Ostropestřec mariánský – léčivé vlastnosti a kontraindikace

Ostropestřec mariánský je rostlina s úžasnými léčivými vlastnostmi. Lidově se mu říká ostropestřec mariánský. Tato rostlina má díky svému neobvyklému složení asi 400 účinných látek. Všechny mají široké spektrum účinku. Dále se dozvíte o složení a vlastnostech ostropestřce mariánského.

Obsah:

• Botanický popis
• O jaký druh rostliny se jedná?
• Vlastnosti sběru a skladování
• Složení rostlin
• Léčivé vlastnosti ostropestřce mariánského
• Výhody a kontraindikace ostropestřce mariánského
• Jak byste měli užívat ostropestřec?
• Video

Botanický popis

Ostropestřec mariánský patří do čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae). Jedná se o jeden z největších a nejkrásnějších druhů bodláku. Nejčastěji se rostlina používá k léčbě jater, střev a žaludku. Kromě toho se osvědčila i v boji proti gynekologickým onemocněním.

O jaký druh rostliny se jedná?

Ostropestřec dosahuje výšky 1-2 cm ve věku 60-150 let Při správném pěstování není tato rychlost růstu limitní.
Má vzpřímenou lodyhu s tmavě zelenými a světle zelenými listy, které mají stříbrné a perleťové skvrny. Na okraji každého listu jsou žluté trny.
Květenství rostliny se shromažďují v šeříkových koších o průměru 5 cm. Plody ostropestřce jsou nažky světle hnědé a šedé barvy. Listy obklopující koš mají ostré trny. Semena rostliny jsou zároveň bez zápachu, ale mají hořkou chuť.
Ostropestřec roste v jižní a střední Evropě. Lze jej nalézt také ve střední Asii. V Rusku se tato rostlina stala velmi populární. Ostropestřec mariánský lze často nalézt na opuštěných cestách a pustinách.

Vlastnosti sběru a skladování

Podzemní i nadzemní části rostliny mají léčivé vlastnosti. Největší hodnotu však mají semena. Sbírat je lze od srpna do října. Ve vzhledu v této době rostlina začíná dozrávat a tvoří se na nich bílé chmýří. Pro větší pohodlí při stříhání použijte zahradnické nůžky.
Kořeny rostliny je třeba vykopat na podzim po řezání. Zároveň se vyplatí připravit listy ostropestřce.
Všechny nastříhané košíky je nutné položit v tenké vrstvě na síto, pod které se musí podložit látka nebo papír. Je důležité, aby místnost, ve které se budou koše sušit, byla větraná. Zároveň je třeba se vyvarovat silného průvanu.
Po vysušení rostliny je třeba odříznout trny a vytřást semena. Za účelem sušení se semena položí na papír v tenké vrstvě. Košíky můžete také sbírat do pytle a mlátit. Semena by měla být skladována v látkových sáčcích.

Složení rostlin

Jak jsme již uvedli výše, rostlina obsahuje mnoho biologicky aktivních látek, díky kterým použití ostropestřce vede k dobrým výsledkům. To může zahrnovat:
• Silymarin. Tato látka je v přírodě velmi vzácná. Chrání a hojí membrány a je také výstelkou buněk lidského těla. Silymarin posiluje buněčné membrány, vytváří podmínky pro tvorbu nových, stimuluje syntézu bílkovin a neutralizuje účinky toxických látek.
• Mastné oleje. Pomáhají v procesu regenerace tkání, zmírňují záněty a normalizují metabolické procesy. Podporují také hojení ran a chrání před nepříznivými účinky karcinogenů.
• Esenciální olej. Normalizuje činnost centrálního nervového systému, zvyšuje sekreci žláz a reguluje gastrointestinální motilitu a také chrání před různými nemocemi.
• Pryskyřice. Zajišťují dezinfekci ran a neutralizují patogenní mikroby. Ale hlavní funkcí je zvýšení obranyschopnosti organismu.
• Hlen. Odstraňují ložiska zánětu a urychlují hojení ran. Pomáhají také odstraňovat hlen z plic.

Léčivé vlastnosti ostropestřce lze popsat takto:

• Epitelizační a protizánětlivé.
• Protivředové a hojení ran.
• Hepatoprotektivní a antioxidační.
• Choleretické a protinádorové.
• Laktogenní a diuretikum.
• Laxativní a detoxikační.
• Antioxidační a regenerační.
Ostropestřec podporuje tvorbu žluči a také urychluje její vylučování. To vše podporuje tvorbu žluči a urychluje její vylučování. Kromě toho je velmi užitečný, protože pomáhá normalizovat procesy trávení a umožňuje zlepšit metabolismus.
Přebytek cholesterolu, který se ukládá na stěnách cév, je zužuje a zpomaluje průtok krve. Abyste dosáhli maximálního účinku, musíte tinkturu na bázi semen užívat jeden měsíc.

Výhody a kontraindikace ostropestřce mariánského

Ostropestřec mariánský nelze přeceňovat, protože tato rostlina se používá v mnoha lékařských oborech. V oblasti hepatologie se používá k léčbě hepatitidy C, dystrofie a cirhózy jater. V toxikologii se bodlák používá při otravách alkoholem a drogami. Tento lék je však kontraindikován pro těhotné ženy s toxikózou, stejně jako pro lidi, kteří žijí v nepříznivých oblastech města.
V kardiologii jsou benefity ostropestřce výbornou prevencí kardiovaskulárních chorob. V onkologii se doporučuje užívat ostropestřecovou moučku k pročištění krve, zbavit tělo radiace, těžkých kovů a toxinů.
V oblasti endokrinologie pomáhá ostropestřecový olej odstraňovat toxiny a odpad. Podporuje úbytek přebytečných kilogramů, a proto jej mnoho odborníků na výživu doporučuje obézním lidem. Ostropestřec mariánský je také velmi prospěšný pro játra.
V dermatologii je tento lék vynikajícím řešením pro léčbu lupénky, akné a plešatosti.

Jak byste měli užívat ostropestřec?

• Ostropestřec lékařský lze užívat v různých formách – jako tinktura a odvar, prášek, sirup, čaj a tablety. Pokud se rozhodnete užívat semena ostropestřce, pak by se měla užívat 30 minut před jídlem. A denní dávka je rozložena do celého dne.
• Pokud je součástí jakéhokoli léku, měli byste poslouchat doporučení lékaře nebo si přečíst anotaci.
• Chcete-li vařit ostropestřec, musíte vzít 2 polévkové lžíce suroviny, zalít je vroucí vodou a umístit do vodní lázně. Takové léky by se měly užívat 30 minut před jídlem nebo hodinu po něm. O tom, jak užívat ostropestřec, si můžete přečíst na internetu.

Při zohlednění všech doporučení se ostropestřec stane jedinečně přijímaným prostředkem pro boj s konkrétní nemocí. Navíc si ji bez problémů vypěstujete i doma.

Video

Ostropestřec mariánský je jednou z nejpopulárnějších dnes známých rostlin, které jsou široce používány v lidovém léčitelství a jsou uznávány moderními lékárníky. První zmínky o něm se nacházejí ve starověkých dílech, aktivně se používal ve starém Římě a léčivý ostropestřec se dodnes používá při léčbě mnoha nemocí. Lenta.ru říká, komu může ostropestřec pomoci a kdo by si s ním měl dávat pozor.

• Co je ostropestřec mariánský a jaké látky obsahuje?
• Ostropestřec mariánský výhody
• Nežádoucí účinky a kontraindikace
• Kolik si můžete vzít ostropestřec?
• recepty z ostropestřce mariánského

Co je ostropestřec mariánský a jaké látky obsahuje?

ostropestřec mariánský (Silybum marianum – latinsky) je bylina z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae). Původně rostl ve Středomoří, ale nyní se díky rychlému přizpůsobení různým podmínkám vyskytuje v mnoha zemích světa.

Období květu ostropestřce spadá obvykle na začátek srpna a trvá déle než měsíc. Rostlina může dosáhnout dvou metrů na výšku, její bazální listy jsou velké a široké, stonek je ostnatý a květenství jsou jasně růžová se světlými oblastmi.

Podle legendy nejsou tyto světlé skvrny nic jiného než kapky mateřského mléka, které padaly z hrudi Panny Marie při krmení malého Ježíše Krista. Ostropestřec mariánský je proto také často nazýván „bodlákem svaté Marie“ nebo „darem Panny Marie“.

Léčivé vlastnosti rostliny jsou spojeny s prastarou vírou – podle ní se chudý muž, který již delší dobu trpěl různými neduhy, obracel k Panně Marii v modlitbě a žádal, aby mu seslala uzdravení. Panna Maria řekla, že lék je již po ruce, a ukázala na květiny u cesty. Chudák tomu zprvu nevěřil, protože mu rostlina svými trny způsobila jen nepříjemnosti, ale poslechl, připravil si z rostliny prášek a začal ho brát. Uplynulo méně než šest měsíců, než byl uzdraven.

Lidé této legendě ochotně věřili, protože si nedokázali vysvětlit tak širokou škálu použití ostropestřce mariánského.

Následně vědci zjistili, že důvodem je jedinečné chemické složení, rostlina obsahuje spoustu vitamínů a minerálů. Hlavní množství užitečných látek je soustředěno v semenech plodů, ale kořeny, stonky a listy lze také použít k přípravě léčivých odvarů.

Ostropestřec mariánský obsahuje vitamíny C, K, F, E, A, H, dále minerální látky jako bór, železo, draslík, mangan, zinek, jód, hořčík a další

silymarin. To je název jedinečné kombinace flavonoidů – speciálních látek, které při vstupu do lidského těla aktivují práci enzymů. Odstraňuje toxické látky a podporuje ochranu a přirozenou obnovu jaterních buněk.

Selen. Nezbytné pro normální fungování kardiovaskulárního systému; posiluje imunitní systém; snižuje riziko vzniku rakoviny.

Alkaloidy. Mají analgetický účinek, zlepšují krevní oběh a činnost cév.
Fixní oleje. Podílejí se na procesu buněčného dělení a mají dobrý vliv na metabolismus.

Protein. Podílí se na transportu hemoglobinu, podporuje pohybový aparát těla a produkuje fyziologicky důležité enzymy.

Éterické oleje. Aktivují gastrointestinální trakt a normalizují stav nervového systému.

pryskyřice. Dezinfikují organismus a mají protiplísňové a antimikrobiální účinky.

Flavonoidy. Normalizují krevní tlak a srdeční frekvenci, regulují činnost nadledvin, posilují kapiláry.

Lignany. Snižují hladinu špatného cholesterolu v krvi, odstraňují škodlivé látky, regulují hormonální hladinu a metabolismus.

Ostropestřec mariánský výhody

Chrání játra

Ostropestřec mariánský je považován za spolehlivého ochránce jater. Podle studie čínských vědců zlepšili fungování tohoto orgánu lidé s onemocněním jater, kteří pravidelně užívali doplňky stravy s obsahem ostropestřce mariánského.

Kromě toho je ostropestřec předepsán jako doplňková terapie pro ty, kteří trpí tukovým onemocněním jater, hepatitidou a dokonce i onkologií. Ostropestřec mariánský může dokonce prodloužit očekávanou délku života u lidí s jaterní cirhózou způsobenou dlouhodobým užíváním alkoholu, podle jedné studie.

Velké naděje byste však neměli vkládat pouze do ostropestřce mariánského. Olga Frolova, terapeutka online lékařské služby SberZdorovye, v rozhovoru pro Lenta.ru tvrdí, že velké studie nepotvrdily léčivé vlastnosti rostliny.

Nejde jen o samotnou rostlinu, ale o samotnou skupinu hepatoprotektorů – léků, které údajně chrání jaterní tkáň nebo ji obnovují po různých poškozeních. Bohužel žádný z léků této skupiny není schopen chránit játra ani zlepšit jejich funkci.

Olga Frolová terapeutka

Může pomoci předcházet neurodegenerativním onemocněním

Mezi tyto poruchy patří onemocnění nervového systému, při kterých dochází k destrukci neuronů v mozku nebo míše. Mezi nejčastější onemocnění v této skupině patří Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba a amyotrofická laterální skleróza.

V tuto chvíli neexistují přesné studie potvrzující účinek ostropestřce na osoby s některou z uvedených chorob. Studie na zvířatech však ukázaly, že silymarin, který ostropestřec mariánský obsahuje, zabraňuje oxidačnímu poškození mozkových buněk, a to by teoreticky mohlo pomoci zabránit poklesu kognitivních funkcí. Vědci také zjistili, že ostropestřec snižuje množství amyloidních plaků v mozcích zvířat s Alzheimerovou chorobou.

Může zabránit rozvoji osteoporózy

Osteoporóza je metabolické onemocnění způsobené postupným úbytkem kostní hmoty. V důsledku nedostatku kostní hmoty se v kostech tvoří „díry“, které způsobují, že jsou velmi křehké a mohou prasknout i při mírném mechanickém namáhání.

Stejně jako u neurodegenerativních onemocnění, vědci nebyli schopni plně určit, zda ostropestřec může zastavit rozvoj osteoporózy. Experimentální studie na zvířatech však ukázaly, že tato rostlina stimuluje mineralizaci kostí a potenciálně je chrání před zničením. Někteří vědci navíc naznačují, že ostropestřec může zpomalit nebo zabránit ztrátě kostní hmoty, konkrétně u žen po menopauze.

Může mít protirakovinné účinky

Vědci naznačují, že antioxidační účinek silymarinu může být prospěšný pro lidi, kteří se již s rakovinou léčí. Mohla by například zefektivnit chemoterapii a v některých případech dokonce zničit rakovinné buňky. Několik studií ukázalo, že ostropestřec také snižuje vedlejší účinky po chemoterapii u zvířat.

Podporuje tvorbu mateřského mléka

Podle studie italských vědců matky, které užívaly 420 miligramů silymarinu po dobu 63 dní, produkovaly o 64 procent více mléka než ty, které užívaly placebo. Vědci naznačili, že to bylo způsobeno zvýšením hladiny hormonu prolaktinu, ale zdůraznili, že k potvrzení těchto výsledků a bezpečnosti ostropestřce pro kojící matky je zapotřebí více klinických studií.

Obnovuje vodní a alkalickou rovnováhu

Ostropestřecový šrot (tedy prášek ze semínek, který se běžně prodává v lékárnách) obsahuje obrovské množství saponinů, jejichž hlavním úkolem je kontrolovat hladinu hormonů. Navíc podporují odstraňování kyseliny močové z těla, která ovlivňuje metabolismus vody, snižuje otoky a zlepšuje funkci ledvin.

Pomáhá při léčbě akné

Akné je chronické zánětlivé kožní onemocnění. Neohrožuje život, ale díky svému vzhledu může vést k jizvení, bolesti a psychickému nepohodlí. Má se za to, že oxidační stres hraje roli při vzniku akné, což znamená, že ostropestřec se svými antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi může být prospěšný pro lidi trpící tímto onemocněním.

Počet lézí akné se snížil u lidí s akné, kteří užívali 210 miligramů silymarinu denně po dobu 8 týdnů, zjistili vědci z Iráku

Snižuje hladinu cukru v krvi

Jedna ze sloučenin nalezených v ostropestřci funguje podobně jako některé léky na cukrovku – zlepšuje citlivost na inzulín a snižuje hladinu cukru v krvi. Na základě toho můžeme předpokládat, že ostropestřec je docela vhodný jako doplňková léčba diabetu XNUMX. typu.

Potvrzují to i nedávné studie. Jeden zjistil, že lidé užívající silymarin pravidelně zaznamenali významné snížení hladiny cukru, a další navrhl, že antioxidační a protizánětlivé vlastnosti ostropestřce mohou být užitečné při snižování rizika diabetických komplikací, jako je onemocnění ledvin.

Pomáhá při otravách

Tradiční vlastností ostropestřce, kterou objevili středověcí vědci a léčitelé, je jeho protijed. Odvary a nálevy ze semen ostropestřce mariánského lidé používali k uštknutí jedovatým hmyzem a hady, později se začaly používat i při otravách bělidlem, nekvalitním lihem a jednou z nejnebezpečnějších hub – muchomůrkou.

V současné době však neexistují žádné vědecké studie, které by to potvrdily, takže v každém případě otravy byste měli okamžitě konzultovat lékaře.

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Účinek ostropestřce je dostatečně prozkoumán, a proto je považován za vcelku bezpečnou rostlinu. V jednom klinickém experimentu popsaném v článku italských vědců, kde lidé užívali vysoké dávky ostropestřce po dlouhou dobu, byly vedlejší účinky pozorovány pouze u jednoho procenta účastníků. V některých případech však stále může způsobit nepříjemné následky.

Nežádoucí účinky ostropestřce:

• laxativní účinek;
• nevolnost;
• pálení žáhy;
• žaludeční rozrušení;
• otrava;
• alergie.

Podle Olgy Frolové nejsou bylinné přípravky před uvedením do prodeje prakticky certifikované, proto se nejčastěji prodávají jako doplňky stravy.

Často se vyskytují případy, kdy pacienti při užívání různých bylin skončí v nemocnici s těžkou hepatitidou vyvolanou léky, protože játra čelí obrovskému množství toxinů nebo nebezpečných látek, které některé rostliny obsahují.

Olga Frolová terapeutka

Pro určité skupiny lidí se proto ostropestřec nedoporučuje.

Komu se nedoporučuje užívat ostropestřec?

Těhotná žena. Zatím neexistují žádné studie potvrzující bezpečnost rostliny pro těhotné ženy. Pozor byste si měli dávat i při krmení, raději se poraďte s lékařem.

Alergie. Pozor by si měli dávat především alergici na ambrózii, heřmánek, měsíčky a chryzantémy – na tento seznam se pravděpodobně přidá ostropestřec mariánský.

Ženy s diagnózou endometriózy, děložních myomů, rakoviny prsu, dělohy nebo vaječníků. Ostropestřec má mírný účinek podobný estrogenu, který může zhoršit stavy citlivé na hormony.

Kolik si můžete vzít ostropestřec?

Ostropestřec je dostupný ve formě prášku, oleje nebo extraktu. Neexistuje žádné standardní dávkování, takže je nejlepší řídit se pokyny na obalu nebo doporučeními svého lékaře – někteří budou muset používat ostropestřec jednou denně, jiní třikrát denně.

Ostropestřec mariánský jako doplněk stravy se obvykle prodává ve formě kapslí, ale je dostupný i ve formě tablet, sáčků a tinktur. Dávky se pohybují od 175 do 1000 XNUMX miligramů.

recepty z ostropestřce mariánského

Odvar z ostropestřce mariánského

Ingredience na odvar z ostropestřce:

• voda – 50 mililitrů;
• ostropestřec mariánský – 30 gramů.

Příprava odvaru ostropestřce mariánského

1. Ostropestřec namelte v mlýnku na kávu.
2. Vzniklý prášek nasypte do hrnce a zalijte vroucí vodou.
3. Vložte hrnec do vodní lázně a přikryjte pokličkou. Vařte 15-20 minut.
4. Vývar necháme mírně vychladnout, poté přecedíme přes sítko.

Hotový odvar je lepší brát teplý.

Lněná kaše s ostropestřcem

Ingredience na lněnou kaši s ostropestřcem:

• lněná semena – 80 gramů;
• semena ostropestřce mariánského – 10 gramů;
• banány – 2 kusy;
• kakao – 1,5 lžičky;
• voda – 300 mililitrů.

Vaření lněné kaše s ostropestřcem

1. Semena lnu a ostropestřce zalijte vodou a nechte přes noc.
2. Ráno nakrájejte banány na kousky, vložte je do mixéru spolu se semínky a rozmixujte dohladka.
3. Podáváme posypané kakaem.

Tinktura ostropestřce mariánského

Ingredience pro tinkturu ostropestřce:

• semena ostropestřce mariánského – 50 gramů;
• vodka – 500 mililitrů.

Příprava tinktury ostropestřce mariánského

1. Semena ostropestřce umelte v mlýnku na kávu a přendejte do nádoby.
2. Naplňte nádobu vodkou, zavřete víko a protřepejte.
3. Nechte dva týdny na tmavém místě při pokojové teplotě. Každý den protřepejte.