Jak se rychle zbavit vnitřního akné

Akné v jakémkoliv svém projevu je závažný problém, který může být velmi obtížně řešitelný. Akné způsobuje zvláštní nepohodlí: při nesprávné metodě léčby se černé tečky mohou zanítit a zanechat za sebou jizvu (po akné). Řekneme vám, jak se zbavit akné na obličeji, a dáme doporučení pro péči o problémovou pleť.

Nevíte jak se starat?

Zkontrolujte stav pokožky obličeje. Online diagnostika je založena na umělé inteligenci. Diagnostika poskytne osobní doporučení pro péči o problémovou pleť.

Co jsou pupínky (akné)?

Akné je chronické zánětlivé onemocnění mazových vlasových folikulů, charakterizované hyperaktivitou mazových žláz a ucpáváním pórů přebytečným mazem a jinými nečistotami.

Černá tečka nebo černá tečka je zátka vyrobená ze směsi kožního mazu, potu, odumřelých kožních buněk epidermis a látek znečišťujících vnější prostředí, které ucpávají mazovou žlázu a její vývody.

Maz při kontaktu s kyslíkem oxiduje a získává charakteristický tmavý odstín – odtud název „černé tečky“. Tato zátka vytváří bezvzduchové prostředí příznivé pro růst bakterií akné (Propionibacterium acnes nebo Malassezia), které způsobují recidivy akné.

Hlavní typy vyrážek na obličeji

Existuje několik typů a příznaků akné:

• otevřené komedony – husté povrchové vyrážky, obvykle šedé nebo černé. Tento typ akné lze snadno odstranit čištěním obličeje.
• Uzavřené komedony (subkutánní pupínky) – bílé podkožní vyrážky, jejichž mechanismus vzniku je podobný vzhledu otevřeného akné. Uzavřené komedony se často mění v klasické červené pupínky: nahromaděný maz nemá cestu ven a vede k bolestivému zánětu.
• Papuly – husté červené pupínky bez hnisavého obsahu.
• Pustuly – klasické pupínky s hnisavým obsahem a červenou, zanícenou hlavou, často zanechávající zatuchlé místo.
• Uzly (uzliny) – hluboké podkožní zhutnění, obvykle doprovázené výtokem hnisu a zanechávající jizvy.
• Růžové (červené) pupínky – jsou příznaky růžovky a nezávisí na fungování mazových žláz.

Příčiny akné na obličeji

Výskyt akné u dospělých je nejčastěji spojen s hyperandrogenismem nebo zvýšenou citlivostí mazových žláz na zvýšenou syntézu a aktivitu mužských pohlavních hormonů. Podle dermatologů trpí hyperandrogenismem 23 % žen ve fertilním věku a 8 % dospívajících dívek. Podívejme se na další možné faktory a příčiny akné na obličeji.

1. Hormonální nerovnováha Nejčastěji je výskyt akné spojen se změnami v hormonálním systému. K takovým změnám dochází během puberty, těhotenství nebo během určitých fází cyklu. Když se v těle objeví nadbytek mužských pohlavních hormonů, mazové žlázy aktivně produkují maz. Nadbytek kožního mazu zase vede k rozvoji vyrážek v různém věku.
2. Dědičnost Fyziologické vlastnosti v hormonálním pozadí mohou být zděděny od rodičů. Pokud měl jeden z rodičů v dětství sklony k tvorbě akné, pak je vysoká pravděpodobnost, že dítě bude podobně čelit stejnému problému.
3. Podvýživa Nevyvážená strava může také způsobit aktivitu podkožního roztoče (Demodex), který způsobuje akné: smažená, tučná, slaná, kořeněná jídla, cukrovinky a moučné výrobky také způsobují zvýšenou sekreci kožního mazu.
4. Častý stres, nedostatek spánku Stresový hormon kortizol, produkovaný nadledvinami při emočním šoku nebo poruchách spánku, také aktivuje mazové žlázy.
5. Nedodržování pravidel osobní hygieny Vznik černých teček vyvolává také nedostatečné čištění a zvyk často se dotýkat obličeje rukama.
6. Špatná péče o pleť Hlavní věc, které byste měli věnovat zvláštní pozornost, je správná péče o problémovou pokožku. Mastná pleť je zvláště náchylná ke zvýšené činnosti mazových žláz. Péče o jiné typy nebude v tomto případě vhodná, protože nebude normalizovat sekreci mazu a odstranit přebytečný maz. Vhodná kosmetická rutina založená na jemném čištění, hydrataci, regulaci kožního mazu s antibakteriálním protizánětlivým účinkem pomůže udržet akné pod kontrolou.

Ti s problematickou pletí často dělají tu chybu, že se snaží dosáhnout vysoušecího efektu, a tak se snaží zbavit přebytečného mazu a mastného lesku. Mastný lesk v důsledku takových manipulací nezmizí, ale dochází k napnutí a narušení hydrolipidické bariéry pokožky.

Ti s problematickou pletí často dělají tu chybu, že se snaží dosáhnout vysoušecího efektu, a tak se snaží zbavit přebytečného mazu a mastného lesku. Mastný lesk v důsledku takových manipulací nezmizí, ale dochází k napnutí a narušení hydrolipidické bariéry pokožky.

Altana Vladimirovna Bazyleva
Dermatolog, kosmetolog

Co určuje umístění akné na obličeji?

Podle dermatologů se různé typy kožních vyrážek (pupínky a velké černé tečky) objevují v každém věku. Vyrážky jsou nejčastěji lokalizovány v T-zóně: ​​na čele, nose a bradě.

Právě v této oblasti se nachází největší množství mazových a potních žláz, které přispívají k ucpávání pórů a tvorbě černých teček. Póry jsou zde téměř vždy rozšířené a mazové žlázy jsou co nejaktivnější.

V oblasti tváří a lícních kostí je pokožka převážně suchá, ale v této oblasti se může objevit akné. To je způsobeno individuálními fyziologickými vlastnostmi těla.

• pupínky na čele ukazují na dysfunkci střev;
• akné na bradě – o možných hormonálních poruchách a gastrointestinálních poruchách;
• akné na nose je důsledkem poruch slinivky břišní a jater;
• pupínky na tvářích mohou způsobit onemocnění žaludku.

Taková prohlášení však nemají žádné vědecké zdůvodnění nebo důkazní základ, takže by se jim nemělo věřit.

Chcete-li získat osobní diagnózu akné, musíte navštívit dermatologa. Pohodlnou a funkční alternativou může být služba EFFACLAR SPOTSCAN vyvinuté odborníky z La Roche-Posay založené na umělé inteligenci. Aplikace sama rozpozná typ nedokonalostí na fotografii, vyhodnotí jejich závažnost a dá individuální doporučení pro správnou péči o pleť. Jednoduše nahrajte 3 selfie (přední, levá a pravá) na stránku a během několika minut můžete získat podrobné odborné rady založené na odborných znalostech dermatologů z celého světa.

Jak se zbavit akné doma pomocí kosmetiky?

Na otázku „jak se zbavit akné?“ Odborníci doporučují držet se komplexní kosmetické rutiny. Zahrnuje hloubkové čištění pleti od všech typů nečistot a také korekční péči, která zlepší činnost mazových žláz, optimalizuje tvorbu mazu a zabrání vzniku nedokonalostí v budoucnu.

Níže jsou uvedeny klíčové fáze kosmetické rutiny pro účinný boj s akné.

Hloubkové čištění pleti

1. Problémová pleť potřebuje neustálé jemné čištění. Použití agresivních látek může poškodit dermis a léčba akné může trvat déle. Dbejte prosím na to, aby čisticí prostředky neobsahovaly agresivní kyseliny, oleje nebo etylalkohol. Ideální pro tyto požadavky Effaclar pěnivý gel. Jeho složení je speciálně navrženo pro problematickou a mastnou pleť. Jemný gel jemně vyčistí ucpané póry a odstraní přebytečný maz.

Jak často je nejlepší tento gel používat? Optimálně – dvakrát denně. Ráno pomocí gelu musíte odstranit přebytečný maz z povrchu pokožky, který se nahromadil přes noc. Večer po práci gel pomůže odstranit make-up a odstranit drobné nečistoty, které se objevily venku.

Taková nepříjemnost, jako jsou podkožní pupínky, může otrávit náladu osoby, která je má. Ostatně ani jejich odstranění obvyklým způsobem pravděpodobně nebude možné. Co s nimi dělat? aif.ru o tom řekl dermatolog, tricholog, kosmetolog Tatyana Egorova.

Subkutánní akné označuje uzavřené komedony, pustuly a dokonce i malé cysty. Zahrnují také další vyrážky, které se tvoří hluboko pod kůží. Je třeba je odlišit od otevřených komedonů, které jsou ve skutečnosti občas zanesené mazem, zbytky kosmetiky a jinými nečistotami.

Existují uzavřené komedony, které nejsou zanícené – většinou vypadají jako malé zrnko. Není tam žádné zarudnutí. Ve skutečnosti od nich nehrozí žádné zvláštní nebezpečí, protože jsou pod kůží a jsou husté.

Existují ale i zanícené podkožní uzliny – bývají poměrně velké a červené. Ty jsou nebezpečné, protože se jedná o oblast zánětu, což znamená množení patogenních mikroorganismů. Mohou se rozmazat a zanechat na pokožce znatelné stopy.

Vnitřní akné je obvykle charakteristické pro seboroické oblasti – brada, tváře, horní část zad.

Kdy si dělat starosti?

Obvykle se počítá počet pupínků, aby se určila závažnost onemocnění. Pokud tedy na obličeji a těle není více než 10 komedonů, pak je určen mírný stupeň akné. Pokud je jich 11-25, tak už dávají průměrný stupeň. Pokud je uzavřených komedonů více než 26, je stanoveno těžké nebo velmi těžké onemocnění (o této možnosti se mluví při více než 50 komedonech).

Subkutánní vyrážky mohou být docela bolestivé – to je způsobeno tlakem formace na vnitřní tkáně a dokonce i nervy.

Důvod vzniku takového akné se nijak zvlášť neliší od toho, který vede k obyčejným vyrážkám. Vznikají tedy kvůli:

• přebytek kožního mazu na kůži a nadměrně aktivní žlázy;
• narušení procesu keratinizace kůže – na tomto pozadí se vytvoří zátka, která blokuje průchod kožního mazu ven;
• zánětlivý proces, který postihuje vývody mazových žláz, díky čemuž se v tkáních může poměrně hojně hromadit hnis. Pak hrozí, že se uvnitř vytvoří uzly;
• bakteriální růst uvnitř pupínku.

Jak bojovat

Nejprve byste měli pochopit, že s akné tohoto druhu nemůžete bojovat sami. To znamená, že všechny pokusy o jejich vymáčknutí nebo vybrání nebudou úspěšné, naopak můžete kůži ještě více ublížit. Například zvýšit zánět, který se rozšíří do blízkých tkání a vytvoří větší postiženou oblast. Dochází také k sekundární infekci.

Je také nutné ovlivnit důvody, které problém způsobily. To jsou jen všechny čtyři provokující faktory. Čili je potřeba přehodnotit systém každodenní péče, zvolit správnou kosmetiku a v některých případech nasadit dietu. Někdy (pokud je příčinou bakteriální patogen) mohou být vyžadována antibiotika – jejich potřebu však určuje lékař, průběh a dávkování.

Pokud mluvíme o červených a zanícených pupíncích, léčba by měla být komplexní. Nejprve je musíte zkusit vytáhnout. Pupínky se vytahují boro-naftalanovou pastou a ichtyolovou mastí. A vnitřně předepisují tablety – retinoidy a teprve když dozrají, pak je lze odstranit a to by měl udělat odborník. V opačném případě hrozí riziko vzniku jizev na kůži. Mohou být také vyžadovány speciální techniky – fototerapie, darsonval, peeling.

Neměli byste je také ignorovat, protože se stává, že důvodem jejich vzniku jsou hormonální změny. Proto, když se takové formace objeví, stojí za to podstoupit vyšetření a navštívit specialistu, aby určil další taktiku léčby.