaše, pudinky, masové nebo rybí suflé, pečenou zeleninu, ovocné želé, bílé krekry, vařená vejce. Jídlo by se nemělo smažit ani péct dokřupava.

Průjem je často způsoben alergiemi. Je třeba určit, na jaké ovoce je člověk přecitlivělý a ovoce z jídelníčku vyloučit. Po tepelné úpravě se ale dá konzumovat. Dušené, vařené, pečené alergenní ovoce, stejně jako želé a želé na nich založené, nejsou pro tělo nebezpečné.

Lidové léky na průjem

Nálev z divokého ovoce pomáhá zmírnit průjem. Sušené hrušky omyjeme, nakrájíme najemno, vložíme do hrnce, přidáme 3 lžíce ovesných vloček, 500 ml vroucí vody, pevně uzavřeme. Po hodině se tekutina oddělí a 1/4 nálevu se vypije každé čtyři hodiny před jídlem.

Rýžová voda je užitečná při průjmu. Jednu polévkovou lžíci cereálií uvaříme do měkka v 500 ml vody, ochladíme, protřeme sítem a konzumujeme 2-3x denně.

Pravidelné pití želé z kdoule a divoké hrušky může normalizovat poruchy stolice. Připravuje se podle standardní receptury, ale množství cukru je sníženo minimálně o 50 %. Nápoj má také obalovou vlastnost, která snižuje zánět gastrointestinální sliznice.

Doporučení pro výživu po průjmu

Po normalizaci stolice je třeba ještě 14 dní dodržovat šetrnou dietu. Během tohoto období se konzumují pyré a jemně nakrájené potraviny. Jídelníček doplňují tvaroh, kefír, jogurty, kompoty a postupně přecházejí na běžný jídelníček. Syrové zeleninové a ovocné saláty, smažená a kořeněná jídla je dovoleno jíst 1–1.5 měsíce po odstranění průjmu.

Prevence ovocných průjmů

Před infekčním průjmem vás ušetří hygiena a dodržování výživových pravidel. Je vhodné si často mýt ruce, zvláště u dětí. Při koupání v jezírku byste neměli polykat vodu ani používat cizí zubní kartáček.

Potraviny musí být čerstvé, vysoce kvalitní a správně skladované.

Před konzumací ovoce a syrové zeleniny je omyjte měkkou žínkou ve slabém octovém roztoku a bobule opláchněte v cedníku pod tekoucí vodou. V přírodě je lepší pít převařenou nebo minerální vodu. Také byste se neměli přejídat.

Abychom se zbavili neinfekčního průjmu, je nutné okamžitě léčit zjištěné patologie a eliminovat provokující faktory. Bez osobních ochranných prostředků byste neměli jíst ovoce, které způsobuje alergie, zneužívání projímadel nebo práci se škodlivými látkami.

Závěr

Při výskytu průjmu je vhodné poradit se s gastroenterologem. Musíte dodržovat dietu a další doporučení lékaře. Mnoho čerstvého ovoce by se nemělo konzumovat během akutního průjmu. Začínají se zavádět do stravy týden po normalizaci stolice.