Třezalka tečkovaná – léčivé vlastnosti a kontraindikace

Třezalka tečkovaná je jedinečná rostlina prospěšná pro všechny systémy a tkáně těla. Obsahuje obrovské množství fytokomponentů, které mají výrazné celkové posilující a hojivé účinky.

Třezalka tečkovaná je prospěšná pro centrální nervový systém a mozek a má výrazné antidepresivní vlastnosti. Rostlina také zlepšuje kognitivní funkce, paměť a soustředění. Třezalka tečkovaná pomáhá zlepšit zdraví trávicího traktu a trávení a normalizovat zánětlivé procesy. Zlepšuje také zdraví a tonus pleti, odstraňuje kožní defekty, podporuje omlazení tkání a vyhlazuje vrásky.

Užitečné vlastnosti a chemické vlastnosti třezalky tečkované

• saponiny;
• flavonoidy;
• Vitamíny (zejména C a skupina B);
• hyperosid;
• Éterické oleje, třísloviny a pryskyřice;
• Cholín;
• tokoferoly;
• Zdravé mastné kyseliny;
• karoten;
• Cirylalkohol a další.

Třezalka je považována za jeden z nejbohatších zdrojů živin mezi všemi rostlinami. Toto chemické složení vysvětluje, proč třezalka ovlivňuje téměř všechny systémy a tkáně lidského těla. Je stejně užitečný jak pro léčbu stávajících zdravotních problémů, tak pro preventivní použití.

Blahodárné vlastnosti má celá nadzemní část rostliny třezalky. Kořen se nepoužívá, protože jeho poškození povede k odumření velkých plantáží a polí, což je činí nevhodnými pro následnou sklizeň. Optimální dobou sklizně pro tvorbu přísad je období květu. Obsaženo v lécích a doplňcích ve třech formách:

• Kapsle s drceným rostlinným práškem;
• Koncentrovaný extrakt (považován za nejužitečnější formu třezalky tečkované pro svůj výrazný účinek při minimálních dávkách);
• Kombinace prášku a extraktu.

Důležitým rozdílem mezi přísadami a sušenými květinami je standardizace látky. To umožňuje příznivé účinky třezalky na tělo díky přesné koncentraci klíčových sloučenin z třezalky tečkované. Na rozdíl od sušených květin vám extrakt nebo drcený prášek z rostliny umožňuje přijímat jednotné dávky denně. Také kvalita přísad, na rozdíl od sušených květin, není ovlivněna podmínkami skladování a dalšími faktory, které mohou zhoršit koncentraci užitečných látek.

Účinky užívání třezalky tečkované

Vzhledem k množství prospěšných vlastností je oblast použití třezalky tečkované poměrně široká. Používá se k léčbě gastrointestinálních onemocnění a k normalizaci činnosti mozku a centrálního nervového systému. Rostlina je jedním z hlavních fytoantidepresiv, poskytuje mírný relaxační účinek, aniž by způsobovala ospalost a letargii, což je typické pro sedativa. Všechny prospěšné vlastnosti třezalky jsou pro její široký rozsah použití obvykle seskupeny do samostatných kategorií v závislosti na působení na jednotlivé systémy či orgány.

Antidepresivní účinek a vliv na centrální nervový systém

Díky vzácným sloučeninám obsaženým v rostlině má třezalka antidepresivní vlastnosti a pomáhá tělu zvládat stres. Je považován za jeden z nejúčinnějších a nejúčinnějších fytoantidepresiv, který je srovnatelný s mnoha farmaceutickými léky. Třezalka poskytuje relaxaci, zabraňuje nadměrnému přebuzení psychiky a nezpůsobuje zábrany ani ospalost po celý den. Komponenty obsažené v rostlině mohou také zlepšit kvalitu a hloubku spánku a zajistit rychlé usnutí.

Třezalka pomáhá zlepšit kognitivní funkce, paměť, koncentraci a reakce. Rostlina je užitečná pro zvýšení duševní práce, stejně jako pro lidi, kteří pociťují zvýšený stres po celý den. Mnoho studií ukazuje, že užívání třezalky tečkované pomáhá zmírnit příznaky a také snížit riziko rozvoje deprese. Doplněk zlepšuje náladu a vitalitu, zvyšuje syntézu neurotransmiterů v mozku. Třezalka také neutralizuje škody, které mohou způsobit zvýšenou konzumaci stimulantů centrálního nervového systému (energetické nápoje, předtréninkové nápoje, velké dávky kofeinu).

Třezalka tečkovaná je užitečná pro ženy v každém věku, doplněk snižuje poškození psychiky způsobené hormonální nerovnováhou, pomáhá eliminovat výkyvy nálad při PMS a menopauze.

Výhody pro zažívací trakt

Díky svému bohatému složení má látka silné protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Díky tomu je třezalka užitečná pro udržení zdraví trávicího traktu. Doplňky snižují zánět a pomáhají účinněji obnovovat stěny žaludku a dvanáctníku při gastritidě a jiných onemocněních. Třezalka je prospěšná i pro zdraví jater a žlučníku. Mnoho fytokomponentů, které tvoří rostlinu, zlepšuje kvalitu a produkci žluči a normalizuje odtok. Třezalka tečkovaná se často používá k prevenci ztučnění jater, zlepšení čistících funkcí orgánu a urychlení regenerace tkání. Rostlina je také užitečná pro léčbu nebo zmírnění projevů kolitidy, dysbiózy a dalších střevních onemocnění.

Posílení imunity a ochranných funkcí

Třezalka tečkovaná je klasifikována jako nejsilnější posilující rostlina. Třezalka obsahuje mnoho užitečných látek, které posilují imunitní systém a ochranné funkce těla. Doplňky pomáhají tělu účinněji odolávat virům a mikrobům a snižují rozvoj infekcí a plísní.

Třezalka tečkovaná se také používá ke zlepšení zdraví srdce a cév. Rostlina snižuje riziko křečí, normalizuje hladinu cukru a cholesterolu a pomáhá zvyšovat hustotu a elasticitu stěn cév. Doplněk také pomáhá snižovat zánětlivé procesy v cévách, které jsou často příčinou mnoha onemocnění.

Zlepšené zdraví pokožky a omlazení

Rostlina získává stále větší popularitu v kosmetologii kvůli jejímu výraznému účinku na zdraví pokožky. Třezalka je zvláště užitečná pro ženy, které si chtějí déle zachovat krásu a mládí. Rostlina obsahuje velké množství složek, které mají výrazné vlastnosti proti stárnutí. Třezalka je užitečná pro zvýšení regeneračních vlastností pokožky, urychlení hojení ran a popálenin. Doplňky také pomáhají odstranit akné, alergické vyrážky, jiné infekce a projevy zánětlivého procesu. Dlouhodobé užívání třezalkových doplňků pomáhá zlepšit tonus pleti a vyhlazovat jemné vrásky.

Účinek na ledviny a genitourinární systém

Třezalka tečkovaná ovlivňuje očistné funkce organismu, pomáhá zlepšovat činnost ledvin a zdraví urogenitálního systému. Přísada má dezinfekční a protizánětlivé vlastnosti a účinně se používá k léčbě a prevenci cystitidy a dalších onemocnění. Třezalka tečkovaná je také užitečná pro muže; rostlina obsahuje jedinečné sloučeniny, které pomáhají zlepšit zdraví prostaty a snižují riziko vzniku prostatitidy a dalších infekčních onemocnění.

Indikace, vlastnosti použití a dávkování třezalky tečkované

Rostlina je užitečná při léčbě a prevenci více než stovky různých onemocnění. Konzumace sušené třezalky neposkytuje všechny tělu prospěšné vlastnosti, a proto lékaři doporučují užívání léků nebo doplňků. Sušené květy lze použít ve formě léčivého čaje, ale v této podobě je nemožné kontrolovat a přesně dávkovat všechny přicházející prospěšné látky.

Ve formě doplňků se třezalka používá kurzově, tato metoda je nejužitečnější pro získání všech účinků rostliny. Optimální délka kúry je 8 týdnů, i když v některých případech (infekce urogenitálního traktu, kardiovaskulární problémy a jiná onemocnění) lze užívání doplňků prodloužit na 3 měsíce a více. V takových případech se doporučuje konzultace s lékařem. Důležitou roli hraje kontrola dávkování. Třezalka je pro tělo prospěšná, ale při nedodržení dávkování může škodit.

Optimální dávkování je od 250 do 400 mg látky. To plně postačí k získání všech účinků třezalky na organismus. V některých případech je povoleno zvýšit denní normu na 600-800 mg, ale pouze podle pokynů lékaře a pokud existují specifické indikace. Doplněk lze užívat kdykoli, i když výzkumy ukazují, že nejlepší vstřebávání a účinek poskytuje porce 20 minut před jídlem (nebo hodinu před spaním).

Třezalku se také nedoporučuje kombinovat s jinými antidepresivy. Po dobu užívání léků by mělo být užívání doplňku dočasně přerušeno.

Obecně platí, že třezalka je studovaná a užitečná rostlina, ale má řadu kontraindikací. Doplňky s rostlinou se nedoporučují užívat během těhotenství a kojení. Rovněž se nedoporučuje používat doplňky při dlouhodobém pobytu na slunci (souvislost s UV zářením). Třezalka by měla být omezena na ženy, které užívají perorální antikoncepci (rostlina může snížit jejich účinnost a vést k neplánovanému těhotenství).

Výběr nejlepšího třezalkového doplňku

Lékaři identifikují řadu kritérií, která jim umožňují vybrat si nejkvalitnější a nejúčinnější doplňky z třezalky tečkované. Mezi ty klíčové:

• Pověst značky do značné míry určuje kvalitu, zejména u monoaditiv, kde celková účinnost přímo závisí na surovinách a vyrobitelnosti výroby. Také špičkové značky musí při výrobě dodržovat všechny standardy kvality, což jim umožňuje získat vysoce kvalitní produkt bez ohledu na šarži;
• Dávkování – zde je vše jednoduché, čím vyšší, tím lepší. Ale také stojí za zvážení celkový počet porcí, který ovlivňuje celkovou cenu doplňku;
• Forma – nejčastěji se v doplňcích používá drcený prášek z rostliny, tato koncentrovaná forma poskytuje výrazný účinek. Extrakt lze také použít v doplňcích, má nejsilnější účinek.

Mezi top přísady patří:

ulice Třezalka tečkovaná 300 mg 100 veg. kapsle od Now Foods

Jeden z nejoblíbenějších a nejkvalitnějších doplňků stravy. Obsahuje 300 mg standardizované mleté ​​třezalky tečkované na porci. Má nejlepší rovnováhu ze všech hodnotících kritérií.

ulice Třezalka 325 mg 100 tobolek od Solaray

Další doplněk, který je považován za lídra v kategorii. Má o něco příznivější cenu oproti NYNÍ a navíc má 325 mg látky na porci. Vhodné pro jakýkoli účel a obsahuje velké množství porcí v balení. Značka také vyrábí Solaray St. Třezalka 325 mg na 180 kapslí, tato verze balení je nejlepší z hlediska ceny za porci.

Full Spectrum St. Třezalka 375 mg 60 tobolek od Swanson

Skvělá volba s největšími dávkami. Obsahuje 375 mg na porci. Má příznivou cenu, ale cena za porci je o něco vyšší než u konkurence kvůli balení 60 kapslí.

ulice Extrakt z třezalky 300 mg 60 veg. kapsle od Solaray

Doplněk z prémiové řady značky. Kromě 300 mg základní látky na porci obsahuje 15 mg koncentrovaného extraktu. Tato kombinace poskytuje nejlepší účinek, i když cena komplexu je o něco vyšší než u jiných doplňků.

Od dob starověkého Řecka lidé věděli o výhodách třezalky a jejích léčivých vlastnostech, takže byla aktivně používána v lékařské praxi.

V ruském lidovém léčitelství se této rostlině říká „bylina na devadesát devět nemocí“. Na jejím základě se připravují léčivé přípravky, které používají lékaři po celém světě.

Třezalka dostala svůj název z kazašského „jerabai“, což znamená „léčitel ran“. Podle jiné verze je tato rostlina na rozdíl od lidí pro zvířata destruktivní (boje se zvířaty). Tato léčivá bylina je skutečně jedovatá. Jeho použití má mnoho nuancí a omezení, ale terapeutické účinky a jeho léčivá síla si zaslouží zvláštní pozornost a ospravedlňují další úsilí v tomto ohledu.

Článek uvádí vědecko-výzkumné údaje o zdravotních přínosech a škodlivosti třezalky, indikace pro použití v klasickém i lidovém léčitelství a zahrnuje také široký seznam možných kontraindikací, nežádoucích účinků a nezbytných opatření.

Botanický popis třezalky tečkované

Třezalka tečkovaná nebo třezalka tečkovaná (lat. Hypericum perforatum), je vytrvalá bylina z čeledi třezalkovitých.

Lodyhy jsou vzpřímené, až 70–80 cm vysoké Listy třezalky mají mnoho průsvitných špičatých žlázek, které vypadají jako dírky. Díky těmto bodům dostala třezalka svůj specifický název – děrovaná.

Kvete na začátku a v polovině léta žlutými květy s lehkou, nahořklou, jemnou vůní.

Složení a léčivé vlastnosti třezalky tečkované

Třezalka má adstringentní, hemostatické, protizánětlivé, analgetické, antiseptické vlastnosti, hojení ran, diuretické a choleretické vlastnosti.

Zvyšuje chuť k jídlu, stimuluje činnost různých tělesných žláz, má regenerační a uklidňující vlastnosti.

• kyselina galová, chlorogenová, nikotinová, askorbová;
• perilla alkohol;
• geraniol;
• hyperin;
• hypericin;
• kafr;
• kvercetin;
• Ruthin;
• cholin;
• karoten;
• vitamín PP.

Starověcí řečtí lékaři Galén, Dioscorides, Plinius a Hippokrates doporučovali třezalku jako diuretikum a prostředek na hojení ran k léčbě menstruačních nepravidelností, hlístů a hadího uštknutí 1 .

Bylinkáři 1. století včetně Paracelsa, Johna Gerarda a Nicholase Culpepera doporučovali přípravky z třezalky k léčbě ran a zmírnění bolesti. Paracelsus jej doporučoval k léčbě deprese, melancholie a nadměrného vzrušení XNUMX .

Používání třezalky jako léčivé rostliny pokračovalo v Evropě a rozšířilo se na další kontinenty mezi 18. a 19. stoletím. Běžně se z něj dělaly čaje a tinktury k léčbě úzkosti, deprese, nespavosti, zadržování tekutin a gastritidy.

Třezalkový olej se používá již řadu let a je prospěšný při léčbě hemoroidů a zánětů. Jiní lékaři používali rostlinné extrakty k léčbě vředů, řezných ran, drobných popálenin a odřenin, zejména těch, které jsou spojeny s poškozením nervů 1 .

Třezalka tečkovaná ve vědeckém výzkumu

Účinnost třezalky při léčbě mnoha nemocí prokázala řada studií. Mezi taková onemocnění patří zánětlivá onemocnění, bakteriální a virové infekce a onkologie. Používá se také k dosažení antioxidačních a neuroprotektivních účinků.

Celosvětový roční prodej produktů z třezalky tečkované přesahuje několik miliard dolarů. Vyrábí se z něj desítky biologicky aktivních látek, z nichž dva – hypericin a hyperforin – mají nejvyšší léčivou hodnotu. Pro své léčivé účinky jsou známé i další složky, mezi které patří flavonoidy rutin, kvercetin a kempferol.

Rostlina se používá k léčbě deprese v mnoha evropských zemích. V roce 2017 vědci analyzovali 27 klinických studií zahrnujících 3 808 pacientů, které porovnávaly třezalku s antidepresivy třetí generace.

Výsledkem metaanalýzy se ukázalo, že u pacientů s mírnou až středně těžkou depresí má třezalka srovnatelnou účinnost ve srovnání s antidepresivy 2.

V roce 1959 ruští vědci oznámili antibakteriální vlastnosti třezalky. Hyperforin byl označen jako hlavní látka s antibakteriálním účinkem; postihuje grampozitivní mikroby rezistentní na penicilin, původce záškrtu a černého kašle 1.

Antivirová aktivita další složky třezalky, hypericinu, byla zkoumána na konci minulého století. Blokuje aktivitu obalených virů v různých fázích jejich životního cyklu a také oslabuje jejich schopnost fúzovat s buněčnými membránami 1 .

Mnoho studií prokázalo protirakovinnou aktivitu třezalky tečkované. Například v roce 1998 vědci dospěli k závěru, že hypericin, fotoaktivovaný bílým a/nebo ultrafialovým světlem, by mohl vyvolat téměř úplnou apoptózu (94 %) v maligních buňkách v kožních T-buněčných lymfomech 1 .

V roce 2003 vědci dospěli k závěru, že hyperforin a hypericin působí synergicky při inhibici růstu leukemických buněk. Další studie ukazují, že použití samotného hypericinu má pouze slabý inhibiční účinek na růst rakovinných buněk 1 .

Použití třezalky v lékařství

Se všemi výhodami a silnými léčivými účinky této rostliny je důležité zvážit možnost poškození zdraví třezalkou tečkovanou; musíte jednat opatrně a bez fanatismu.

Je nutné dodržovat dávkování předepsané odborníkem, nepřekračovat průběh léčby (obvykle to není déle než 8 týdnů), pamatovat na kontraindikace a neslučitelnost s mnoha jinými léky.

Klasická medicína

Třezalka tečkovaná ve formě nálevů, odvarů, alkoholových tinktur, pleťových vod je indikována při zánětlivých onemocněních sliznice úst a hltanu (zánět dásní, stomatitida atd.); chronická a akutní kolitida (jako součást komplexní terapie). Rostlina je součástí řady léčivých přípravků (diuretických, adstringentních a antirevmatických).

V chirurgii a dermatologii se používají antibakteriální léky „Imanin“ a „Novoimanin“. Předepsáno pro abscesy, vředy, mastitidu a jiné hnisavé procesy; na špatně se hojící rány, vředy a popáleniny. Používají se při onemocněních ORL, zánětech dolních a horních cest dýchacích a v gynekologické praxi. Zabraňuje tvorbě znetvořujících jizev.

Tradiční medicína

V lidovém léčitelství se rostlina kromě výše uvedených indikací používá při onemocněních kloubů, tuberkulóze a diatéze.

Používá se při gynekologických onemocněních doprovázených výskytem novotvarů a zánětů. Dále při bolestech žaludku a střev, onemocnění jater, srdce a močového měchýře. Jako anestetikum při bolestech hlavy a jako sedativum.

Čerstvé listy se drtí a přikládají na rány, aby se urychlily regenerační procesy. Tinktura se používá k vyplachování úst a mazání dásní k jejich posílení.

V německém lidovém léčitelství se nálev z třezalky používá při onemocněních trávicího traktu, revmatismu, hemeroidech, nervových křečích a špatném spánku.

Při prvních příznacích nachlazení prospěje třezalkový čaj: pomůže aktivovat obranyschopnost organismu a zabránit přemnožení mikrobů. K jeho přípravě je třeba uvařit lžíci suché suroviny se sklenicí vroucí vody a vařit na mírném ohni po dobu čtvrt hodiny. Kmen. Vezměte 50 ml třikrát denně teplé.

Kontraindikace a nežádoucí účinky třezalky tečkované

Při studiu léčivých účinků této léčivé rostliny vás možná napadne, že třezalka působí na organismus jako kouzelná pilulka na všechny nemoci. Tato mince má však i druhou stranu – velký seznam omezení.

Kontraindikace

• Alzheimerova choroba. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat psychózu a progresivní demenci.
• Duševní nemoc. Může vyvolat rozvoj mánie a deprese.
• Těhotenství, období kojení, děti do 12 let.

Kombinované použití přípravků z třezalky tečkované s následujícími látkami je zakázáno:

• imunosupresivní léky;
• léky, které snižují krevní tlak;
• léky na ředění krve;
• inhibitory monoaminooxidázy (IMAO): po užití těchto léků musí před zahájením užívání třezalky tečkované uplynout alespoň dva týdny;
• bronchodilatátory;
• paxil nebo paroxetin;
• aminokyseliny, tryptofan, tyrosin, amfetaminy;
• antihistaminika, inhalátory pro astmatiky;
• léky na celkovou anestezii (anestezie): mohou vyvolat kardiovaskulární selhání, je nutné vysadit léky s třezalkou tečkovanou měsíc před plánovanými operacemi;
• jakékoli léky, které způsobují fotosenzitivitu (tetracyklin, sulfonamidy, chinolony, amitriptylin);
• omamné látky;
• mnoho dalších: pokud užíváte jiné léky než třezalku tečkovanou, poraďte se se svým lékařem, zda jsou kompatibilní.

S opatrností:

• hypertenze: třezalka zvyšuje krevní tlak, užívat pouze pod dohledem specialistů a jako součást přípravků;
• problémy se štítnou žlázou: mohou zvýšit hladiny hormonu thyrotropinu (TSH);
• překyselená gastritida, žaludeční vřed: může způsobit silné křeče a bolesti žaludku a střev;
• užívání antidepresiv: současné užívání může zvýšit nežádoucí účinky těchto léků;
• použití lokálních anestetik: zvyšuje jejich účinek;
• užívání takrolimu, nepřímých antikoagulancií (warfarin, Comadin), digitalisu, digoxinu, theofylinu, myorelaxancií: třezalka tečkovaná snižuje účinek těchto léků;
• užívání perorální antikoncepce: může způsobit krvácení;
• léto, slunečné období: Třezalka zvyšuje fotosenzitivitu, proto v horkém počasí zvyšuje škodlivé účinky slunečního záření.

Nežádoucí účinky:

• přecitlivělost na jakékoli látky;
• příznaky akutní gastritidy (s vysokými koncentracemi třezalky tečkované);
• bolesti hlavy;
• poškození nervů různé etiologie;
• kopřivka a jiné alergické reakce;
• Dlouhodobé užívání (více než 9 měsíců) může způsobit pokles potence a plodnosti.

Alkohol, káva, čokoláda, uzené a nakládané potraviny by se neměly kombinovat s užíváním třezalky.

Lze třezalku užívat v těhotenství?

Léky obsahující třezalku jsou pro těhotné ženy kontraindikovány: mohou způsobit potrat. Vnější použití není zakázáno.

Jak správně sbírat a sušit třezalku

Pro léčebné účely se využívá celá nadzemní část rostliny seříznutá ve vzdálenosti 10 cm od země ve výšce květu.

Tráva se sbírá v malých volných trsech a zavěšuje se ve větraných prostorách na místa nepřístupná přímému slunečnímu záření. Další možností je použití sušičky na 50°C. Stupeň připravenosti suroviny je určen křehkostí stonků.

Po vysušení se tráva rozdrtí rukama. Suroviny se skladují dva roky ve skleněných dózách, papírových pytlích nebo plátěných pytlích.

Třezalkový čaj: přínosy pro tělo

Aby byl odvar z třezalky prospěšný, je v mnoha případech lepší jej užívat jako součást bylinných přípravků. Požívání přípravků pouze z třezalky se doporučuje podle předpisu odborníka a pod jeho dohledem.

Recept 1. Pro gastrointestinální poruchy

• bylina třezalky – 3 díly;
• jitrocelová tráva – 2 díly;
• bylina máty peprné – 1 díl;
• květy měsíčku – 1 díl.

1 vrchovatou polévkovou lžíci směsi zalijeme 300 ml vroucí vody v termosce na půl hodiny. Kmen. Rozdělte na tři části, vezměte před jídlem, předehřejte.

Recept 2. Na silné bolesti žaludku a křeče

• bylina třezalky – 1 díl;
• listy kopřivy – 1 díl;
• luční květy – 1 díl.

Nalijte 1,5 polévkové lžíce směsi do sklenice vroucí vody a nechte 5 hodin. Vezměte 100 ml 5krát denně, nejprve se zahřejte.

Při používání jakýchkoli léčivých bylin musíte být opatrní – nezapomeňte, že to není jen voňavý „racek“, ale skutečný lék s vlastními kontraindikacemi a vedlejšími účinky.

Ale u přípravků z třezalky tečkované, jejichž jediným účinkem může být vážné poškození, musíte být obzvláště opatrní a pozorní.

Je zajímavé,
ABC bylin. Oregano

Oregano (z latiny oros – hora, ganus – ozdoba; horská dekorace) je vytrvalá rostlina, často se vyskytuje ve formě podrostu, 30 – 90 cm vysoká se vzpřímenými, měkce chlupatými stonky. Květy jsou malé, shromážděné ve složitém polodeštníku, lila-růžové, méně často bělavé. Vůně rostliny je aromatická díky vysokému obsahu silice. Odběr – červenec a srpen, při mši.